СНАЧАЛА и отчет первого дня!!!

С чего же начать...решила начать сначала, а именно ХУДЕТЬ, ХУДЕТЬ, ХУДЕТЬ в какой раз? да именно в 1 000 001-й, Господи, дай мне терпения и сил выдержать хотя бы первый этап и дойти до 80 кг... всю свою сознательную жизнь эта борьба продолжается, как же это трудно и печально, когда срываешься и начинаешь себя жалеть...но когда со 120 кг я снизилась до 80 это было счастьем, но не долгим, я набрала до 106 и снова вниз, но уже до 85, теперь дошла до 90 кг и самое интересное, что я комфортно чувствую себя с этим весом, но хочется, в первую очередь, самой себе доказать, что я смогу быть стройной... В прошлом году открыла для себя этот сайт и здесь теперь ежедневно, потому что без вас ничего не получится...
Сегодня с утра нашла в себе силы принять решение, прекратить себя жалеть и дойти, для начала, до 80 кг. вчера снова перечитывала, выбирала диеты, но ничего не придумала, а утром выбрала кефирную. день прошел без срыва, что радует, оказывается картошку давненько не ела, и она вкусная...завтра курица и кефир, позже буду подключать бег с обертыванием... Я сильная, я всё смогу... всем удачи и терпения!!!