Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Привет друзьям, сыроедам и просто зяглянувшим
!
. Сразу говорю - физры не было, только сыроедение, поэтому над формой нужно работать - теперь мне это понятно.
.
:
. Только на фотках я рассмотрела, что еще далека от совершенства - перед зеркалом-то уже все отлично
. Как и думала - теперь просто явно видно, что нужно себя загрузить физрой по возможности, так что есть над чем поработать
.
.
| Рейтинг: +54 |
|
30 апреля 2012 года | 824 | 54 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет друзьям, сыроедам и просто зяглянувшим! Вот тут 3 месяца сыроедения (27.01.12 - 26.04.12) (в комментах) некоторые любопытные подбили меня вывесить до и после 3 месяцев сыроедения. Так как целиком я здесь не показываюсь, вывешиваю части тела . Сразу говорю - физры не было, только сыроедение, поэтому над формой нужно работать - теперь мне это понятно... Читать полностью |
Дневник 60кг идеала:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Идеюшка, ты себя, конечно, обласкала. И чего-то принижаешь свои достижения: на всех фотографиях виден результат, причём нехилый!!!!
Спорта столько же (мало) было и на -60, зато беготня с тремя детьми заменяет какое-то количество спорта.
О жире я могу судить по складкам - был конкретно жир с целлюлитными шариками внутри (например на руках), а сейчас толщина складки уменьшилась и шарики не прощупываются почти. Это разве не жир ушел?
О нормальности еды спорить не буду
Вопрос о белке возникает при первом знакомстве с сыроедением, дальше следуют вопросы о витамине В12, незаменимых аминокислотах, но если интерес не поверхностный, то все ответы можно найти в сети и они будут в пользу сыроедения.
Тоже желаю удачи!
И склонна верить обещанным 2% погрешности - ведь толщина складок реально уменьшилась
Фигура только приближается к нормальной
Если сейчас спорт добавишь, то вообще будет круто
супер!!!!!!!!!
Мне особенно плечо понравилось ( там где "Рука спереди") . Такое красивое плечико вырисовалось)))
Отличные результаты!
А я еще вчера себя на видео сняла....
Разобралась в себе и поняла, почему я не выдерживаю и слишком часто срываюсь.....я не воспринимаю (точнее мой мозг, внутреннее я) себя такой, какая я сейчас....т.е. мне кажется, что я размера так 46 (44 мой любимый) ....и только поход в магазин недавно меня отрезвил
Сейчас опять все у себя в голове пересматриваю, выношу лишний мусор...вообщем навожу генеральную уборку...
очень надесь, что с вынесенным мусором, к концу лета похвастаюсь.....так как сфоткала себя почти в негляже