Главная > Дневники > Дневник пользователя Лелька8

Четвертый день

всем привет! Сегодня снова минус, глазам не поверила , но так приятно видеть стрелку весов показывающую уменьшение
Завтрак: кофе
Через 2 часа мятный чай без сахара
Обед: яйцо, морковь и сыр
Пока все хорошо, немного болит голова, но это из-за погоды , я метеозависима.
Рейтинг:  +5
Лелька8
15 января 2011 года 162 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Четвертый день
всем привет! Сегодня снова минус, глазам не поверила , но так приятно видеть стрелку весов показывающую уменьшение
Завтрак: кофе
Через 2 часа мятный чай без сахара
Обед: яйцо, морковь и сыр
Пока все хорошо, немного болит голова, но это из-за погоды , я метеозависима. Читать полностью
 


Дневник Лелька8:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"
Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"
Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"
Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"
Комментарии:
Xeeksa
15 января 2011 года
0
Молодец) С отвесиком!)
И удааачи)

Лелька8
(автор поста)
15 января 2011 года
0
Спасибо

Zabegala
15 января 2011 года
0
как то с таким питанием отвес и будет... но не долго(( а потом гастрит((

Xeeksa
15 января 2011 года
0
Это один день из диеты... Ещё один вариант японской. Если не все дни такие (предыдущие посты не читала), то всё не слишком плохо)

Mikan
15 января 2011 года
0
Да, я уже поняла, прочитала прошлые посты. Там такое же меню.

Xeeksa
15 января 2011 года
0
Тогда, по-моему, это будет не слишком полезно... Организм с ума сойдет. ЖКТ в особенности...
Я тоже на японской. Не говорю, что мой вариант более полезен) Но всё же... сыр вот как-то не в тему... А кофе на завтрак меня больше всего убивает. Я привыкла, что завтрак - святое.

Mikan
15 января 2011 года
0
Да вроде бы там во всех вариантах кофе на завтрак? Или еще какой-то есть? Я тоже хочу другой вариант знать

Xeeksa
15 января 2011 года
0
Да в том и дело, что везде) В моем есть один день из семи, где можно съесть с утра сухааариииик!))) Сытно, питательно, а главное - жутко полезно!)))

Mikan
15 января 2011 года
0
Все дошло... В твоем дневнике посмотрела что за вариант такой.

Лелька8
(автор поста)
15 января 2011 года
0
Именно ! каждый день хороший отвес и так три дня ! Сама глазам не верю...
Спасибо за поддержку

Лелька8
(автор поста)
15 января 2011 года
0
Ну зачем же так печально! После 13 дней переходу на ДД... Там все очень сбалансировано ! А на Японской - для " толчка"

Xeeksa
15 января 2011 года
0
По рациону японка не самая плохая, но завтрак меня угнетает)
Однако села я на неё тоже для толчка - совсем ужас после праздников)
А ДД это что такое?.. )) Я всё больше убеждаюсь, что из деревни сбежала недавно

Лелька8
(автор поста)
15 января 2011 года
0
ДД это диета дружбы, с ней я познакомилась здесь и она меня ОЧЕНЬ впечатлила .Это даже не диета, а просто правильное, упорядоченное питание,причем именно такое,как я очень уважаю.Посмотри Клуб стройноси,возможно подойдет

Mikan
15 января 2011 года
0
Молодец! Желаю продержаться все дни диеты. Я тоже скоро на эту же.

Лелька8
(автор поста)
15 января 2011 года
0
Спасибо за поддержку, она мне очень нужна ! Ведь только четвертый день, а впереди еще много-много дней и кг

Mikan
15 января 2011 года
0
Молодец, держись! Для "рывка" не вредно будет.

Лелька8
(автор поста)
15 января 2011 года
0

Zabegala
15 января 2011 года
0
Так вот я тоже про завтрак, если пить кофе на голодный желудок, то ему не очень хорошо будет((

Лелька8
(автор поста)
15 января 2011 года
0
Согласна, желудку не очень хорошо((,но любая диета не есть хорошо

Xeeksa
15 января 2011 года
0
Не любая, не согласна) я где-то видела/читала, что диеты изначально были только лечебными. То есть назначались исключительно врачом и были оздоровительными. А такого, как сейчас, не было) не помню источник, честное слово. Давно было)

Лелька8
(автор поста)
16 января 2011 года
+1
Конечно не любая, это я оговорилась! . Я имела ввиду только " похудательные диеты" ...
В идеале диет для похудения не должно быть- должен быть правильный рацион питания и как следствие- отсутствие лишнего веса! Но это конечно относится только к здоровым людям

Xeeksa
16 января 2011 года
0
Согласна))

Лелька8
(автор поста)
17 января 2011 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

...ветер полыни...

Amatire
9 дней назад
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!
berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.