Чувствую себя балериной!

По утрам делаю зарядку, очень нравятся махи ногами!

Делаю зарядку на кухне, поэтому опираюсь то на плиту, то на подоконник. Но это не мешает чувствовать себя балериной! Да, да именно балериной! Стройной, худенькой! Видимо именно махи ногами этому способствуют!

Чувство с каждым днем все сильнее и сильнее! Это так приятно - приятно! Попробуйте махи ногами!
Рейтинг:  +11
Кери Мур Хелен
15 января 2011 года 353 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чувствую себя балериной!
По утрам делаю зарядку, очень нравятся махи ногами!
Делаю зарядку на кухне, поэтому опираюсь то на плиту, то на подоконник. Но это не мешает чувствовать себя балериной! Да, да именно балериной! Стройной, худенькой! Видимо именно махи ногами этому способствуют!
Чувство с каждым днем все сильнее и сильнее! Это так приятно - приятно! Попробуйте махи ногами! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

15 января 2011 года
0
Эти махи действительно дарят чувство полета и стройности. Молодец

15 января 2011 года
0
Спасибо!!!

15 января 2011 года
0
На здоровье и на стройные ножки!

15 января 2011 года
0
А я по утрам пресс качаю. Это самая легкая зона в похудении.

15 января 2011 года
0
И самая проблемная!

15 января 2011 года
0
Ну да, если поправляешься - сразу сначала все на талии, а потом уже по другим местам утрамбовывается.

15 января 2011 года
0
Это точно.

15 января 2011 года
0
А у меня ступор какой-то перед упражнениями на пресс(( Никак не могу начать

15 января 2011 года
0
У меня тоже так было. Но потом кто-то из девочек порекомендовал для мотивчика полюбоваться собой обнаженной в зеркале. Помогло!!! Теперь качаю

15 января 2011 года
0
Сейчас посмотрю на себя, может тоже поможет))

15 января 2011 года
0
Посмотрела.... Мягкий такой животик, и спасательный круг - хорошего размера((((

Сделала 10 раз 1 упражнение на пресс Надо же начинать когда-то!!

15 января 2011 года
0
Помогло. Ура!!! Ну, как действовать ты уже знаешь. Молодчина!

15 января 2011 года
0
Спасибо за поддержку!!!

15 января 2011 года
0

15 января 2011 года
0
Я рада за вас!

15 января 2011 года
0
Спасибо!!!

16 января 2011 года
+1
Махаю, стоя на четверых.

16 января 2011 года
0
Не поняла, как махаете?

16 января 2011 года
0
Тоже хороший вариант, так даже удобнее, не надо искать точку опоры

16 января 2011 года
0
А я занимаюсь Кундалини йогой.

17 января 2011 года
+1
Умница! А я только начинаю махать ногами))))

17 января 2011 года
0
Что в общем то тоже не плохо!

17 января 2011 года
0
Йога для меня - это что-то таинственное и далекое, как страны востока, а люди, занимающиеся йогой - особенные))

17 января 2011 года
0
Глупости! Люди самые обычные!!!! Вот посмотри тут можно скачать занятия
http://www.allfree4you.net/video/444375-kundalini-joga-rabota-s-chakrami.html

18 января 2011 года
0
Спасибо!!

18 января 2011 года
0
На здоровье!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Один раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!

Сабрин
3 дня назад
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!
nostaldgiНе знаю чего ждут от меня люди, но у меня этого явно нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная