дайте сил на 5ый день!

Всем привет! хочу поделиться...вчера был ужасно тяжелый 4ый день!!! просто . с утра выпила кофе, а давление кааак подскочит, а потом кааак упадет. в общем, до утра 5ого дня говокружение, потемнение в глазах, тошнота и слабость были обеспечены!
желудок так выворачивало, что я съела побольше фруктов. как вы думаете, ничего страшного? я ничего не нарушила?
пошли гулять (про тренировки я забыла когда вообще там последний раз была из-за диеты). гуляли, а у меня мысли были - вот бы зайти и пирожок съесть! вот бы зайти и пироженку, тортик и т.п. съесть!! ужааассс
как представлю, что скоро выходные!! как мотивировать себя, а?
сегодня не купила помидор (заместо томатного сока) =( эх.
жую жевачку, как думаете, можно?
сегодня снова побольше, чем 200 гр фруктов взяла, или лучше не стоит?
жду ваших советов и комментариев!
спасибо, что мы вместе!