Худеющие на -60, есть среди вас сладкоежки? :-)

Я шоколад не люблю! Но если и ем, то только горький! Поэтому здесь у меня ничего не изменилось.... Но я ОООЧЕНЬ люблю сладкую выпечку, какие нибудь рулетики из слоеного теста с начинкой фруктовой или просто пироги сдобные..... По мне, так лучше шоколад есть, пусть и молочный, чем сдобу трескать.... Но ее я ем только утром, а в обед и вечером только слюни.....

Зайдите ко мне в избранное - рецепты, там есть бананово-шоколадный десерт и нутелла. Это на утро, не слишком калорийное, но очень вкусно. Может быть поможет заменить ваш шоколад.

я даже не заморачивалась по поводу шоколада я не люблю горький, поэтому как ела молочный, так и ем. Кстати, в начале системы я иногда вообще сладкого на завтрак не ела, потому что больше хотелось бутер с копченой колбасой , а потом стала есть и мучное и конфеты. Сейчас, временно, мучное исключила, потому что вес встал. Сдвинула его на 6 лепестках, но пока ограничиваюсь 2 конфетками "Мега спринт" (как маленький сникерс) на завтрак из сладостей.

Люблю горький шоколад, но не знаю меры. И странно - если пару дней не ем его - вес стоит, если ем - снижается...Правда, мне лично шоколад сильно отбивает аппетит вообще я после него практически ничего не ем. Знаю, вредно, плохо - но...

перешла на горький Шоколад до 75%. Ела 99%. ФИИИИИИИИ Стараюсь все сладости есть до 10 утра. Худение идет, чем медленнее, тем лучше. Переставала есть сладкое- начинала болеть голова. Зефир и мед не люблю Поэтому с утречка все самое любимое и вредное, но в разумных пределах

Утром обязательно съедаю что-нибудь сладкое с кофе( чаще всего 2 сырка в шоколаде). За то потом целый день на сладкое не тянет.

Я ем почти только сладкое
Без него и жизни не мыслю
И ем не только утром а ещё и днём и вечером

Я ем обязательно сладкое. Как говорится уговариваю организм своими вкусными завтраками чтоб вес отдавал. Вроде все ок. 10 кг слетело!
но сначала надо съесть что-то полезное- белки или клетчатку- творог, яйца, овсянку.

Всем привет, а мне пришлось отказаться от сладкого совсем, раньше ела и вес очень плохо уходил, сейчас прекратила и мучное и сладкое и процесс пошел лучше! Если кушаю то зефир, мармелад и сухофрукты и то на завтрак!!! желаю удачи!!!

Я тоже не могу без сладкого шоколад горький и70% и 90% пробовала но не моё но с собой всегда ,кусочек после конфет и всё больше не хочется но до 12 ч. вес уходит медленно но верно.

Всё ем и печенье и конфеты , что хочется бывает что и не хочется потому что запрета нет.

я по утрам ем кофе с печеньем(но больше с соленым),прикольно так .сладкий кофе и соленый крекер.шоколадки и конфетки тоже ем до 12.о горьком и не думаю,темный еще куда ни шло...слишком сдобное дома не держу,пекла булочки недавно...так большую часть козам отдали...люблю вафли,прянички маленькие с начинкой,баранки и сушки.заварные со сливками иногда берем.но бывают и такие дни,когда я ни грамма шоколадки не съем...а бывает что и после 12 перехвачу

А я ем почти каждый день, хоть что нибудь, если есть какая либо вредность в доме и про запас горький шоколад имею. Знаю, что если с утра не закину в топку сладкого хоть граммулечку, вечером аукнется. Но уже легче стало переносить отсутствие вкусняшек, так что вот....Моя слабость это выпечка и сырочки глазированые, блин а там калошек немеряно, но утро на то и есть утро !!!! Ем , если ОООчень хочется!

Танюшечка-душечка пишет:

большую часть козам отдали.

Как козы...оценили булочки ???? ))))))))))

Я горький шоколад просто не люблю, По утрам ем все, самое главное съедаю вначале или кашу или яичницу, а потом только сладкое(конфеты, печеньки), а если без каши или яичницы, то часа через полтора, кушать снова хочеться, Худеется очень легко, все на автомате, даже во сне снится, что хочу съесть конфетку, и тут же говорю себе, одна конфетка вечером. и целый день на смарку.Это уже стало моим девизом,На праздники конечно бывают срывы, но со следующего дня начинаю все сначала,похудела на 7кг. за 1.5 мес.

Я по утрам ем все что хочу...и чизкейк (не целый - половинку), и печеньки, и шоколадки (не плитками конечно, но и не по 1му квадратику). С 14 марта ушло почти 8 кг....

я сначала думала что без сладкого не смогу на -60 через неделю поняла что я могу кушать мало или не есть сладкого совсем ( один день)