У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Идеалка

Первые проблески

Здравствуйте!
Я все же не решилась сесть на жёсткую диету и думаю что сделала правильно.
За почти неделю я потеряла 2 кг, без особых на то усилий,
Я стала пить много, ооочень много воды, как мне советовали в предыдущем посте милые дамы
И взяла за правило: сладкое только до 12:00 ! (Из системы - 60)
Но буду стараться вовсе его исключить и кушать только в виде исключений, по праздникам
Также привыкаю не есть после 18:00
+ я ввела в свой рацион отруби (мне нравятся из серии ДиетМарка) сразу почувствовала как заработал желудочек
А с завтрашнего дня ежедневно буду выполнять прыжки, начну с 2х минут, пока дольше не удается.
Я ужасно не спортивная и это нужно кардинально менять, а то ляжки уже покрылись апельсиновой коркой
Кстати может кто-нибудь подскажет проверенные средства или хорошие АЦ крема?
Вес: 64.5 ( - 2кг)

Спасибо за внимание!
Ваша Идеалка

Рейтинг: +3

Идеалка

22 апреля 2012 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/495292/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первые проблески</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте!<br>Я все же не решилась сесть на жёсткую диету  и думаю что сделала правильно.<br>За почти неделю я потеряла 2 кг, без особых на то усилий,<br>Я стала пить много, ооочень много воды, как мне советовали в предыдущем посте милые дамы<br>И взяла за правило: сладкое только до 12:00 ! (Из системы - 60)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/495292/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/495292/
              ]Первые проблески[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Я все же не решилась сесть на жёсткую диету  и думаю что сделала правильно. За почти неделю я потеряла 2 кг, без особых на то усилий, Я стала пить много, ооочень много воды, как мне советовали в предыдущем посте милые дамы И взяла за правило: сладкое только до 12:00 ! (Из системы - 60)... [b][url=https://www.diets.ru/post/495292/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Идеалка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.