Главная > Дневники > Дневник пользователя kepie

День четвертый "Думай и стройней!

Доброй ночи!))) Сейчас напишу - и спать!

День четвертый по программе - научиться хвалить себя. Наверное, одно из больных моих мест.
Надо учиться.

Хвалила сегодня себя за то, что не поленилась и позанималась фитнесом дома - это раз,..
Не ела после 6 вечера - это два...
И выполняю все задания по плану, ничего не забывая - это три!
Так что можно с уверенностью сказать, что я супер молодец!!!

Поставила напоминалку в телефон - завтра на работе приклею стикер "напоминание" - чтобы не забывать себя хвалить!

Рейтинг: +2

kepie

19 апреля 2012 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/492344/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День четвертый "Думай и стройней!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброй ночи!))) Сейчас напишу - и спать!<br>День четвертый по программе - научиться хвалить себя. Наверное, одно из больных моих мест.<br>Надо учиться.<br>Хвалила сегодня себя за то, что не поленилась и позанималась фитнесом дома - это раз,..<br>Не ела после 6 вечера - это два...<br>И выполняю все задания по плану, ничего не забывая - это три...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/492344/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/492344/
              ]День четвертый "Думай и стройней![/url][/b][/size]
              Доброй ночи!))) Сейчас напишу - и спать! День четвертый по программе - научиться хвалить себя. Наверное, одно из больных моих мест. Надо учиться. Хвалила сегодня себя за то, что не поленилась и позанималась фитнесом дома - это раз,.. Не ела после 6 вечера - это два... И выполняю все задания по плану, ничего не забывая - это три... [b][url=https://www.diets.ru/post/492344/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kepie:

День шестой "Думай и постройней"
День пятый "Думай и постройней"
• День четвертый "Думай и стройней!
Разгруз
Параметры тела (для себя, для программы "Думай и постройней")

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
21 час назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

День четвертый "Думай и стройней!

Дневник kepie:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"