как варить кашу

Я думаю ее нет необходимости варить. Кипятком залила, она настоялась и готово! Я такую себе на завтрак люблю делать. Варить утром не успеваю!

У меня творожный день в воскресенье. По планам смешать его с укропом и чесноком) я люблю и то и другое. Кстати к каше планирую добавить ложку меда. Овсянку без всего я в себя не засуну. А срывов с этой диеты мне хватило и сегодня и вчера(((

кашу можно варить на воде, разрешается чуть чуть соли. я тоже в раздумии - что буду есть в злаковый. завтра у меня курочка - с ней все ясно. запеку и дело с концом. а вот злаковые... думаю на утро - овсянку на воде, в обед - хлебец пожую, на ужин - чечевицу или опять овсянку..

да, про мед согласна.. я тоже чайную ложечку добавлю.

Кашу варю на воде, если кукурузная, то добавляла изюм, в манную вишню, в перловку укроп и соевый соус, в овсянку ложечку меда, творог ела с йогуртом, кефиром или молоком, делала запеканки и суфле, ела с чесноком и зеленью, вот на завтра приготовила запеканочку с ванилью и корицей, зерненый творог и кефир, вот тут писала о творожном дне https://www.diets.ru/post/459243/

Кашу на воде варю всегда и без соли и туда добавляю 1%кефир и очень вкусно , и хлебцы с кефиром ..вкусно ,полезно , диетично

Девочки, а разве можно изюм, вишню? В описании диеты только зелень и специи. В творожный день - творог и молоко, а в запеканке - яблоки. Да и мед тоже....

Я в овсянку корицу добавила, на обед гречневых хлебцев наелась, а на ужин рис варила на бульоне из сельдерея, чеснока, перца и лаврушки, потом в готовый рис добавила чеснок свежий и укроп, разбавила чуть бульоном, чтобы не сухо было.

А творог можно разбавить молоком или кефиром, ряженкой, натуральным йогуртом. Я добавляю ванилин и корицу или чеснок и зелень. Ещё дочка научила молоко вкусное делать: в стакан молока чуть растворимого кофе, корицы и ванилина и погреть в микроволновке. Так что я завтра так и собираюсь сделать
А, да, забыла. творог можно сделать из кефира замороженного. Был тут постик недавно. У меня уже второй литр на завтра размораживается. Творог получается как густоооой йогурт, очень нежный и вкусный.

Замораживаешь кефир , как заморозился вынимаешь даешь стечь и готов творожок

спасибо большое, попробую

я купила каши в пакетиках разовых.. в воду соленую кинула и все)))))