Главная > Дневники > Дневник пользователя Cheepa

прошел ровно год...

Милый девчонки!

Ровно год назад - 18 апреля 2011 год - я сделала первую запись в дневнике на сайте, оповестив всех вас, что сажусь на диету Протасова.

Итак, прошел год...за этот год:
- я похудела на этой диете на 10 кг (с 66 до 56кг)

- вдохновила многих своих знакомых на похудение, что очень приятно...стала для них вдохновителем и консультантом!

- до сих пор мне звонят некоторые знакомые девушки или знакомые знакомых и просят проконсультировать про диету, хотя в инете щас кучаааа информации, но тем не менее приятно...

...ну а кроме этого:
- на сегодняшний день - 18 апреля 2012 года - я вешу 59,3 кг...и это много...это ощущается и по одежде, и окружающие заметили, что я поправилась...несчастные 3 кг...одолели меня и я чувствую что могу набрать еще больше...

Как вы считаете, что в данной ситуации лучше сделать:
- сесть снова на Протасовку?
- не есть после 6?
- или просто исключить всё сладкое и мучное?

жду ваших советов...да и вообще расскажите как вы готовите себя к весенне-летнему сезону?)))

Рейтинг: +3

Cheepa

18 апреля 2012 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/490877/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">прошел ровно год...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Милый девчонки!<br>Ровно год назад - 18 апреля 2011 год - я сделала первую запись в дневнике на сайте, оповестив всех вас, что сажусь на диету Протасова.<br>Итак, прошел год...за этот год:<br>- я похудела на этой диете на 10 кг (с 66 до 56кг)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/490877/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/490877/
              ]прошел ровно год...[/url][/b][/size]
              Милый девчонки! Ровно год назад - 18 апреля 2011 год - я сделала первую запись в дневнике на сайте, оповестив всех вас, что сажусь на диету Протасова. Итак, прошел год...за этот год: - я похудела на этой диете на 10 кг (с 66 до 56кг) - вдохновила многих своих знакомых на похудение, что очень приятно...стала для них вдохновителем и консультантом... [b][url=https://www.diets.ru/post/490877/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Cheepa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Комментарии:

Наргиза_A

18 апреля 2012 года

Ты умничка! 10 кг это очень ощутимо, у меня тоже такая цель. Ты постарайся просто отказаться от сладостей и мучного, не ешь после шести.

Ответить

Аскупендрёныш

31 октября 2012 года

я думаю сядь обратно на протасовку.добей до конца эти кгшки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
5 дней назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска