Итонская путаница, или приближаем лето…


Это диетическая версия очень традиционного летнего британского рецепта. Сейчас не совсем сезон для него, но я уже так устала от зимы, что готова создавать себе хотя бы ощущения, а там, может, и реальность подтянется… ;-) К тому же он готовится буквально за 5 минут!

Итонская мешанина (Итонская путаница)

Что нам потребуется:
- 150 мл нежирного плотного йогурта (типа термостатного или "греческого")
- 150 мл обычного натурального нежирного йогурта (более жидкой консистенции)
- 1 столовая ложка мелкого сахара (по размеру он мельче, чем обычный рассыпной, но еще не сахарная пудра)
- 150-200 г хорошо просушенного безе (можно приготовить самостоятельно или воспользоваться покупным)
- 300 г спелой свежей клубники

Как готовить:
1. Смешиваем и взбиваем оба йогурта (в оригинале используются жирные сливки, так что консистенция ясна).
2. Разламываем 150-200 г безе. Кусочки могут быть разных размеров, полученные крошки тоже прекрасно подойдут.
3. Режем 250 г клубники тонкими дольками.
4. В йогуртовую основу аккуратно вмешиваем кусочки безе и порезанную клубнику.
5. Выкладываем в креманки и украшаем сверху целой ягодой клубники.
6. Подаем охлажденным.
Рейтинг:  +2
Ольга Поликина
17 апреля 2012 года 1 291 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итонская путаница, или приближаем лето…
Это диетическая версия очень традиционного летнего британского рецепта. Сейчас не совсем сезон для него, но я уже так устала от зимы, что готова создавать себе хотя бы ощущения, а там, может, и реальность подтянется… ;-) К тому же он готовится буквально за 5 минут!
Итонская мешанина (Итонская путаница)
Что нам потребуется:... Читать полностью
 


Дневник Ольга Поликина:



Комментарии:

17 апреля 2012 года
0
мммм....вкуснятина!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
a89531483246 Olgessa57 vasilyewa nvsharlotta

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная