Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Вопрос про овощной день!

Всем привет! Сижу на диете второй день. Возникла такая дилемма - я не знаю, можно ли есть картошку? с одной стороны, это же вроде бы овощ, да? Но не диетический какой-то.
Углеводный - как раз соответствует дню... Блин, можно картошку или нет???

Тэги: картошка, 6 лепестков, овощи

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +4

ваточка

10 апреля 2012 года

6005

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/481399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос про овощной день!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1362/">картошка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сижу на диете второй день. Возникла такая дилемма - я не знаю, можно ли есть картошку? с одной стороны, это же вроде бы овощ, да? Но не диетический какой-то.<br>Углеводный - как раз соответствует дню... Блин, можно картошку или нет???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/481399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/481399/
              ]Вопрос про овощной день![/url][/b][/size]
              Всем привет! Сижу на диете второй день. Возникла такая дилемма - я не знаю, можно ли есть картошку? с одной стороны, это же вроде бы овощ, да? Но не диетический какой-то. Углеводный - как раз соответствует дню... Блин, можно картошку или нет??? [b][url=https://www.diets.ru/post/481399/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом V607 "Кенора"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Комментарии:

margo61rus

10 апреля 2012 года

Конечно лучше не надо, т.к. это сильно крахмалистый овощ, с таким же успехом можно наестся макарон или булок - это тоже углеводы

Лучше кушать капустку молодую (если она уже у вас появилась). Есть чудный салатик - Весенний: мол.капуста, зел. горошек конс., огурец свежий, можно зелень, капустку мелко нашинковать и промять с щепоткой соли, чуть сахарка и уксуса. Смешать с остальным - ВКУСНЯТИНА и минимум калорий)) Ну это я так напомнить, хотя рецептик еще со школьных времен с трудов всем известен

Ответить

ваточка

(автор поста)

10 апреля 2012 года

спасибо! а горошек можно?

↑ Ответить

Таисс Тула

10 апреля 2012 года

Ага, а сахарок в схему как вписывается? Да и консервированный горошек не лучше картошки!

↑ Ответить

margo61rus

10 апреля 2012 года

Ну если рассчитать на все готовое блюдо, то основную массу и калораж на себя возьмет капуста и огурцы, и при 1 кг капусты 10-15 гр сахара ничем не ухудшат положения, сахар там просто утонет. А если так не нравится конс.горошек можно заменить его на свеже мороженный, приготовленный в пароварке.))) Не знаю чем он худше картошки??

↑ Ответить

ваточка

(автор поста)

10 апреля 2012 года

да я не знала что его можно, фасоль же вроде нежелательна.

↑ Ответить

margo61rus

10 апреля 2012 года

Милые девочки, загляните в таблицы калорийности продуктов и сразу все станет ясно)) Фасоль вообще тут ни при чем углеводов у нее 54,5 на 100 гр, к/кал 309. за нее речь не шла. а горошек зел. 13,3 г углеводов на 100гр и к/кал 72, а консервированный 9,8 г углеводов и 55 к/кал. Так что мы видим что конс.горошек самый безобидный. Вся инфа взята с нашего сайта)))

↑ Ответить

Modest

10 апреля 2012 года

Ни в коем случае не ешь картошку! она сейчас старая, в ней одни углероды. Можно только молодую! Ты же худеешь! Исключи все жареное, сладкое, маринады-солености, никаких копченостей и уксуса! И пей воды! Умножь 0.03 на кг. своего веса и получишь норму. В любом случае меньше 2.5 литра пить нельзя. Надо умывать организм изнутри! Удачи! да, еще зеленый чай считается к той жидкости, как вода. Но черный чай, молоко, кефир, компоты не считаются за жидкость. Это уже ЕДА. Так лучше уж пить ВОДУ очищенную.

Ответить

Modest

10 апреля 2012 года

горошек можно без той жидкости в которой он плавает. Слей ее.

Ответить

Милашечка

10 апреля 2012 года

картошку есть нельзя. если очень-очень хочется, то можно побаловать себя маленькой картошечкой и то, только с утра!

Ответить

ваточка

(автор поста)

10 апреля 2012 года

Благодарю за ответы! Вы очень вовремя)))

Ответить

Милашечка

10 апреля 2012 года

как пост разместила....

ваточка пишет:
Вы очень вовремя)))

↑ Ответить

Gee_KATE

10 апреля 2012 года

Я сегодня тоже второй день на 6 лепестках. Ела суп овощной, там и картошечка присутствовала

, уверена, что от тарелки супчика меня не разнесет. Конечно пюре на ужин я не собираюсь готовить.

Ответить

Таня М

10 апреля 2012 года

Девчонки, подскажите пжлста, можно на 3- Ий день куриную грудку холодного копчения???

Ответить

Modest

11 апреля 2012 года

копчености вообще надо исключить из меню не только в диете, но и после нее. Там одни концерогены, отвыкать надо от любых копченостей. Только отварная грудка, причем без кожи!

Ответить

Милана 07

11 апреля 2012 года

Провела в марте 6 дней - на 6 ЛЕПЕСТКАХ. Отвес составил -2 кг 100 грамм. Но я не допиваю воду - получается менее 2 литров. Наверное это тормозит процесс похудения. А может-быть возраст влияет-58 лет. Хотелось-бы более крутых результатов. С 9 апреля пошла на второй круг. Посмотрим!?

Ответить

PinkOrhideya

11 апреля 2012 года

Я тушила капусту+морковку+лук+1 картофелину, на след. день был отвес -500 гр!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!