И четвертый улетел... Пятый день - Творожный

Лети, лети лепесток, через запад на восток, через север через круг, возвращайся сделав кгруг, Будь помоему вели...чтобы киллограммы ненужные ушли!!!

Доброе утро, девченочки!

Вот и 4й лепесток улетел...
Ну что сказать, вчерашний день прошел для меня тяжеловато, хоть и люблю злаки, но разнообразия нет, и было недовольство в еде... На завтрак овсянка на воде, на обед гречка, на ужин гречка, ну и чуток хлебцов. Пила много чая зеленого и воды...

Позанималась дома ( пресс, присидания, скакалка), велик покрутила минут 30.

Сегодня отвес за вчерашний день всего - 200 ( за 4 дня минус 1,7) я уже вчера с вечера знала что будет мало, потому что не испытывала кайфа в еде, и мысли были совсем не позитивные, хотите верьте, хотите нет, но многое зависит от мыслей и настроя...

Ну я не падаю духом, потмоу что в зеркале, вообще стройняшка, а кг - это вода- раз, в туалет ни как уже 2 дня (простите за подробности) - два, вот и показало мало отвеса на весах.

Сегодня уже пятый день - творожный ))

На завтрак размешала себе низкокаллор-й творог с молоком (2,5%), пол чайной ложки меда...поела, вкусно, кофе черный
На обед взяла на работу типа творожники, или сырники...вообщем вечером вчера смешала 0% творог с одинм маленьким яичком...на фольгу и в духовку...попробовала сеня, ниче вкусненько...

На ужин планирую творог с чесноком и с укропом...
Ну и пить пить пить чай зеленый и воду...

Зато по объемам конечно не плохо ушло в груди и в бедрах за 4 дня, а вот в талии всего на 0,5 см.

Ну что, всем удачного дня, хорошего настроения, приятного аппетита, позитивного настроя, и хороших отвесиков!!!

Тэги:  творог, 5 день

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +2
Katerina_Kashtanka
30 марта 2012 года 233 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И четвертый улетел... Пятый день - Творожный
Лети, лети лепесток, через запад на восток, через север через круг, возвращайся сделав кгруг, Будь помоему вели...чтобы киллограммы ненужные ушли!!!
Доброе утро, девченочки!
Вот и 4й лепесток улетел...
Ну что сказать, вчерашний день прошел для меня тяжеловато, хоть и люблю злаки, но разнообразия нет, и было недовольство в еде... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

30 марта 2012 года
0
Спасибо тебе за поддержку,чего и тебе желаю. Ой у меня тоже такой же отвес,я сначала аж растроилась,а теперь смотрю,что не одна такая.

30 марта 2012 года
0
я же говорю, у нас стобой прям один в один все идет, как один организм и я так же подумала)))

30 марта 2012 года
0

30 марта 2012 года
0
Девочки а у меня привес 300 гр. может это из-за критических дней?

30 марта 2012 года
0
Не переживай, все уйдет, если будем продолжать дальше! вот мы рехнувшиеся все таки...за граммы в такой деприсняк впадаем, я вот тоже растроилась что сегодня всего лишь минус 200, а завтра такое ощущение что привес тоже будет незнай с чем это связано... у меня вообще трагедия, я думала что сегодня целый день ела творог рассыпчатый 0% - сейчас только увидела что он 7% боже если завтра минуса не будет - руки точно упадут...а завтра так тяжело будет на фруктах, да еще и в субботу, да еще и друзья придут....капец

30 марта 2012 года
0
Будем продолжать, раз уже начали и дошли почти до конца! Завтра я думаю будет проще и вкуснее это точно. Апельсинчики, киви, яблочки... Лучше чем творог и каша... Вы тоже не переживайте , будет отвес однозначно!

30 марта 2012 года
0
У меня тоже завтра друзья , но я им сказала ни-ни


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная