День второй- овощи! Продолжаем...

Ну вот, вчера закончился первый день...ну вообщем неплохо, голода почти не испытывала, не считая вечера, когда готовила ужин для дочки и мужа, но это больше не голод, а привычка закинуть что- нибудь в рот)) С утра, вместо 60, уже 59,7, маловато, но я думаю, что тут играют роль такие факторы, как "сходить в туалет", а также, выпитая накануне вода и чай в больших количествах.
Сегодня на овощах...овощи очень люблю, да и разнообразия в блюдах побольше и подоступней...
Утром свекла, огурчик свежий и кофе черный, в обед тушенные овощи на воде ( брокколи, цветная капуста, морковка), 1/2 помидоки свежей, промежутками постоянно зеленый чай.
Думаю завтра будет еще меньше, еще бы в туалет сходить нормально...
А может так мало отвес потмоу что в предверии КД?
Мои объемы на 26 марта ОГ 89, ОТ 69, ОБ 90
Каждый день уж объемы мерить бесмысленно, видно результата не будет, но через недельку-другую думаю увидем...
На ужин планирую съесть салат из свежей капусты, морковки и огурца и помидорки ( естествеенно малой порцией), ну думаю если уж захочу еще что то доем свеклу варенную маленькую, которую сварила вчера.

Ну а завтра снетерпением жду результата...
Рейтинг:  +2
Katerina_Kashtanka
27 марта 2012 года 103 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День второй- овощи! Продолжаем...
Ну вот, вчера закончился первый день...ну вообщем неплохо, голода почти не испытывала, не считая вечера, когда готовила ужин для дочки и мужа, но это больше не голод, а привычка закинуть что- нибудь в рот)) С утра, вместо 60, уже 59,7, маловато, но я думаю, что тут играют роль такие факторы, как "сходить в туалет", а также, выпитая накануне вода и чай в больших количествах... Читать полностью
 


Дневник Katerina_Kashtanka:



Комментарии:

27 марта 2012 года
0
Молодчинка так держать

27 марта 2012 года
0
спасибо, стараюсь

27 марта 2012 года
0
Удачи! У меня сегодня первый день....

27 марта 2012 года
0
и тебе удачи, все у нас получится


Оставить свой комментарий
B i "