Индивидуальность подхода в Системе -60. Стоит ли слушать себя?

Доброго утра/дня/вечера.

Катин принцип был ясен изначально и беспроигрышен: сделать систему такой, чтобы она была максимально комфортна и адекватна для КАЖДОГО организма. На своих страничках книги она даёт нам правила, которым мы должны следовать, но при этом указывает: что всё должно быть без стресса. Вообще сам переход должен быть без стресса, а значит по началу можно допускать себе то, что вы решили позволять для себя. Здесь речи не идёт о спадах-срывах. Здесь речь идёт о возможных не слишком антисистемных поблажках, лично для каждого из вас.

У кого-то это ужин с 22.00 переползёт сначала на 20.00, потом на 19, потом на законный системный 18. И - отлично, ведь если сразу перескочить с 22 на 18 - это не только стресс, это ещё и дискомфорт, как моральный, так потом в последствии ещё и физическим может стать (проблемы с желудком, со стулом и т.п., по крайней мере на оф.форуме, форумчанки об этом писали). У кого-то что-то в продуктах допущено на обед-ужин из того, что следует в дальнейшем исключить (хлеб, сочетание продуктов специфическое несистемное, да разное встречается на просторах последователей системы)... но при этом - люди начинают-таки худеть.

У меня под боком женщина, которая изначально нарушала в некоторых моментах эту систему, но не из вредности, а вот не хотела она отказываться от одного продукта. И как на 136 кг она не отказывалась... так и похудев до своих 52 кг - до сих пор довольная его ест К чему я? Да к тому что прислушиваться к себе надо обязательно!!! Системе надо следовать, она бесспорно очень полезна и комфортней всех существующих диет и систем питания. Эффективна.

Но эффект её и заключается в доступности каждому, при поправках на индивидуальность. Я знаю двух вегетарианок, которые следуют этой системе и так же худеют. Хотя ведь это уже не совсем системно, без белка и приходится в каких-то моментах им там изворачиваться.

Идея написать об этом возникла из-за моей записи "день 15-й", где в комментариях по поводу моей ложки сахара в кофе на ужин разгорелся спор. Я себе это позволяю, раз-два в неделю. И на ужин, да. 1 ч.кофе с 1 ч.л.сахара. Больше я сахара и не употребляю за неделю. Это страшно?.. Несистемно?... Но я могу себе это позволить. Для себя я решила, что это не помеха в моём следовании системы. Может, потом я не буду этого делать, а может, буду.

Поднялся вопрос о новичках, которые будут читать мой пост и вдруг увидят 1 ложку сахара и пойдут всей стаей есть потом по вечерам сахар и чувствовать себя отлично. То есть я сбиваю с пути.

Глупость. Потому что у каждого своя голова на плечах. И у каждого есть такие моменты, которые он-она себе позволяет, при этом действительно следуя системе. И действительно худея.

Надо себя слушать. Иначе и в этом случае, система станет не такой уж идеальной. Я не говорю всем делать то, что хочется. Но есть минимальные детали, которые, мы имеем право для себя корректировать, чтобы хотя бы изначально привыкнуть к общим правилам. Потом уже плавно подойти к тому, чтобы следовать абсолютно и верно этой системе. И какие проблемы?... Я не вижу здесь проблем.
 
Допускаете поправки в Системе -60 относительно своего организма? Опрос для тех, кто не боится экспериментов и отслеживает, что можно позволить , что нет. Опрос не касается срывов.






Опрос анонимный.

Тэги:  ?

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг:  +27
NordicForestSpring
27 марта 2012 года 6 1675 131
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Индивидуальность подхода в Системе -60. Стоит ли слушать себя?
Тэги: ?

Доброго утра/дня/вечера.
Катин принцип был ясен изначально и беспроигрышен: сделать систему такой, чтобы она была максимально комфортна и адекватна для КАЖДОГО организма. На своих страничках книги она даёт нам правила, которым мы должны следовать, но при этом указывает: что всё должно быть без стресса... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:
Страницы: 1 2


27 марта 2012 года
+2
мне рано говорить пока о результатах, но хочу все равно сказать свое фи... или не фи вовсе, не разобралась еще
я когда сидела на 90-дневке раздельного питания, то довольно четко следовала всем правилам.. ругалась со многими девочками (не ругалась, конечно, но спорила), когда они адаптировали систему под себя, продолжая называть это 90-дневкой.. или придумывали себе более строгие правила и требовали от других их выполнения.. бред...

по поводу минус 60 тоже не так давно была запись девочки.. не помню уже кого, да это и не важно..
я, говорит, следую системе минус 60. только адаптированной. 1 завтрак - все, что хочу, 2 завтрак овсянка (к примеру), обед - по правилам системы, но только хлеб ем всегда, полдник - все что хочу по аналогии с завтраком, ужин часов в 8, ну скажем по правилам... так при таком питании я вот вообще понять не могу - ПРИ ЧЕМ ТУТ СИСТЕМА МИНУС 60????

собственно против одной ложки сахара в кофе 1-2 раза в неделю я не имею ничего против... и даже против полдника с фруктом или овощем... ну какие-то еще могут быть адаптирования.. но если вы практически полностью меняете систему - не надо говорить, что вы на ней, ага

собственно это даже не ответ автору поста, а так, мысли вслух

27 марта 2012 года
0
Да, я с вами согласна. Но я же и пишу, что "поправки", это не значит абсолютно каждый приём пищи, это какие-то детали, которые можно допустить по началу или по свойству организма. И изначально указываю - эта тема не про срывы, скорее - про адаптацию. И не меняя систему, а допуская. Катя не запрещает сахар. Она писала, что желательно со временем сводить его на нет. Я за это полностью. И она же писала, что резко лучше этого даже не делать. Плавно, чтобы не сорваться и не вогнать организм в состояние застоя.

27 марта 2012 года
0
да-да, я тоже с вами согласна (:
только ко мне на "ты", пожалуйста ((: старушкой себя чувствую

27 марта 2012 года
0
Хорошо, извини) Я просто даже к ровесницам незнакомым на вы обращаюсь и младше себя. То есть без поправки на возраст, чисто из вежливости
Будем на "ты").

27 марта 2012 года
+5
Слушать себя, чувствовать себя, заботиться о себе. Нет ни одной системы питания, я не говорю уже о диетах, чтобы подходили всем без исключения. Над принимать в расчет специфические особенности организма, заболевания и.т.д. У кого-то прочитала:" Есть - можно, вот жрать нельзя".

27 марта 2012 года
0
Хорошая фраза

27 марта 2012 года
+1
Verona_1961 пишет:
Есть - можно, вот жрать нельзя

Супер. Увела. Поставлю себе в статус.

27 марта 2012 года
0
Это не моя фраза!!!!! Это кто-то из стройнеющих на нашем сайте пишет ее как статус!

27 марта 2012 года
0
Ну тогда тем, кто копирует и ещё в статус ставит, можно поставить значок цитаты-копирайта, и будет всё честно. © или (с).

27 марта 2012 года
0
нифулк пишет:
ПРИ ЧЕМ ТУТ СИСТЕМА МИНУС 60????
очень часто этот вопрос возникает в голове, читая меню некоторых "системщиц"

27 марта 2012 года
+1
я согласна с вами полностью.нельзя враз изменить привычки,с которыми ты прожил энное количество лет.

27 марта 2012 года
+3
На мой взгляд система минус 60 это лучший способ похудеть и придерживаться этого всю жизнь. Я на системе 1 год и 3 месяца, и очень, очень довольна. Какие тут могут быть полдники я не понимаю, когда ужин уже с 17,00 до 18,00. Самое главное в системе разобраться со списком продуктов и правильно составлять меню для себя и все... ничего сложного не вижу.... Автор системы все доступно излагает, когда можно делать слабинку, что бы не сорваться .... не на одной диете с таким питанием как система минус 60 таких результатов я не добивалась за год -30кг, сейчас вес стоит, но я не отчаиваюсь а просто живу по системе и все. Так что ничего не изобретайте, не придумывайте, а просто внимательно изучите систему и вперед..... УДАЧИ !!!!

27 марта 2012 года
0
Спасибо!
Да, это лучшая система, на которой реально остаться и после похудения. Да и на случай беременности можно ей следовать.

27 марта 2012 года
+2
Кто-то делает перекусы, я себе не позволяю их делать, даже с учётом начала следования системе. Я вот знаю, что за одним перекусом лично у меня через час ещё один пойдёт.. и покатится лавина килограммов!) А кто-то вполне позволяет, затем в дальнейшем отказывается от них и всё отлично! Тоже пример индивидуального подхода.

Буквально вчера даже в чьей-то записи это и читала, что кто-то написал,что у автора большой промежуток между приёмами пищи..и посоветовали делать перекусы, на системе -60 и автор согласилась! Ну значит у неё сила воли есть, чтобы это не вошло в дальнейшем в норму. Я знаю по себе, что начну тогда есть постоянно

30 марта 2012 года
0
Согласна с тобой, я тоже начинаю есть постоянно, если даю себе поблажку в виде перекусов. И мне лучше сразу исключить запретное, а не сводить постепенно к минимуму, потом на нет, эта котовасия будет тянуться бесконечно. Но я не говорю, что это правильно. Просто знаю, что лично мне будет лучше и проще именно так.
Я правда не на -60 сижу, но эта система мне по душе. Это не диета, а образ жизни-питания.

30 марта 2012 года
0
Я уже тоже на другом питании,но перекусы так и не позволяю себе))

27 марта 2012 года
+2
Согласно с тобой. Нужно прислушиваться к себе - это главное.
Стрессы и срывы еще никогда благотворно на органзим не влияли.
Вот наверно поэтому для многих худеть - это такой тяжкий труд, потому что ассоциируется с жесткими ограничениями.
Если я знаю, что полное исключение сахара может вызвать во мне настоящий душевный дискомфорт, зачем мне его исключать из питания, если я умею контролировать съедаемое количество?
Просто есть категория людей, для которых все должно быть Правильно и строго по инструкции. Шаг влево, шаг вправо - и появляется какая-то Неправильность, которая их коробит.

27 марта 2012 года
+2
Да, скорей всего. Я забываю это учитывать в общении порой и раздражение от таких "контролёров" берёт вверх. Но ничего. Век живи - век учись)

Шушера пишет:
Если я знаю, что полное исключение сахара может вызвать во мне настоящий душевный дискомфорт, зачем мне его исключать из питания, если я умею контролировать съедаемое количество?

Да, точно.

27 марта 2012 года
-1
Про сахар у Кати написано в правилах- есть сладкое, но только до 12. Блин слаще сахара ничего не придумали. Вам что утра мало? Надо и вечером сладкое есть? Вы основу системы то поняли? Так везде можно лазейки найти, че вы не поймете то. Она сама пишет в сахаре нет ничего полезного и его нужно заменить сначала на коричневый или фруктозу, есть надо его до 12 и сократить его до минимума. Открываем страницу 85 ее книги и внимательно читаем.
Если вы не согласны с таким важным пунктом, то это уже ваша система, а не -60. Можно например нарушить и позже ужинать пока, или перекус или там в обед добавить что-то. Но не сахар же! В нем пользы нет, витаминов нет, чистый углевод, на который организм посадили как наркотик. И это называется прислушиваться к организму? Это называетсе прислушиваться к шайтану.

27 марта 2012 года
0
сколько фанатизма

27 марта 2012 года
+4
Так и я о том же.. Но, как писала выше Шушера
Шушера пишет:
есть категория людей, для которых все должно быть Правильно и строго по инструкции. Шаг влево, шаг вправо - и появляется какая-то Неправильность, которая их коробит.
... я просто больше не буду на такую категорию людей здесь обращать внимание. Я достаточно его уже уделила им. Всё, что могла - объяснила. Но это бесполезно, так что - не так уж и важно.
Идём дальше, девчонки! Плавно, без особых нарушений, но и без "тюремных" мер, идём к своей цели.
Похудеем. Через полгода-год красавицами будем.

27 марта 2012 года
+1
Так, стоп. Мы и так красавицы !!!
А через полгода-год будем еще краше

27 марта 2012 года
+2
Точно!

27 марта 2012 года
+2

27 марта 2012 года
0
оО хоспади... из-за одной ложечки сахара раздувать такое? да нервы дороже

11 апреля 2012 года
0
moonlitlel пишет:
заменить сначала на коричневый
не так давно показывали пр 2 каналу, что коричневый от белого не особо отличается, только стоит дороже. Уж, лучше сразу на фруктозу.

11 апреля 2012 года
0
Да вообще не нужен, это яд можно сказать. Лучше в естественном виде есть.

11 апреля 2012 года
0
Да вообще не нужен, это яд можно сказать. Лучше в естественном виде есть.

11 апреля 2012 года
0
Да вообще не нужен, это яд можно сказать. Лучше в естественном виде есть.

27 марта 2012 года
+3
Каждый решает для себя сам - слепо и фанатично следовать системе разработанной кем-то ( и все таки в первую очередь - под себя) или взять ее за основу, переработать и видоизменить под себя любимого.
Я, например, так и сделала. После всех своих экспериментов над собой любимой - сидения на строгачах и срывов, слегка пошатнувшегося собственного здоровья - опомнилась. За основу взяла Мириманову и подстроила ее под себя. Очень даже довольна.
Любим Себя. Слушаем Себя.

27 марта 2012 года
0

27 марта 2012 года
0
Поддерживаю !

27 марта 2012 года
0
взять ее за основу, переработать и видоизменить под себя любимого.

27 марта 2012 года
+3
Я заметила, чтобы понять как будет худеть именно твой организм с учетом погрешностей можно только методом проб и ошибок, ну и конечно в начале, хотя б месяца три систему нарушать не стоит однозначно, существенно замедляется процесс похудения и результаты не впечатляют, ну а что касается погрешностей, так всю жизнь строго следовать системе не получится, организм будет требовать свое, соблазны и в итоге срывы, даже Мириманова и та поправилась на 10 кг, опять худеет)))

27 марта 2012 года
+1
oksi 77 пишет:
хотя б месяца три систему нарушать не стоит однозначно
я тоже за это! потом когда скинули определённое количество кг, уже видя от чего вес уходит а от чего стоит, тогда уже можно делать какие то эксперементы. просто уже читала как барышня одна писала что мол сидела она на этой хвалёной системе, и ничего она не сбросила на ней. а потом когда началось выяснение что же она всё таки ела, оказывается она сначала подстроила её под себя ( проще сказать списки не читала, а опиралась только на то, что запомнила из книги, а запомнила не многое).
вот в таких случаях становится обидно, когда систему ругают, причём человек сам делал ошибки
если не считать спады (или зажоры я их называю), то я систему стараюсь не нарушать. я просто сразу приняла её правила как аксиому. для себя решила что ближе к лету, внесу коррективы, НО тогда я уже скину энное количество килограмм, приобрету опыт и знание что со мной происходит после определённых продуктов.
да, отклоняться или нет от системы это личное дело каждого, но если вы это делаете осознанно, то пишите пожалуйста что вы понимаете что это нарушение по правилам системы, и чтоб кто читал ваше меню тоже это понимал. и никто не ругал и не хаял систему минус 60

27 марта 2012 года
0
лично мне в целом система нравиться, пока даже с корректировкой "под себя" вес снижается, мне сложно сразу выполнять все правила , ведь никто не совершенен, если сам автор системы не выдерживает, может быть и фанатеть не стоит?ИМХО

27 марта 2012 года
+1
Как по мне, фанатеть не стоит вообще ни в чем, это до добра еще никого не доводило

27 марта 2012 года
0
Да. Верно.

27 марта 2012 года
+1
Я тоже подстраиваю систему под себя. В варианте овощи-молочка я спокойно на ужин ем 10% сметану. Тем более не ограничиваю ее на обед.
НО при этом, если я где-то выставляю свое меню я отмечаю, что вообще-то ЭТО нарушение, хотя для себя его таковым не считаю.
Таким образом новички, прочитав мое сообщение, будут знать, что по системе так делать нельзя. Это личное дело каждого, допускать ли такие поправки в питании, но раз мы говорим, что питаемся по -60, надо учитывать принципы и правила системы.

27 марта 2012 года
0
лапотушечка пишет:
Это личное дело каждого, допускать ли такие поправки в питании, но раз мы говорим, что питаемся по -60, надо учитывать принципы и правила системы.

27 марта 2012 года
0
Дамы тогда и не удивляйтесь, что вес плохо уходит, или вообще пошел в плюс................. ешьте 10% сметану....

27 марта 2012 года
+3
Таня, я на системе сбросила 9 кг, при этом да, я ела 10% сметану. Не просто так голословно утверждаю. И я никого не агитирую есть 10% сметану, я наоборот всегда указываю, что ЭТО нарушение. Для себя его нарушением не считаю.

Как Мириманова создавала свою систему? Она ела любимые продукты, утром смотрела на весы, те варианты, от которых вес стабильно уходил - она оставляла. Лично у меня вес уходит и при таких вариациях. ДЛЯ СЕБЯ я это принимаю.

27 марта 2012 года
0
-60 на модифицированной.

27 марта 2012 года
0
У меня например к сметане особо претензий нет. Чуток можно. Я ведь именно сахар обьясняю, что его только утром. Это же все наверное понимают. Из за чего спор то. И за, то что если нарушаешь- писать, что понимаешь и осознанно ешь, хотя можно до 12. Меня тоже в свое время жестко контролировали, я тоже не все понимала. Однако сейчас я этим людям благодарна. И вообще после таких вот заявлений охота так и пожелать- кушайте и оставить в покое. Само по себе это ему же и аукнется. Еще меня умиляет фраза- прислушиваться к себе. Тут годами не прислушивались, а тут за 2 недели талант раскрылся. Если хотя бы неделю слезть с сахара- потом от него так мутить будет.. Это я понимаю. Или 2 недели вытерпеть как надо и спокойно жить. А не пребывать в борьбе..а это же можно немного себе позволить..

27 марта 2012 года
+2
Юль, ну чего вы (:
вот если бы девушка не понимала, что да как да почему, тогда я бы вас поддержала руками и ногами.. эта девушка осознанно идет на такой шаг, и 1-2 раза в неделю не причина для споров (:

27 марта 2012 года
0
Вообще я годами прислушивалась к себе) И всегда была стройна. До переезда. Потом я стала вегетарианкой - и до сих пор считаю это очень верным шагом, хотя бы чисто с духовной точки зрения. Потом я дошла практически до сыроедения. И это - как по мне - самый верный путь. Но. Всегда присутствуют свои искушения, я приехала на север, и стала просто есть всё то, что давно не ела. Я не переедаю, я ем в малых количествах, так как после сыроедства - захочешь, а много не съешь, желудок не требует. И прислушиваюсь я к себе всю жизнь.

Прислушиваться к себе умеют все. Это не наука. Этого достаточно захотеть. Так что те, кто пожелал прислушиваться.. так вот у них действительно не за две недели, а за две минуты проявиться такой "дар" ))) В этом странного нет. Ничего . Это просто как-будто знать где в тёмной комнате включатель находится, но было лень встать и его включить. Но когда захотелось света - встали и включили. Это мы - сами. Не посторонний интеллект. Так что было бы стремление. Человек вообще способен на всё.

27 марта 2012 года
0
NordicForestSpring пишет:
я приехала на север
вот уж точно на севере без мяса никак... и в сибири

ты права, конечно, но прислушиваться к себе умеют не все.. я пока не умею.. я знаю какие-то свои привычки, рефлексы, предпочтения... но пока прислушиваюсь плохо (:

27 марта 2012 года
0
Я думаю, умеешь, но вот именно привычки, эмоции от еды и от прежних предпочтений пока не дают тебе это сделать. Это прояснится. Со всеми бывает.

Эмоции от еды, которую мы едим - вообще страшно сильная штука! Я вот как стала есть снова всё: мне искренне захотелось долго ужинать с любимым человеком. За столом, в уюте.. И хоть это всего лишь детали.. а сколько радости порой привносит! Любовь конечно не едой меряется, но это как бонус - романтический ужин семейный.. традиции там всякие)).. вот это так подкупает, лично я - повелась

Потому что на сыроедстве привыкла мимолётно грызть то яблоко, то морковку.. и не сидеть даже за столом. А тут захотелось каких-то семейных атрибутов атмосферных.. )) Но это тоже лишь пример. Чисто чтобы показать, что имею ввиду. А вообще, я конечно за живую пищу. Просто на севере много мороки с этим, больше нитратов можно налопаться, чем витаминов)) даже отмачивая фрукты и овощи.

27 марта 2012 года
0
что ж теперь вообще без сметаны жить?или по чайной ложечке????????

27 марта 2012 года
0
Если по спискам из книги: то по утрам есть, если хочется. И в обед до 14.00 около чайной ложки.
А если альтернативно, то всё - в ваших руках и с вашими решениями. Просто и отчёт себе отдавать в том, что могут быть привесы, или в лучшем случае - не будет отвесов. И то не факт. Надо отслеживать, положительна ли сметана для вашего организма или нежелательна.

27 марта 2012 года
0
чтобы отслеживать-сметану надо постоянно брать и употреблять...а не как мы..раз в 2 недели.

27 марта 2012 года
0
А ну так тогда и переживать, думаю, не зачем.

27 марта 2012 года
+1
И я свои поправочки ввела. У меня очень большой прмежуток между обедом и ужином. Я обедаю в 11.30. Поэтому обязательно полдничаю в 14.30 фруктами. И вес нормально уходит.

27 марта 2012 года
+1
Да, мой вес стоит, не уходит. Но извините дамы - я на гормональной терапии. В прошлый раз набор был +20, а сейчас на месте. Для меня это знаете ли очень даже хорошо.

27 марта 2012 года
-8
показать комментарий
Какие мы нежные. Пишите тогда объективно. Да, я знаю, что это нужно есть утром, но я ем вечером. Что понять то сложно что ли? Развели тут бла-бла-бла. Контролеры не нравятся, так пишите в своем дневнике, кого не надо в черный список. А тут общественное место. Никто гладить по голове не будет. Хочется через пол года почитать, что напишите.

27 марта 2012 года
+2
Что за активные претензии-то? Вас никто не заставлял изменять системе.
Лично мне неприятно читать подобное злорадство.
moonlitlel пишет:
Хочется через пол года почитать, что напишите.
и насчет этого:
moonlitlel пишет:
А тут общественное место. Никто гладить по голове не будет
А вроде никто и не требовал по голове гладить. Тут каждый сам за себя решает.

27 марта 2012 года
0
Имела ввиду, что через пол года вполне возможно тоже будет против таких вот нарушалок. Если конечно система приживется.

27 марта 2012 года
0
А какие, позвольте поинтересоваться, у Вас успехи при таком фанатичном следованиии системе?

27 марта 2012 года
0
я может ошибаюсь, но в системе про "озверин" ничего не сказано, вы его без разрешения в пищу употребляете? чего злая такая?

27 марта 2012 года
0
oksy05, отвечайте конкретному человеку, а то непонятно, на чей комментарий Вы так реагируете.

27 марта 2012 года
0
вот на этот
moonlitlel
сегодня в 17:38 #
-3

Какие мы нежные. Пишите тогда объективно. Да, я знаю, что это нужно есть утром, но я ем вечером. Что понять то сложно что ли? Развели тут бла-бла-бла. Контролеры не нравятся, так пишите в своем дневнике, кого не надо в черный список. А тут общественное место. Никто гладить по голове не будет. Хочется через пол года почитать, что напишите.

27 марта 2012 года
+2
Я нашла с собой компромисс - говорю всем "я следую основным принципам системы -60" система действительно очень хорошая и посильная, а главное всю жизнь можно придерживаться. При этом я не считаю что надо вдруг падать в обморок, если что-то скушал "не по системе", ведь чувство вины сводит на нет все усилия, по схеме - та, съела кусочек торта, чего уж там, хуже не будет, можно и весь торт доесть

27 марта 2012 года
+1


Да всё у нас получается. Просто у каждого свой путь. Так что кому ни ложки сахара, а кому и весь торт можно съесть и похудеть в итоге!

27 марта 2012 года
0
Тем, кто может без вреда для фигуры слопать весь торт, никакие системы не нужны, они и так стройные

TOK
27 марта 2012 года
0
Девочки сколько злости боже ,ну написал человек правду .Что из вас не кто не нарушал? Но тогда вы святые.

27 марта 2012 года
+3
У каждого должна быть на плечах своя голова. Катя методом проб и ошибок под себя подстроила систему -60. Вы, системщицы, что все одного с Катей организма или сестры близняшки? Человек для того и человек, чтобы худеть и поправляться, кушать свои любимые продукты в своих любимых сочетаниях. А не зависеть от "системы и несистемных продуктов". Каждый человек решает для себя и выбирает, что принять, а что нет. И наборы продуктов и их сочетаемость индивидуально для каждого. Так же как и процесс похудания у каждого свой, нельзя всех подстроить под одну систему.

27 марта 2012 года
+2
девочки уже началось чёрти что, честно говоря плохие все, и те кто нарушает систему и те, кто не нарушает систему... фанатики, не фанатики... причё здесь всё это? ещё раз повторюсь, это личное дело каждого! и не нужно никого обижать и оскорблять!

27 марта 2012 года
0
Девочки ну какая злость то и озверин??? Стандартно пишу. Если вас это трогает, значит это ваше восприятие. Если у меня есть желание высказаться в полной мере, я считаю нормальным явлением. Может быть гораздо лучше разберемся. Обьясните мне объективно тогда, почему можно есть сахар на ужин. Я обьяснила почему не стоит его есть. А вы? Только, лишь привели какие то примеры, не подтвержденные.

27 марта 2012 года
0
Юль, а можно мне напроситься к вам в ученики? (:
я только знакомлюсь с системой и мне сейчас как раз нужен надсмотрщик

27 марта 2012 года
0
В друзья и пиши дневник. Мы между собой ходим читаем, проверяем. Есть еще клуб, но пока мест нету. Может будут, если что спрашиваи дня через 3. Будет желание, возьмем.

27 марта 2012 года
0
не, я в клуб не хочу (:
днев пишу (:

27 марта 2012 года
0
moonlitlel, да никто же не писал, что его есть прям можно и нужно! Никто это не пропагандирует.
Здесь совсем не об этом речь.
И сахар - вообще, как пример , что ж он так вас дёргает? Фиг с ним, с сахаром. Какая уже разница Все всё понимают.

27 марта 2012 года
+11
Можно взгляд со стороны?

Комментарии очень напоминают споры о чистоте веры, честно. Придумали себе религию и следуете ей. И вот кто-то следует ей головы не отключая и получая ожидаемое благо, а кто-то занимается буквоедством. Причем, чем неофит свежее - тем ретивее. Оно и в обычных религиях так, новообращенные - самые ретивые и строгие приверженцы выбранной религии. Интересно, а как Иисус с Магмедом отреагировали бы, узнай, какую почву для споров они вспахали? Интересно, что бы сказала Катя,а? Вам самим не смешно (это я к ретивым обращаюсь)?

Я когда книги Миримановой прочитала, вообще удивилась: где тут система? Ну так, общие рекомендации. Причем для тех, кто свое питание ну вообще никак контролировать не умеет, или вообще не знает, с чего начать. "Система для ленивых". Журналистка похудела, заодно решила книжку написать. Никакой науки. Просто свой опыт, который она весьма успешно пиарит как некую отдельную идею. Причем про психологию там чуть ли не больше написано, чем про питание. Она могла бы похудеть совершенно по другому, и система была бы совершенно другой. Это только один возможный путь из множества.

27 марта 2012 года
0

27 марта 2012 года
+2
я тоже об этом подумала, даже думала написать, что как спор о религиях - но вовремя опомнилась и не стала, а то думаю, меня строгие мира сего вообще закидают камнями за простоту и материальность в сравнении)))

вообще, да. согласна.

27 марта 2012 года
0
Best!!!

27 марта 2012 года
0
Pushinka пишет:
Журналистка похудела, заодно решила книжку написать. Никакой науки. Просто свой опыт, который она весьма успешно пиарит как некую отдельную идею.
-еще как пиарит!я смотрю,она и дневники,и ежедневники выпускает...а стоят они прилично...и делает на нас деньги(много же таких,кто покупает ее буквари и тому подобное...).

27 марта 2012 года
0
Может, тех её последователей вдохновляет на отчётность красивый блокнот. Девушки же любят эстетику) Почему бы и нет, если им так хочется. Пусть отмечают в фирменных -60-тных буквариках. Думаю, тут выбор каждого

28 марта 2012 года
0
а сколько денег сделали лично на вас?

28 марта 2012 года
0
я не собираюсь покупать Миримановские блокнотики-ежедневники за 500 руб(как в одном сообе пишут).мне и тетради хватит

28 марта 2012 года
0
тогда к чему эта фраза?
Танюшечка-душечка пишет:
и делает на нас деньги
если вы не потратили ни копейки?

29 марта 2012 года
0
она выпускает книги,буклеты ,блокноты и прочую атрибутику.народ это покупает.соответственно-делает деньги с помощью системы...которую сама же теперь и нарушила...раз снова худеет под словом "нас" я не имела кого-либо конкретно.

28 марта 2012 года
0
на мне сделали рублей 459 я книгу её купила,самую ту первую. моё волшебное похудение. Но мне так удобней было. Я не люблю эл.книжки,а почитать полностью,а не списки с сайта или форума, было интересно.

27 марта 2012 года
+1
Онегин был...
Ученый малый, но педант,
Имел он счастливый талант
Без принужденья в разговоре
Коснуться до всего слегка,
С ученым видом знатока
Хранить молчанье в важном споре
И возбуждать улыбку дам
Огнем нежданных эпиграмм.
Не мог он ямба от хорея,
Как мы ни бились, отличить.
Бранил Гомера, Феокрита;
Зато читал Адама Смита
И был глубокий эконом,
То есть умел судить о том,
Как государство богатеет,
И чем живет...

27 марта 2012 года
0
к месту..

27 марта 2012 года
0
Ой, девочки, стою тут в сторонке, не лезу, ну правда из-за какой-то чайной ложечки сахара такуюююююююю дискуссию развели, прям слов нет

27 марта 2012 года
+1
))) Ну бывает, что ж поделать. Я вообще не этого ждала от этой записи. Уж с ложкой сахара мы в предыдущей моей записи "наговорились" уже. А тут я реально писала с целью понять, как в целом люди относятся к поправкам\поблажкам для себя и как худеют. Главное, чтоб все достигли своих желаний и похудели, а с поблажками или без - дело относительное. Это просто по времени удлиняет процесс.

27 марта 2012 года
0
Да я поняла, просто эта ложка сахара и здесь не осталась незамеченной .

27 марта 2012 года
0
да.. прям яблоко раздора.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная