У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Brittany

# День 1. Энтузиазм.

День прошел отлично.

Держусь на энтузиазме.

Выдержала поход в большой магазин, вышла только с кефиром и яблоками. Нашла себе отличную цель. Шесть дней здорового питания и в выходной ем, что хочу. Между прочим, очень мотивирует.

Питание:
+ теплая вода с лимоном.
+ кофе, гречка, хлеб черный, зеленый лук.
+ гречка, хлеб черный, зеленый чай.
+ вода - 3 стакана.
+ зеленое яблоко.
+ суп вермишелевый.
+ два кусочка хлеба и два кусочка сыра голанд.
+ зеленый чай.
+ зеленое яблоко.
- не ела ничего вредного.

Процедуры:
+ душ и гель антицел. - день
+ сон до 01.00

Спорт:
+ растяжка - 20 мин.
+ прогулка быстрая - 40 мин.

Мотивашка:

Тэги: отчет

Рубрика: Курс на Фигуру Мечты!

Рейтинг: +2

Brittany

26 марта 2012 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/464203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;"># День 1. Энтузиазм.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/464203/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/26/11/687174_56171-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День прошел отлично.  Держусь на энтузиазме.<br>Выдержала поход в большой магазин, вышла только с кефиром и яблоками. Нашла себе отличную цель. Шесть дней здорового питания и в выходной ем, что хочу. Между прочим, очень мотивирует.<br>Питание:<br>+ теплая вода с лимоном.<br>+ кофе, гречка, хлеб черный, зеленый лук...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/464203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/464203/
              ]# День 1. Энтузиазм.[/url][/b][/size]
              День прошел отлично.  Держусь на энтузиазме. Выдержала поход в большой магазин, вышла только с кефиром и яблоками. Нашла себе отличную цель. Шесть дней здорового питания и в выходной ем, что хочу. Между прочим, очень мотивирует. Питание: + теплая вода с лимоном. + кофе, гречка, хлеб черный, зеленый лук. + гречка, хлеб черный, зеленый чай. + вода - 3 стакана... [b][url=https://www.diets.ru/post/464203/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Brittany:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом V623 "Тофино"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом V656 "Маккензи"

Комментарии:

Pantera Lena

26 марта 2012 года

Такой выходной еще иногда называют "праздник желудка"

Ох эти большие магазины и торговые центры... особенно, если с подругами иду, вечно кого-нибудь тянет на пожрать!

Ответить

Brittany

(автор поста)

27 марта 2012 года

О нет. Праздник не получится. Соблюдаю порцию. А может и не захочется.

Зато нет обреченности, что эти продукты никогда уже не съем.
А магазины, да... Я стараюсь только в овощной/фруктовый отдел ходить.

И то на сытый желудок.)

↑ Ответить

Pantera Lena

27 марта 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.