Второй лепесток

Ну вот прошел овощной день и, в принципе, без проблем. Кушала: завтрак и полдник - салат (капуста белокочанная, сладкий перец, томат, сельдерей, имбирь, немного специй, чуть-чуть соли и соевый соус вместо масла); обед- обощное рагу в горшочке (лук, морковь, баклажан, соль, ложечка чайная томатной пасты и... соевый соус ); ужин - салат (свежие капуста, свекла, морковь, соль, соевый соус). Итог дня - 800 гр. Настроение отличное. Сегодня на завтрак уже схомячила половинку грудки курицы запеченной в фольге (около 200 гр). Двигаюсь дальше! Всем успехов и хорошего настроения!

Тэги:  отвес

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +4
Пуфыстик
24 марта 2012 года 296 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй лепесток
Тэги: отвес

Ну вот прошел овощной день и, в принципе, без проблем. Кушала: завтрак и полдник - салат (капуста белокочанная, сладкий перец, томат, сельдерей, имбирь, немного специй, чуть-чуть соли и соевый соус вместо масла); обед- обощное рагу в горшочке (лук, морковь, баклажан, соль, ложечка чайная томатной пасты и... соевый соус ); ужин - салат (свежие капуста, свекла, морковь, соль, соевый соус)... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

24 марта 2012 года
0
Очень хороший отвес!
У меня вчера на овощах ушло 600 гр

24 марта 2012 года
0
Спасибо Возможно меньше ушло по причине моего бОльшего веса, чем у Вас

24 марта 2012 года
0
Можно на ты!
Ну вес не намного больше, посмотрим что дальше будет

24 марта 2012 года
0
Хорошо, на перегонки, теряя килограммы? хорошо когда попутчики есть

24 марта 2012 года
0
А давай
Конечно в компании веселее, тем более я потом планирую и второй круг!

24 марта 2012 года
0
А я хочу на английскую диету на 21 день подсесть, раньше не пробовала, но на этом сайте немного другое ее описание.

24 марта 2012 года
0
Да? Пойду почитаю что за зверь

24 марта 2012 года
0
Я в инете вот такой вариан нашла, хочу его попробовать
http://www.1000-diet.ru/diety/21-angliyskaya-dieta.html
Как у тебя сегодня самочувствие? Я похоже на некоторое время курочкой насытилась

24 марта 2012 года
0
Штормит слегка, а так ок!
Ну нормально курочка идет, страшнее будет на гречке...
Сейчас пойду стейки на сковороде гриль жарить

25 марта 2012 года
0
Курочку вчера последнюю порцию с неохотой съела, можно было обойтись Результат за вчера -100, ну, конечно, хотелось бы побольше, но радует хоть в + не ушла. Сегодня завтрак и ужин хлебцы были, а обед и полдник кукурузная каша с соевым соусом. Буду ждать утра хочется все-таки отвесик побольше увидеть Как у тебя с отвесом за куриный день?

25 марта 2012 года
0
У меня на курице ушло 600 гр, очень легко перенесла этот день
Сегодня на завтрак овсянка запаренная была с соевым соусом, на обед и ужин гречка тоже с соевым соусом
Посмотрим что завтра весы покажут

25 марта 2012 года
0
здОрово! Молодец! До завтра

25 марта 2012 года
0
Пока!

26 марта 2012 года
0
Ну вот наступил следующий день на кашах удалось потерять только 200гр, ну хорошо, что не набрала. Девушки пишут результаты еще меньше, а после каш в плюсы ушли Как у тебя сегодня?

26 марта 2012 года
0
У меня -400 на каше
Чем я очень довольна!
Сегодня творожок мням
После шестого дня, пойду на второй круг так мне легко, вкусно и совсем не голодно

28 марта 2012 года
0
С творожного дня ушло 900 , я аж не поверила, сегодня добросовестно дожила до 18ч и... вдруг в 21ч пришли поздравлять с профпраздником, завтра, наверно, будет ужас на весах Удачи тебе на втором круге


Оставить свой комментарий
B i "