Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Второй лепесток

Ну вот прошел овощной день и, в принципе, без проблем. Кушала: завтрак и полдник - салат (капуста белокочанная, сладкий перец, томат, сельдерей, имбирь, немного специй, чуть-чуть соли и соевый соус вместо масла); обед- обощное рагу в горшочке (лук, морковь, баклажан, соль, ложечка чайная томатной пасты и... соевый соус

); ужин - салат (свежие капуста, свекла, морковь, соль, соевый соус). Итог дня - 800 гр. Настроение отличное.

Сегодня на завтрак уже схомячила половинку грудки курицы запеченной в фольге (около 200 гр). Двигаюсь дальше! Всем успехов и хорошего настроения!

Тэги: отвес

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +4

Пуфыстик

24 марта 2012 года

371

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/460918/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй лепесток</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот прошел овощной день и, в принципе, без проблем. Кушала: завтрак и полдник - салат (капуста белокочанная, сладкий перец, томат, сельдерей, имбирь, немного специй, чуть-чуть соли и соевый соус вместо масла); обед- обощное рагу в горшочке (лук, морковь, баклажан, соль, ложечка чайная томатной пасты и...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/460918/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/460918/
              ]Второй лепесток[/url][/b][/size]
              Ну вот прошел овощной день и, в принципе, без проблем. Кушала: завтрак и полдник - салат (капуста белокочанная, сладкий перец, томат, сельдерей, имбирь, немного специй, чуть-чуть соли и соевый соус вместо масла); обед- обощное рагу в горшочке (лук, морковь, баклажан, соль, ложечка чайная томатной пасты и... соевый соус  ); ужин - салат (свежие капуста, свекла, морковь, соль, соевый соус)... [b][url=https://www.diets.ru/post/460918/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V653 "Крейтер"

Каркасный дом V622 "Принс-Альберт"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

Lacrima

24 марта 2012 года

Очень хороший отвес!
У меня вчера на овощах ушло 600 гр

Ответить

Пуфыстик

(автор поста)

24 марта 2012 года

Спасибо

Возможно меньше ушло по причине моего бОльшего веса, чем у Вас

Ответить

Lacrima

24 марта 2012 года

Можно на ты!

Ну вес не намного больше, посмотрим что дальше будет

↑ Ответить

Пуфыстик

(автор поста)

24 марта 2012 года

Хорошо, на перегонки, теряя килограммы?

хорошо когда попутчики есть

↑ Ответить

Lacrima

24 марта 2012 года

А давай

Конечно в компании веселее, тем более я потом планирую и второй круг!

↑ Ответить

Пуфыстик

(автор поста)

24 марта 2012 года

А я хочу на английскую диету на 21 день подсесть, раньше не пробовала, но на этом сайте немного другое ее описание.

↑ Ответить

Lacrima

24 марта 2012 года

Да? Пойду почитаю что за зверь

↑ Ответить

Пуфыстик

(автор поста)

24 марта 2012 года

Я в инете вот такой вариан нашла, хочу его попробовать

http://www.1000-diet.ru/diety/21-angliyskaya-dieta.html
Как у тебя сегодня самочувствие? Я похоже на некоторое время курочкой насытилась

↑ Ответить

Lacrima

24 марта 2012 года

Штормит слегка, а так ок!
Ну нормально курочка идет, страшнее будет на гречке...
Сейчас пойду стейки на сковороде гриль жарить

↑ Ответить

Пуфыстик

(автор поста)

25 марта 2012 года

Курочку вчера последнюю порцию с неохотой съела, можно было обойтись

Результат за вчера -100, ну, конечно, хотелось бы побольше, но радует хоть в + не ушла.

Сегодня завтрак и ужин хлебцы были, а обед и полдник кукурузная каша с соевым соусом. Буду ждать утра

хочется все-таки отвесик побольше увидеть

Как у тебя с отвесом за куриный день?

↑ Ответить

Lacrima

25 марта 2012 года

У меня на курице ушло 600 гр, очень легко перенесла этот день
Сегодня на завтрак овсянка запаренная была с соевым соусом, на обед и ужин гречка тоже с соевым соусом
Посмотрим что завтра весы покажут

↑ Ответить

Пуфыстик

(автор поста)

25 марта 2012 года

здОрово! Молодец! До завтра

↑ Ответить

Lacrima

25 марта 2012 года

Пока!

↑ Ответить

Пуфыстик

(автор поста)

26 марта 2012 года

Ну вот наступил следующий день

на кашах удалось потерять только 200гр, ну хорошо, что не набрала.

Девушки пишут результаты еще меньше, а после каш в плюсы ушли

Как у тебя сегодня?

Ответить

Lacrima

26 марта 2012 года

У меня -400 на каше
Чем я очень довольна!
Сегодня творожок мням

После шестого дня, пойду на второй круг так мне легко, вкусно и совсем не голодно

Ответить

Пуфыстик

(автор поста)

28 марта 2012 года

С творожного дня ушло 900

, я аж не поверила, сегодня добросовестно дожила до 18ч и... вдруг в 21ч пришли поздравлять с профпраздником, завтра, наверно, будет ужас на весах

Удачи тебе на втором круге

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!