Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Атака

Здравствуйте!
У меня вопрос к знатокам: можно ли на этапе Атака употреблять в небольших количествах красную икру (икра чистая, без какого-либо масла)?

Рейтинг: +5

Amelia Pond

23 марта 2012 года

9315

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/460149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте!<br>У меня вопрос к знатокам: можно ли на этапе Атака употреблять в небольших количествах красную икру (икра чистая, без какого-либо масла)?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/460149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/460149/
              ]Атака[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! У меня вопрос к знатокам: можно ли на этапе Атака употреблять в небольших количествах красную икру (икра чистая, без какого-либо масла)? [b][url=https://www.diets.ru/post/460149/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Комментарии:

Золотая рыбка

23 марта 2012 года

Если без масла,то,конечно,можно.Любые морепродукты на Атаке можно и даже очень желательны.Можно и жирных сортов рыбу и соленую рыбу,ну и икру тоже.Я на Атаке ела и похудела на 6кг.за 9 дней.

Ответить

larissa62

23 марта 2012 года

За икру много дебатов было на сайте ДЮКАНА,так и не пришли к общему знаменателю.Видать во ФРАНЦИИ ИКРЫ НЕТУ,ВОТ И НЕ ПРОПИСАЛИ

Ну,мы решили если без масла -можно.Только если она солёная,на следующий день может не быть отвеса,водичка задержиться

Ответить

Lana2

25 марта 2012 года

larissa62 пишет:
Видать во ФРАНЦИИ ИКРЫ НЕТУ,ВОТ И НЕ ПРОПИСАЛИ

Да во Франции эта икра очень дорогая и не каждый может себе позволить,поэтому и полемика вышла ведь Дюкан говорит,что его диета не только самая результативная но и самая экономически выгодная,поэтому в этой диете и не рекламируется икра ни красная, ни черная. А есть её конечно можно если без масла.

↑ Ответить

PERLANERA

23 марта 2012 года

eto tochno Dukan ne podumal o nas ruskix y nichego o ikre ne zadumano

Ответить

eltra

24 марта 2012 года

В книге рецептов Дюкана ( последней) - адаптированной под русские продукты - икра разрешается даже на атаке В это время её можно есть - с обезжиренным творогом ... На круизе - уже со свежим огурчиком ..Ну , а на консолидации - уже , наверное, можно и с авокадо ...

Ответить

Алленькая

25 марта 2012 года

Я думаю, что можно.))

Ответить

ivis

26 марта 2012 года

можно и даже нужно.32% белка и йод витамины а, в, D ,E,полинасыщенные жирные кислоты и т.д только вот с солью перебор. так что в меру.

Ответить

ivis

26 марта 2012 года

ошибочка сорри. Полиненасыщенные жирные кислоты

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7