«Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.
…Очень часто получается так, что человек набирает вес из-за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет». Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным. Они не осознают, что уже достаточно преуспели в этом (я не имею в виду, что они физически занимают много места)»
В любом случае, если у вас лишний вес и вы хотите от него избавиться, стоит себя спросить, что бы изменилось в моей жизни, если бы я не был (а) столь толстым (толстой). Возможно, вы на самом деле подсознательно не готовы к другой жизни, в которой придется решать другие проблемы, или не считаете себя достойным быть другим, более свободным, более радостным и уверенным в себе. И тогда, задав этот вопрос, вы откроете одну из причин, почему вы удерживаете вес и сможете посмотреть на ситуацию другими глазами.
Лиз Бурбо: «Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека...
Читать полностью
Позднее, работая с клиентками, я часто при работе с весом у женщин наблюдала такую вещь: проблема была не в весе, проблема была в отношениях с мужчинами. У одной был подсознательный мотив «меня могут отвергнуть после долгого знакомства, поэтому я сделаю так, чтобы со мной даже и не знакомились», у другой дамы вылезал страх, что обидят, поэтому она создала многокилограммовый живот – надежный защитный пояс, третья боялась, что мужчины будут ее использовать сексуально, а потом не женятся, поэтому она подсознательно делала себя непривлекательной, четвертая вырастила себя до громадных размеров, чтобы не заниматься сексом с мужем, ведь мама убедила ее в детстве, что секс – это ужасно грязное занятие.
А одна знакомая удерживала свой вес, опираясь примерно на такую мыслеформу: «Я буду заводить отношения с мужчинами, когда похудею». Следуя ей, она подсознательно оттягивала похудение, чтобы не иметь сложностей, связанных с отношениями.
Есть случаи, когда большой вес связан не с привлекательностью, а с тем, что человеку нужно занять как можно больше пространства. Кто-то в семье подавляет его волю, его независимость, возможно, это относится не только к семье, но к тому, что его вообще подавляют люди определенного типа, и он отвоевывает это таким странным способом.
Один человек говорил мне, что знает, почему «не хочет» худеть (его вес остановился на одной отметке и не хотел падать после того, как с помощью упражнений ушли первые несколько килограммов): потому что если он похудеет, он станет совсем другим, более уверенным в себе человеком, а в этой позиции он, возможно, не сможет удерживать свой разваливающийся брак, в котором жена обращается с ним как с недееспособным младенцем и без конца тиранит.
. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.
Такая беда была и у меня. Сейчас научилась говорить "нет"
да, это интересная тема, иногда мне кажется, что я в прошлой жизни умерла в концлагере от голода) надо посмотреть в корень причины, а все всегда в состоянии ума , конечно.
я согласна с вашими наблюдениями. НЕТ вообще редко говорю. И порой мне кажется , что не худею чтобы ниего не менять в своей жизни. Привыкла к такой жизни, а как будет по новому не известно, вот и страшно
Вот этого всегда боюсь. С самого детства и по сей день.
А вот полнеть начала серьёзно замужем. В молодости было много ухажоров и с каждым днём всё больше. Ни с кем не встречалась, потому что не могла выбрать. Что б не говорить НЕТ пришлось спасаться замужеством, и даже располнеть, чтоб муж перестал ревновать.
Теперь ему живётся спокойно, а я боюсь, что похудев не смогу с ним жить, не прощу что он со мной сделал. И боюсь поставить его в такое положение.
Ого да я больная
а давайте каждый напишет идеальную картину самой себя, она должна быть подробная и написана как в настоящем времени.
Примерно так : Сейчас 18.03.2012 года мой вес 58 кг при росте 164 см, хотите узнать как я живу? Ну, что же ) Вот один день из моей жизни, жизни любящей себя Королевы)), ну примерно так, и давайте потом поделимся)
Сегодня 18 марта 2012 г. Мне 23 года, мой вес 75 кг при росте 173 см. Я наполенеа энергией, котооая из меня так и изливается. Я в потоке жизни. Утром я просыпаюсь с мыслью вот настал новый день и нужно многое успеть. У меня хорошее здоровье. Мое тело это отражение моей сущности- мягкое плавное гибкое с плавынми линиями. я УЖЕ ЗНАЮ, ЧТО Я НИ МАЛО НИ НМНОГО УЖЕ ПРЕКРАСНАЯ ЖЕНЩИНА.......Мои социальные роли успешны.......Мне судьба даелает прекрасные подарки, просто за любовь к жизни! С любимым мы в мире и в любви, повседненво наполняем друг друга нежностью и забаотой. Создается прекрасный фон для наших детей, которые видя как мы счастливы учаться быть такими же счастливыми.......Родители мои сопокойны за мою жизнь. Уверенность в завтрашенм дне в любую минуту. Я изучила улинарию и часто творю на своей большой кухне, забочусь о ближних. Как мама я самая лучшая для своих детишек. Творчетсув всегда находится время в моем дне. Как для творчетсва себя так и в жизни. Я раскрываю свои таланты, у меня есть на это время. Сердце моё открыто и я нахожусь в благостном состоянии. Мне снятся хорошие сны. Часто приходят хорошие друзья и мне есть чем их порадовать. Я люблю искать что-то оригинальное и особенное. Это касется одежы и украшений. Больше всего мне нравится мои украшения из розового кварца и с изумрудом. Люблю познавать и делится тем, что узнала. Это я делаю постяонно. Возможно это и есть мое предназначение. У меня прекрасный сад с любимыми уветами и деревьями. Я их вырастила с любовью. Вообщемне нравится выращивать растения. Я умело это делаю.
с супругом мы любим путешествовать и бывать в исторических местах, изучать культуру других народов. Но и о своих культурных ценностях мы не забываем.
Вау, какая прекрасная жинь тебя ждёт. Просто идеальная. Оказывается ты счастливый человек. Умничка.
Желаю всеми своими силами, чтоб эта жизнь у тебя была.
Вообще нужно знать что ты хочешь. Говорят же, если ты не знаешь куда плывешь-то ни один ветер не попутный. А если знаешь, то потоки жизни вынесут куда надо. Я уверена.
СУПЕР!!!! Позже свою идеальную картину выложу. Надо уже сейчас жить так как будто у тебя идеальный вес, а то я когда то лет 8 назад сильно похудела на кремлевской диете, как будто мне дали тело другое поносить , но на время( Потом буквально через несколько месяцев я вернула себе все с горочкой. Потому что НЕ СУМЕЛА СДЕЛАТЬ ЭТО ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, кстати диета переводиться с латинского как образ жизни, питания, но никак не ограничение в еде)
Поразительно, написано как-будто про меня.
Буквально на днях разговаривали со знакомой, все удивляются, почему я много лет одна, дети через несколько лет уже свою жизнь устраивать будут, а я... Сейчас вес как при окончании школы, даже юбку ношу того времени, до цели пройдена половина пути. И, у меня ступор, мужчины смотрят по-другому, и я наконец-то поняла, что просто была мощнейшая защита. А что будет? С детства, да раньше и принципы были такие, я всегда знала, отношения с мальчиками могут зайти далеко, и наверное просто защищалась, а потом, потом надо было "честно" выйти замуж, в моей жизни это было не совсем удачно. Мужчин всегда воспринимала как начальников и друзей, может быть потому что попался в жизни человек, обманувший так, что больше никому не хочется верить, не знаю. Со мной сильная половина всегда делилась своими проблемами, просили совета, хотя и говорят что не бывает такой дружбы, не уверена. Не могу сказать что я от этого страдала. Но с возрастом приходит боязнь ненужности (дети ведь вырастут), и, одиночества.
Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи. А вот нет стала учиться говорить, просто многие замечают, даже в пожеланиях на 8 марта в мой адрес было сказано: "Не искать, и не делать лишней работы". Все стараюсь делать сама, теперь учусь делиться.
Идеальную картинку представить даже не могу. А раставаться с лишним весом надо просто по состоянию здоровья. Да............. Надо менять образ жизни и отношение к ней полностью.
Оля, вы большая умница, что это осознали. Образ жизни поменяется незаметно для вас самой тогда, когда поменяется и закрепится в вашем сознании новый образ мышления. Я тоже к этому пришла в 40лет и в полной мере прочувствовала смысл популярного выражения: "В 40 лет жизнь только начинается!"
Психологи говорят люди 90% невротики. Создаем море надо и обязаны, дела дела, , лишь бы только загрузить себя по полной и не думать о себе. Вот у меня мама тоже от боязни одной остаться живет с мужчиной, который все соки вытягивает. Нервная, злая все время. А потом из нас тянет энергию. Лучше бы подумать о себе, заняться собой стать приятной женщиной и встретила бы приятного мужчину. Но некогда. Броня жесткая. Тяжело так жить. Не пробьешься
Важная тема затронута, нужно сказать. Отношения с мужчинами, так или иначе, очень сильно влияют на все стороны жизни женщины. И проблема лишнего веса не исключение.
Я тоже сильно поправилась будучи замужем, но не от того, что чего то боялась, а от того, что много го не понимала, а боялся как раз он. Как только я начинала разговоры о диетах , он тут же начинал мне рассказывать как ему нравятся мои формы, что я ему нравлюсь именно такой. Вот я и развесила уши, так всё ладненько, можно ни в чем себе не отказывать! Зачем себя мучить, если ты и так для него хороша. Большой любви к мужу у меня не было и со временем (15лет) накопилась неудовлетворенность от совместого проживания , дети выросли, я решила освободиться от этого брака. Гораздо позже я поняла, что возможно муж и не осознанно, но боялся такого исхода событий . А моя полнота была своеобразным гарантом, что я никуда не денусь. Как ни крути, а чувство страха все равно здесь завязано...
Полноту в своем случае я потом определила, как средство избегания интимных отношений. Секрет прост. Во первых высококолорийная пища снижает половое влечение.
Во вторых, после обильной трапезы, из за дискомфорта в желудке, занятия сексом становятся зачастую просто не возможными.
Я наедалась сама и мужа откармливала, что бы ему только только спать потом хотелось.
Оля, а я хочу вернуться к дружбе между мужчиной и женщиной. Как говорят дружба может быть либо между бывшими любовниками, либо между потенциальными. Я с этим например согласна. У меня тоже есть друг - мужчина. Какое то время назад мы пытались строить отношения, это продолжалось почти год, но оба поняли бесперспективность мероприятия. Однако теплые отношения дорогого стоят и терять их не хочется. Опять же взаимовыручка - тоже важный критерий именно дружбы. И я его могу выслушать и он меня. А ты со своими друзьями могла поделиться своими проблемами или за помощью обратиться?
Я с мужчинами дружу. И раньше умела дружить. Просто нужно понять, что это такие же люди, как и мы женщины. С теми же проблемами. А в том, что отношени переходят на другой уровень в большенстве случаев виновата сама женщина. " **ка не схоче **ель не вскоче".
Может быть это странно, но у меня нет проблем, заморочки есть, а проблем нет. Вообще не люблю "грузить" кого-то, даже родственников, предпочитаю все делать и решать сама. Если не могу сама, то опять же есть выход, сейчас все можно решить заплатив. А переехав на новое место жительство, как-то и среди мужчин друзей не завела, есть просто хорошие знакомые, сотрудники, в общем-то и среди женщин тоже. Для меня дружба имеет очень глубокий смысл. Вокруг меня очень много замечательных людей, но почему-то не хочу никого пускать в свое личное, комфортное пространство.
Оля, поняла тебя. Я это и хотела сказать. Есть "ДРУЖБА" - с глубоким индивидуальным смыслом, а есть "дружба" - со многими и не с кем, обо всём и не о чём.
Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным
Тоже сильно! Мне вспомнился мультик "король лев", момент где к повзрослевшему Симбе пришел дух его отца и сказал "...будь тем кто ты есть...займи свое место в этом круге жизни...." Отличный пост! +1000000
Слушай... Я же так любила этот мультфильм! Я и забыла о нем. Охота посмотреть теперь. У меня сына Лев зовут еще...
а статья про нас многих... Многие себя узнают наверное.. Либо не понимают еще, уровень осознания низкий.
: Я имею стройное и здоровое тело 44 размера 58 кг веса, у меня подтянутая, упругая кожа на теле и лице без морщин, волосы пушистые, густые, средней длины стильно подстрижены и уложены, на руках аккуратный маникюр, на ногах педикюр, лишние волосы на теле гладко выбриты, у меня приятный запах дорогих духов , струящихся шлейфом, на мне очень хорошего качества белье, качественная стильная одежда в зависимости от ситуации у меня в изобилии качественная обувь из натуральных материалов и брендовые сумки на все случаи жизни.))
А теперь девочки нужно проработать еще две части из трех состояний существования:
1) Иметь ( напишите чем вы хотите обладать)
2) Делать( что вы должны делать, чтобы этим обладанием распоряжаться с удовольствием)
3) Быть ( какими характерными чертами как личность вы должны обладать, чтобы ЭТО делать и в итоге ЭТО иметь).
Юльчик, напиши теперь пункт 2. и 3. меня тоже касается)
Делать: вставать в 7 утра, делать бодифлекс
гулять с ребенком в полдень
каждый вечер делать влажную уборку вручную
любить себя
минимум три заочных урока в день
не включать телевизор до прихода мужа с работы
не есть после 18
питаться правильно по системе - 60
пить витамины
развивающие игры с дочей
ухаживать за собой
учить минимум 5 новых английских слов в день
Быть: Я должна быть ответственной за свое тело , разум, дух) Никто за меня не начнет, не изменит, не остановит хорошее, не очень хорошее , плохое в моей жизни!
А одна знакомая удерживала свой вес, опираясь примерно на такую мыслеформу: «Я буду заводить отношения с мужчинами, когда похудею». Следуя ей, она подсознательно оттягивала похудение, чтобы не иметь сложностей, связанных с отношениями.
Есть случаи, когда большой вес связан не с привлекательностью, а с тем, что человеку нужно занять как можно больше пространства. Кто-то в семье подавляет его волю, его независимость, возможно, это относится не только к семье, но к тому, что его вообще подавляют люди определенного типа, и он отвоевывает это таким странным способом.
Один человек говорил мне, что знает, почему «не хочет» худеть (его вес остановился на одной отметке и не хотел падать после того, как с помощью упражнений ушли первые несколько килограммов): потому что если он похудеет, он станет совсем другим, более уверенным в себе человеком, а в этой позиции он, возможно, не сможет удерживать свой разваливающийся брак, в котором жена обращается с ним как с недееспособным младенцем и без конца тиранит.
Спасибо за пост. Забрала в
И раз уж пошел такой разклад может и мне признаться?
А вот полнеть начала серьёзно замужем. В молодости было много ухажоров и с каждым днём всё больше. Ни с кем не встречалась, потому что не могла выбрать. Что б не говорить НЕТ пришлось спасаться замужеством, и даже располнеть, чтоб муж перестал ревновать.
Теперь ему живётся спокойно, а я боюсь, что похудев не смогу с ним жить, не прощу что он со мной сделал. И боюсь поставить его в такое положение.
Ого
Хотя по правде легче сказать чем сделать. Но мы работаем
Примерно так : Сейчас 18.03.2012 года мой вес 58 кг при росте 164 см, хотите узнать как я живу? Ну, что же
с супругом мы любим путешествовать и бывать в исторических местах, изучать культуру других народов. Но и о своих культурных ценностях мы не забываем.
Желаю всеми своими силами, чтоб эта жизнь у тебя была.
Буквально на днях разговаривали со знакомой, все удивляются, почему я много лет одна, дети через несколько лет уже свою жизнь устраивать будут, а я... Сейчас вес как при окончании школы, даже юбку ношу того времени, до цели пройдена половина пути. И, у меня ступор, мужчины смотрят по-другому, и я наконец-то поняла, что просто была мощнейшая защита. А что будет? С детства, да раньше и принципы были такие, я всегда знала, отношения с мальчиками могут зайти далеко, и наверное просто защищалась, а потом, потом надо было "честно" выйти замуж, в моей жизни это было не совсем удачно. Мужчин всегда воспринимала как начальников и друзей, может быть потому что попался в жизни человек, обманувший так, что больше никому не хочется верить, не знаю. Со мной сильная половина всегда делилась своими проблемами, просили совета, хотя и говорят что не бывает такой дружбы, не уверена. Не могу сказать что я от этого страдала. Но с возрастом приходит боязнь ненужности (дети ведь вырастут), и, одиночества.
Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи. А вот нет стала учиться говорить, просто многие замечают, даже в пожеланиях на 8 марта в мой адрес было сказано: "Не искать, и не делать лишней работы". Все стараюсь делать сама,
Идеальную картинку представить даже не могу. А раставаться с лишним весом надо просто по состоянию здоровья. Да............. Надо менять образ жизни и отношение к ней полностью.
Я тоже сильно поправилась будучи замужем, но не от того, что чего то боялась, а от того, что много го не понимала, а боялся как раз он. Как только я начинала разговоры о диетах , он тут же начинал мне рассказывать как ему нравятся мои формы, что я ему нравлюсь именно такой. Вот я и развесила уши, так всё ладненько, можно ни в чем себе не отказывать! Зачем себя мучить, если ты и так для него хороша. Большой любви к мужу у меня не было и со временем (15лет) накопилась неудовлетворенность от совместого проживания , дети выросли, я решила освободиться от этого брака. Гораздо позже я поняла, что возможно муж и не осознанно, но боялся такого исхода событий . А моя полнота была своеобразным гарантом, что я никуда не денусь. Как ни крути, а чувство страха все равно здесь завязано...
Полноту в своем случае я потом определила, как средство избегания интимных отношений. Секрет прост. Во первых высококолорийная пища снижает половое влечение.
Во вторых, после обильной трапезы, из за дискомфорта в желудке, занятия сексом становятся зачастую просто не возможными.
Я наедалась сама и мужа откармливала, что бы ему только только спать потом хотелось.
Тоже сильно! Мне вспомнился мультик "король лев", момент где к повзрослевшему Симбе пришел дух его отца и сказал "...будь тем кто ты есть...займи свое место в этом круге жизни...."
а статья про нас многих... Многие себя узнают наверное.. Либо не понимают еще, уровень осознания низкий.
кстати у вас тнт наш канал есть? Золушку перезагрузка не смотришь?
1) Иметь ( напишите чем вы хотите обладать)
2) Делать( что вы должны делать, чтобы этим обладанием распоряжаться с удовольствием)
3) Быть ( какими характерными чертами как личность вы должны обладать, чтобы ЭТО делать и в итоге ЭТО иметь).
Юльчик, напиши теперь пункт 2. и 3. меня тоже касается
гулять с ребенком в полдень
каждый вечер делать влажную уборку вручную
любить себя
минимум три заочных урока в день
не включать телевизор до прихода мужа с работы
не есть после 18
питаться правильно по системе - 60
пить витамины
развивающие игры с дочей
ухаживать за собой
учить минимум 5 новых английских слов в день
Быть: Я должна быть ответственной за свое тело , разум, дух