Вчера с мужем были первый раз в фитнес клубе :-). Сам клуб порадовал, доброжелательные тренера и новые тренажеры. Сегодня болят все мышцы, но это даже радует, значит есть результат.
Завтра идем сново, и обязательно в бассейн и сауну :-).
Вес утром 70,5
Завтрак- чай
Обед - суп сырный, мясо с фасолью, салат помидоры с огурцами без заправки
Ужин - груша, чай
Буду ждать отвесика, очень хотелось бы :-)
Вчера с мужем были первый раз в фитнес клубе :-). Сам клуб порадовал, доброжелательные тренера и новые тренажеры. Сегодня болят все мышцы, но это даже радует, значит есть результат. Завтра идем сново, и обязательно в бассейн и сауну :-). Вес утром 70,5 Завтрак- чай Обед - суп сырный, мясо с фасолью, салат помидоры с огурцами без заправки Ужин - груша, чай...
Читать полностью
Пока нет комментариев.