14 дней позади как и пара кг

Добрый день, всем кому интересен мой путь. И так хочу подвести промежуточный итог... За 1,5 месяца с переменным успехом удалось распрощаться почти с восемью кг. Не могу сказать что результатом я довольна, но я и не приложила максимум усилий что бы улучшить результат. В общем сейчас прилагаю максимум, надеюсь к концу еще кг 3 уйдут в историю...

За прошедшие праздники были конечно нарушения но не значительные и в первой половине дня (8 марта был витаминный день, муж на завтрак приготовил фруктовый салат и заправил его натуральным йогуртом, ну не могла же я сказать, что он зря старался), а в остальном все было по плану питания...

Настроение не очень, т. к. на работе много проблем и негатива, дома поддержки нет, по этому приходится все самой переваривать, немного тяжко... Стараюсь в депрессию не впадать, но вчера уже заснула с трудом...

Еще пришла к выводу, буду взвешиваться раз в неделю, так будет проще отслеживать вес, так же хочу начать измерять объемы.

Пост какой то печальный получился, ну ни чего это у меня даже по гороскопу сегодня паршивый день, но завтра уже будет лучше... Вы меня извините что ваши дневники не комментирую, я всех читаю и за всех радуюсь и переживаю, просто времени не хватает, дома сил нет сидеть за компом. На следующей неделе уже обещают +10 так что жизнь наладится обязательно, всех люблю и целую, и пусть вас не посещает уныние и отчаяние.