День первый

День первый 68 кг
Завтрак:
- Зеленый листовой чай без сахара;
- Филе Форели слабосоленой около 300гр;
- Вода (несколько стаканов)

Обед: доедала форельку около 200 гр +вода+зел. чай
Ужин: Запеченая рыбка + вода + зел. чай
Состояние: после вечернего комплекса упражнений - очень устала.

Тэги:  отчет, кг, день первый

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг:  +3
Gee_KATE
14 марта 2012 года 253 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День первый
  68 кг
Завтрак:
- Зеленый листовой чай без сахара;
- Филе Форели слабосоленой около 300гр;
- Вода (несколько стаканов)
Обед: доедала форельку около 200 гр +вода+зел. чай
Ужин: Запеченая рыбка + вода + зел. чай
Состояние: после вечернего комплекса упражнений - очень устала. Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

14 марта 2012 года
+1
Желаю удачи и хороших отвесов!!!

14 марта 2012 года
0
позитивный настрой и хороших отвесиков

14 марта 2012 года
0
Вкусно!!! Удачи!!!

14 марта 2012 года
0
Разве на этой диете можно слабосолёную рыбу?Я думала только отварную, запечёную или на пару.

14 марта 2012 года
0
В статье о диете было очень категорично написано про сахар, а про соль было сказано, что можно немного добавлять.
Я конечно извиняюсь, за такие подробности, но уже к обеду то и дело летала в туалет, прочистилась ))) связываю это как раз с форелью и крепким листовым зеленым чайком, отвес 800гр.....хотя кто знает от чего, все мы такие разные, но объединяет нас всех одна общая идея - стать стройняшками!!!

14 марта 2012 года
0
Спасибо большое за поддержку!!!

15 марта 2012 года
0
Пойду на 2-й круг тоже покушаю малосоленой форели, а то от запеченой мне тошно.

15 марта 2012 года
0

А вы уже закончили первый круг? Сколько скинули?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Главное, чтоб в результате диет вкусовые предпочтения менялись, а уж фигура - приложится!

lila piskaridze
3 часа назад
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная