Джилл 3 уровень 1 и 2 день

Привет мои хорошие я так соскучилась по вам

9 марта перешла на третий уровень Мне он показался легче второго уровня и поэтому сразу после него я включила "плоский живот за 6 недель" Поперло меня
вечером был оксисайз и обруч
питание

завтрак молочная рисовая каша (чуть чуть) и 30 гр сыра
обед плов 80 гр
ужин салат творог +помидор+перец

В этот день мы с мужем ходили в театр на спектакль "Дон Жуан" Я очень давно не была в театре месяцев 5 наверное или 6 Но вот сбылась моя мечта Спектакль нам очень понравился (есть над чем задуматься ). игра актеров замечательная молодцы прям

10 марта
от спорта был опять отдых, вернее от Джилл Как проснулась сделала оксисайз, а вечером обруч покрутила Утром со Светиком ходили в бэби клуб, а когда пришли домой, то начали готовиться к приходу гостей. Так что замоталась я и не успела попрыгать

питание

завтрак каша пшенная
обед салат творог +помидор+перец и паровая куриная котлетка
ужин свиные ребрышки с розмарином и медом (готовил муж)

на фото порция мужа я съела в 3 раза меньше честно честно

11 марта

спорт
Джилл 3 уровень " стройная фигура за 30 дней"
Джилл 1 уровень "плоский живот за 6 недель"
оксисайз
обруч

поработала хорошо хорошая девочка

питание

завтрак 2 вареных яйца + 30 гр сыра
обед спагетти 80 гр + паровая котлетка
ужин салат творог +помидор+перец+сельдерей

Вчера ходили в спортмастер купили мне специальные шорты для похудания

они с высокой талией.
потом зашли в кияби и купили Светочке вот такое платице


и водолазку белую
вот такие пироги у нас Всех люблю, целую И желаю хорошего настроения и успехов в постройнении