День второй. Все отлично, но...

Привет, девочки! У меня вот второй день.

Отзавтракала салатиком помидоры+огурцы+перчик красный.
В обед была капустка с горошком и на ужин тоже она.
А еще позволила себе малость морковки тертой с сахарком... Ну чтобы вечером на сладости не поперло!!!
И все отлично идет, но есть одно НО...
Чувствую, что нервная стала, капец просто... На ребенке срываюсь... Жуть... Стыдно так... Видимо так давно на диете не сидела, что организм просто протестует, хотя голодной я себя совсем не чувствую... Что делать с нервами? Может, подскажете...

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг:  +4
yakapelka
11 марта 2012 года 384 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День второй. Все отлично, но...
Привет, девочки! У меня вот второй день.
Отзавтракала салатиком помидоры+огурцы+перчик красный.
В обед была капустка с горошком и на ужин тоже она.
А еще позволила себе малость морковки тертой с сахарком... Ну чтобы вечером на сладости не поперло!!!
И все отлично идет, но есть одно НО...
Чувствую, что нервная стала, капец просто... На ребенке срываюсь... Жуть... Стыдно так... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

11 марта 2012 года
0
yakapelka пишет:
Что делать с нервами? Может, подскажете...
Сашенька, все очень просто - успокоительные. Любое, можно Новопассит,
можно смесь из успокаивающих аптечных настоек: валериана, пион уклоняющийся, пустырник
а вообще в инете многосоветов по этому поводу.

11 марта 2012 года
0
Спасибо. Как раз лежат пакетики с валерьяночкой... Заварю, наверно себе завтра

11 марта 2012 года
0
Еще можно ванну принять с валерианой!

11 марта 2012 года
0
Я считаю,что диета должна быть в радость.
Если есть дискомфорт,то разумнее будет прекратить и морально подготовиться к следующему разу.

11 марта 2012 года
0
Да она мне в радость, не напрягает, не голодаю, но нет-нет психую... сама не пойму от чего. Я итак долго готовилась перед диетой... не знаю прям...

11 марта 2012 года
0
Гормона радости не хватает-шоколада.
Но если переносишь легко,то придется держать себя в руках.
Я тоже психую в это время.Причина-почему всем можно,а мне нельзя?
Такие завистнические мысли. Но после отвесов все проходит.

11 марта 2012 года
0
наверно, вы правы!!! В этом и есть причина истинная!!!

12 марта 2012 года
0
Надо делать зарядку, это снимает психологическое напряжение!


Оставить свой комментарий
B i "