Привет!
Знаете, почему я счастлива? Я у бабушки! Вы скажете что тут такого? А это значит возобновление субботней традиции, а это в свою очередь означает, что она практически в порядке!!
у нее нет температуры или повышенного давления, у нее нормальный уровень сахара и главное, главное - ОНА МЕНЯ ПИЛИТ!!! Вот уж не думала, но счастье, черт возьми!))
Вообщем, я у бабушки, поэтому комплекс придумывала сама, это:
1. Прыжки через скакалку - 1000
2. Отжимания - 100
3. Пикировщик - 10
4. Пресс - 150
5. Планка переход - 30
6. Приседания - 100
7. Мостик - 50
8. Пульс - 50+50
Растяжка
Окэ))
А еще, не знаю, поймете ли, но меня всегда тааак веселила эта советская бааабушкина стенка))
Сорри, если не видно, я с телефона)) поверьте на слово
С выздоровлением бабули!
У всех бабушек одинаковые стенки!
Дай Бог здоровья твоей бабулечке
Спасибо большое
Традиция началась с моего рождения .
А это похоже даже не стенка, а горка, когда то было модно
блин. ТЬФУТЬФУТЬФУ нафиг!!!!
Бабушке ЗДОРОВЬЯ!!!
У меня, к сожалению, ни бабушек ни дедушек нет
Твоей бабулечке крепкого здоровья еще на многие годы!!!
А стенка дааа... винтаж
Соне очень повезло
У моей свекрови почти такая же, (почти, потому что просто надо местами поменять шкафы, у нее наоборот
А на стенке мы с сестрой в рамках
А мы свою только недавно на шкаф-купе поменяли
а у бабушки моей похожая стенка и мне она ужасно нравится - это частичка нашего детства и беззаботности!
Переход - меняешь планку на вытянутых руках на планку на локтях...Эээ, понятно?))))
класс