Приветик всем!
Вот в
отчет не стала включать, но поделиться охота
.
Уже начинаю привыкать, что знакомые удивляются моему новому внешнему виду. Вот в среду ходила на работу (сейчас в декретном сижу). Видели они все меня 2 месяца назад.
Что изменилось во мне с тех пор?
Прическа у меня та же - тогда тоже на следующий день после стрижки и покраски приходила.
Одета по-другому (была юбка, теперь в брюках пришла).
Вес и объемы тоже изменились - в декабре была 77-78кг, сейчас 69.5кг, соответственно и объемы уменьшились.
Но в прошлый раз я тоже появлялась похудевшей относительно предыдущего появления...
То, что похудела, заметили, конечно, но больше всего отметили, что моложе стала выглядеть. Причем там были не только мои доброжелатели, чтобы хвалить, радоваться за меня или льстить (кто как умеет или любит), но все просто с завистью разглядывали, пытались секрет выяснить!
Вот это уже, думаю, заслуга сыроедения - лицо и глаза совсем по-другому смотрятся!
Так что я была несказанно рада - я на правильном пути!!!
Приветик всем!
Я определяю степень, когда мне удалось измениться в лучшую сторону - это когда люди,которые ко мне не очень хорошо относятся, начинают говорить - "ты так похудела, тебе не идет" и так губы курьей гузкой поджимают...
Всегда таким зарядом позитива заряжают чьи-то вот такие расспросы - начинаешь понимать, что не только ты видишь результаты, но и окружающие
Если с ЖКТ проблемы есть, нужно обследоваться насчет камней и только постепенно переходить, хоть это и труднее (морально).
Хотя - мне очень легко в таком режиме
Ну и пусть
Главное - здоровье
Да, 70 перешла и остановилась пока - организм начал требовать порции побольше, наверное, КД на подходе