Системные сырники (ужин, вариант молочка+фрукты)

Творог (разрешённый 5 % )500 гр;
яблоки 2 шт;
яйцо 1 шт;
корица ;
щепотка соли.

Творог протереть через сито, добавить очищенные яблоки, натёртые на тёрку, соль, корицу, белок яйца. Сформировать сырники... уложить их на противень, усланный пергаментом.. Каждый сырник смазать желтком, взбитым с маленьким количеством воды. И в духовку.. пусть румянятся.

Рецепт Анны с форума
Рейтинг:  +24
Valeriya1
6 марта 2012 года 61 3601 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Системные сырники (ужин, вариант молочка+фрукты)
Творог (разрешённый 5 % )500 гр;
яблоки 2 шт;
яйцо 1 шт;
корица ;
щепотка соли.
Творог протереть через сито, добавить очищенные яблоки, натёртые на тёрку, соль, корицу, белок яйца. Сформировать сырники... уложить их на противень, усланный пергаментом.. Каждый сырник смазать желтком, взбитым с маленьким количеством воды. И в духовку.. пусть румянятся.
Рецепт Анны с форума Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":



Комментарии:

6 марта 2012 года
+1
спасибо

6 марта 2012 года
+1
Очень вкусные! Я такие часто делаю!

6 марта 2012 года
+1
Спасибо тебе!!

6 марта 2012 года
+1
без муки-это хорошо, обязательно попробую приготовить!

15 марта 2012 года
+1
а можно такие сырники в пароварке сделать?

15 марта 2012 года
0
незнаю попробуйте

30 марта 2012 года
+1
Буду делать на ужин !!! Спасибо !!!

31 марта 2012 года
+1
Делала 2 раза и оба раза расползались....

31 марта 2012 года
0
Попробуй в силиконой формочке. И сколько по времени делаешь? Я минут 40, тогда лишняя вода испаряется и получается нормально

31 марта 2012 года
+1
Не засекала время, по виду определяла. А за идею с формочками, спасибо

17 августа 2012 года
0
Спасибо за рецептик, я обожаю сырнички, но "вредные" , которые на сковородочке. А духовку на сколько градусов

9 апреля 2013 года
0
Рецепт супер!! В избранное)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
3 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная