Сейчас 19ч12минут шестого дня с Дюканом... полёт идет нормально. И только мысль о том, что уже завтра с УТРА можно есть мои любимые овощи ослабляет волю. До такой степени, что, каюсь, уже сейчас - 20 минут назад, торжественно съела 1 помидор и 1 яблоко!!! В конце концов 5,75 чистых белковых дней в моём активе есть!!! Ура! Ура! Ура! А завтра буду есть наконец овощи. Как я по ним соскучилась. Невероятно!!! Это было жесткое испытание, но я прошла его. С нетерпением жду завтрешний день и в стречу с весами спротклубе.
Но она перенеслась на воскресенье. Ничего. Дождемся и воскресенья. Не надо суетиться!!
Сейчас 19ч12минут шестого дня с Дюканом... полёт идет нормально. И только мысль о том, что уже завтра с УТРА можно есть мои любимые овощи ослабляет волю. До такой степени, что, каюсь, уже сейчас - 20 минут назад, торжественно съела 1 помидор и 1 яблоко!!! В конце концов 5,75 чистых белковых дней в моём активе есть!!! Ура! Ура! Ура! А завтра буду есть наконец овощи. Как я по ним соскучилась...
Читать полностью
так держать! успехов и отвесиков побольше!!!!!!!! я тоже всегда вечером на диете в предвкушении того, что завтра можно будет любименькое что-нибудь пожевать
спасибо! с отвесом вопрос завис... не могу найти правды. на домашних весах он есть - на весах в спорт клубе - нет. но я понимаю, что слишком мало времени для явных результатов. довольно уже тем, что прекратила жрать
(извините - много есть). реально аппетит сильно сократился. и булки в рот не запихиваю. вообще. вот это меня сильно радует
(извините - много есть). реально аппетит сильно сократился. и булки в рот не запихиваю. вообще. вот это меня сильно радует