Главная > Дневники > Дневник пользователя sena13

Живот-мешок-как избавиться???

Добрый вечер. Девочки подскажите у кого есть какой удачный опыт по избавлению от живота(который висит как мешок-преимущественно в нижней части) а то уже нет сил никаких носить его на себе??? Всем заранее спасибо за ответы
Рейтинг:  +44
sena13
1 марта 2012 года 6 14881 95
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Живот-мешок-как избавиться???
Добрый вечер. Девочки подскажите у кого есть какой удачный опыт по избавлению от живота(который висит как мешок-преимущественно в нижней части) а то уже нет сил никаких носить его на себе??? Всем заранее спасибо за ответы Читать полностью
 


Дневник sena13:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов
Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"
Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"
Каркасный дом V642 "Амаргоса"

Каркасный дом V642 "Амаргоса"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Tolmach
1 марта 2012 года
0
Я вот избавилась в своё время от такого живота после недельки на гречке. Пресс качать не было возможности никак. Но живот сам ушёл. Может, так стоит попробовать?

sena13
(автор поста)
1 марта 2012 года
0
ну это может если маленький мешочек а не такой большой как у меня -но все равно спасибо за совет

Tolmach
1 марта 2012 года
+1
а вот ещё есть вариант перейти на питание по Ниши. Сначала надо правда очистить организм. Есть варианты, но я так очищалась: с утра ешь заваренную с вечера пшенку (гадость, конечно, но оно того стоит), где-то 2-3 столовых ложечки. Потом можно фрукты целый день и овощи. А вечером опять 2-3 ложечки этого месива. Так 8 дней. А потом надо переходить на макробиотику. Но я так и не перешла, сорвалась и т.п. Но это я! А у вас, может, и получится. Ага

tossik
1 марта 2012 года
+4
только "нежрин" вам поможет!

Tolmach
1 марта 2012 года
+1
Это всем, наверно)) Хороший "препарат". А что самое главное - действенный)))

Nata041280
2 марта 2012 года
0
Дааа уж этот препарат необходим всем. Особенно мне. А самое главное ни каких противопоказаний.

tossik
1 марта 2012 года
0
сама то я еще забегу почитаю... тоже такой совет нужен!

Кошеччка
1 марта 2012 года
0
Смотря от чего он появился, и сколько вам лет. ??? Молодым людям можно точно избавиться с помощью ЗОЖа и фитнеса.(имхо)

Таля75
1 марта 2012 года
0
Я слышала,что медовый массаж хорошо подтягивает кожу.Собираюсь попробовать,потому что тоже есть такая проблема.https://www.diets.ru/post/408404/

avvairen
1 марта 2012 года
0
я делаю уже неделю через день, очень довольна!

Marinamimmo
2 марта 2012 года
0
Медовый массаж - СУПЕЕЕЕЕЕЕРРРРР!!!!!!Благодаря ему я убрала хронический целлюлит на бедрах

foxboom
2 марта 2012 года
0
а за какое время он у вас ушел? целлюлит этот

Marinamimmo
2 марта 2012 года
0
Недели три я его делала каждый день,а теперь делаю через день для поддержания результата.А эффект виден уже после первых массажей,кожа разглазгивается прямо на глазах,становится мягкой и бархатистой

юльчитайка
2 марта 2012 года
0
Любой массаж следует делать курсами!
Три недели - массаж, 1-3месяца перерыв это в идеале,и не каждый день (кожа должна восстанавливаться!ОБЯЗАТЕЛЬНО)поэтому чередование необходимо,лучше через день или два.

foxboom
2 марта 2012 года
0
я делала 2 недели через день. Да, кожа мягкая, гладкая итд, а целлюлит то остался

Borzaya
2 марта 2012 года
0
Что за медовый массаж?

Marinamimmo
2 марта 2012 года
0
Мед наносится на проблемные зоны,а потом похлопывая по нему ладошками,делается массаж.

юльчитайка
2 марта 2012 года
0
Опять таки, есть противопоказания(варикоз,купироз,ломкость сосудов)Кровоподтеки будут ужасные и больше вреда чем пользы!
Применяйте очень осторожно!

sena13
(автор поста)
1 марта 2012 года
0
появился после беременности и мне 33

мэри-2012
1 марта 2012 года
0
Сейчас очень удобное время от всего избавляться: ПОСТ. Мотивация очень хорошая-очищение для здоровья.Как бы 2 в одном: и диета, и пост. Уменьшайте порции: не более стакана.Не сразу, но поможет.Ведь наши предки постились всегда и не раз в год.Желаю удачи.

nadie9
1 марта 2012 года
+1
А мне помогли простые рекомендации! Не скажу, ччто ушел совсем, но уже не висит, как раньше. С утра (но только каждый день, можно вечером) делаем лежа на спине, 1) подьемы ног;, 2) ножницы ногами на небольшом расстоянии от пола;3) велосипед.Делаем от 2 доходим до 10 минут. После этого стаем у стены спина и ноги дотрагиваются до стены - 2 минуты. Живот я широким поясом не втягивала, хотя и рекомендовали. После 2-х месяцев живот подтянулся. Ну и фитнес никто не отменял!!!

Оливия Коноплева
2 марта 2012 года
0
Дельный совет

белошвейка3
1 марта 2012 года
+1
сама пытаюсь - мне насоветовали массаж медовый - делаю! один раз делала с маслом,другой раз без масла - без больше понравилось - все равно кожа стала шелк! после 2 то процедур!. это раз.

еще бегаю по 25 - 30 минут - это 2.

выполняю несложный комплекс упражнений на пресс - порядка 15 минут в день - это три

бегаю по лестнице вверх и вниз около 8 - 1- минут в день - это четыре

правда результат на обещает быть скорым - так что похвастаться пока ни чем не могу - только пожелать удачи и терпения

xavrochezka
1 марта 2012 года
+1
Не опускать руки и ноги Желаю терпения,удачи и результатов.

ИРЛИ
1 марта 2012 года
0
И ноги

белошвейка3
2 марта 2012 года
0
ни руки ни ноги! стараюсь - пока не опускаю
только что муж отодрал меня(простите за термин,но по другому не скажешь!) - сделал массаж медовый на спине и животе с тем что делаю я ПРОСТО НЕ СРАВНИТЬ!!!! - все горит!!!! но приятно,черт возьми!

ЛаймаК
1 марта 2012 года
0
Та же проблемка.Еще заскочу

ИРЛИ
1 марта 2012 года
0
Бег уберет любой фартук! Упры на пресс, здоровое питание, массажик

avvairen
1 марта 2012 года
+1
Постоянно втягивать живот, держать мышцы в тонусе! и массировать при любой возможности.

анфиса7
2 марта 2012 года
+2
Втягивать и задерживать дыхание сек на 30. И так весь день . Когда сидите, когда стоите. Поможет

Наталья Рыбинск
1 марта 2012 года
+1
Я подтянула бодифлексом и Джилл, но еще есть фартук, поэтому еще в работе

Анжема
2 марта 2012 года
+1
а как долго вы занимаетесь бодифлексом?и какие результаты?мне очень интересно потому как сама начала заниматся им правдо только 3раз но мышцы болят да и вроде нравится но хочется узнать как кому помог

Наталья Рыбинск
2 марта 2012 года
+1
я занималась в самом начале своего похудения, но большая лентяйка, и через месяц занятий бросала, потом опять начинала и так три раза за год, сейчас вижу, что живот опять сильно выступать начал начала снова, каждый раз надеюсь, что прозанимаюсь долго, у меня тоже сегодня третий раз-мыщцы приятно болят, настрой есть...объемы убирает хорошо...талия была 116-сейчас 90...ну и питание конечно

koritca
2 марта 2012 года
0
постою рядышком, послушаю.

Натали_СПб
2 марта 2012 года
0
Ой, такие же проблеммы. Вот ношу этот мешок с картошкой впереди. Нашла комплекс -плоский живот с Юлией Белюсовой(я занимаюсь по ней степ - аэробика). Вот попробую с ней убрать свое брюхо

vanilla_tobacco
2 марта 2012 года
0
спорт, спорт, и правильное питание)))

nurca
2 марта 2012 года
+1
БОдифлекс хорошо живот подтягивает

Nata Ru
2 марта 2012 года
0
да бодифлекс класная штука и девочки говорят реально помогает

inzi
2 марта 2012 года
0
сколько времени до первого заметного результата ? если фитнес +питание

Nata Ru
2 марта 2012 года
0
за первую неделю уже виден результат ,особенно по обьемах,при условии правильного выполнения техники диафрагмального дыхания и растяжки

Brittany
2 марта 2012 года
0
Медовый массаж. Кожа очень хорошо подтягивается.

MarinkaK
2 марта 2012 года
0
постою, послушаю!

РыЖаЯ_Я
2 марта 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/431709/ таже проблема. после 2х кесаревых. очень хочу от него избавиться

Принцесса78
2 марта 2012 года
+1
Две коробки спичек высыпать на пол, каждую спичку поднимать не сгибая ноги в коленях возвращаясь в исходное положение (если нет времени на фитнес)

zimelena
2 марта 2012 года
0
я так в юности сделала-неделю потом ходить не могла-так болели мышцы

MamaZlaty07
2 марта 2012 года
0
вот мой рецепт https://www.diets.ru/post/432690/ Сама придумала, сама делаю + медовый массаж + прокачка пресса
Еще обязательно надо убирать кг!

MamaZlaty07
2 марта 2012 года
0
прочитала, что спорт нельзя... Тогда только массажи + диета.

АлЁнКа83
2 марта 2012 года
0
Просто прыгать каждый день

inzi
2 марта 2012 года
0
а если уже есть проблемы с суставами,когда прыгать нельзя и бегать тоже?

0010
2 марта 2012 года
0
А я махнула рукой. Мой убрать бесполезно. Висит уже так низко, чо скоро колени закрывать будет. Просто в отчаянии. Врач, когда на УЗИ ходила, так и сказала, если останется одна кожа - совсем без жира - только под нож.До сорока кожа может подтянуться на 70%, а после 50 - невозможно! Вот моя подруга, похудевшая намного, забирает его в эластичные трусы, я как увидела болтающуюся кожу, холодным потом покрылась, Это ужасно. Но я смирилась, лучше пустой мешок носить, чем полный !

Nata Ru
2 марта 2012 года
0
НЕУЖЕЛИ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ,КРОМЕ ХИРУРГИЧЕСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА....
ТОГДА МНЕ НАДО ТОРОПИТЬСЯ ,ЧТОБ УСПЕТЬ СКИНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ДО 40...

inzi
2 марта 2012 года
0
А вы как худеете?с физической нагрузкой ? когда с нагрузкой и постепенно, то такого обычно не получается. А как подруга худела, что мешок из кожи остался? и

0010
5 марта 2012 года
0
Подруга похудела очень резко, не специально, я не видела ее полгода, а когда увидела - опешила, жуткое зрелище, моршинистое лицо и ужасное безобразие висело между ног.поверьте, эо очень неприятное зрелище. Вот и мой жирный фартук висит низко, и я жду когда его как-то нужно будет спрятать, но еще сбрасывать 50 кг, не меньше.

Кошеччка
2 марта 2012 года
0
Эт точно, из двух зол выбираю меньшее.

Заюшка-лапушка
2 марта 2012 года
0
Медовый массаж это вещь!!!!!!!!!!!!!!!

Оливия Коноплева
2 марта 2012 года
0
Интересно, а можно ли мед чем- нибудь заменить? А то у меня ужасная аллергия на мед и продукты пчеловодства

Заюшка-лапушка
2 марта 2012 года
0
Кто то из наших девочек писал что очень хорошо овсянку использовать Не помню как Поискать надо Если найду напишу
Ещё говорят что массажные банки хорошо Банки я купила но увлеклась медовым массажем так что про банки ничего пока сказать не могу

Оливия Коноплева
4 марта 2012 года
0
Спасибо огромное, поищу в нете.

юльчитайка
2 марта 2012 года
0
Даже если не вовнутрь?
Может поможет https://www.diets.ru/post/393854/

Оливия Коноплева
4 марта 2012 года
0
Да, даже потрогав пчелиный воск сразу покрываюсь ярко-малиновыми пятнами

юльчитайка
2 марта 2012 года
0
Делаю вакуумный массаж,медовый + спорт(прыжки,планка,отжимания,приседания,бег по лестнице),но часто срабатывает лень жалость к себе,а то результата добилась бы давно,а так пресс только на рисовался и требует доработки(вот и пыхчу!)

Nata Ru
2 марта 2012 года
0
НО У ТЕБЯ ЖИВОТ НЕ ОБВИСЛЫЙ ...МНЕ БЫ ТВОИ ПРОБЛЕМЫ..

юльчитайка
2 марта 2012 года
0
Чтоб не отвис полностью и делаю комплексные подходы!Обертывания на подтяжку делай.

gerasim
2 марта 2012 года
0
девочки у меня тоже живот висит.мне очень понравилось лекарство против отвислого живота-НЕЖРИН. здорово.

анфиса7
2 марта 2012 года
0
И цена доступная и эффект обалденный

Кошеччка
2 марта 2012 года
+1
Ну при чём тут "нежрин" если фартук висит?! Особенно если худею очень!!! полные женщины и после 45-50 лет. Фартук обязательно будет, и избавиться от него без хирурга не возможно.

avvairen
2 марта 2012 года
0
У меня после двух кесаревых живот как подрезанный, не то, что большой, но нависает, у кого-нибудь была или есть такая проблема , отзовитесь!!!

РыЖаЯ_Я
3 марта 2012 года
0
у меня

avvairen
3 марта 2012 года
0
Да, видимо кроме пластики ничего не поможет.

dana10
2 марта 2012 года
0
У МЕНЯ ТОЖЕ-только не кесарево, а родо, но дети были по 4 кг. ( у меня рост 157) короче, сейчас все думают что жду 3-го ребенка. после родов прошло 1,5 года.

gerasim
2 марта 2012 года
0
это может быть грыжа после операции. проконсультируйся.

avvairen
2 марта 2012 года
0
Спасибо, конечно, НО - Какая грыжа, уже больше 16 и 4 лет прошло и я слежу за своим здоровьем и УЗИ делаю регулярно!

Hope
3 марта 2012 года
+2
А у нас передача была про худеющих. Там тренер говорила, что просто качанием пресса живо не убрать, и показала одно простое, на первый взгляд упражнение: Становимся в положение, как для отжимания (только не на коленки, а на носочки, как положено) и стоим. Начинать от 10 секунд, потом время добавлять. Я сначала подумала, как такое упражнение может помочь, когда попробовала, поняла.

белошвейка3
3 марта 2012 года
0
я перед отжиманиями всегда так делаю - но это просто от того,что не могу себя заставить отжиматься теперь буду делать так же со знанием дела и полной уверенностью,что все правильно сделала а не просто филонила

Наталья1802
3 марта 2012 года
0
Я думаю что тренер имел в виду "планку" делать Кстати вчера с подружкой про неё и говорили, она слышала что "планка" упражнение в котором участвуют все группы мышц

Hope
3 марта 2012 года
0
может быть "планка"), но мне понравились ощущения!

Hope
3 марта 2012 года
0
ага

avvairen
3 марта 2012 года
0
Да с мышцами у меня всё нормально и планку я эту делаю, нависает, помогите, кому удалось избавиться. Операцию делать не вариант наркоз плохо переношу, да и стоит от 60000 руб

Hope
3 марта 2012 года
0
Я качаю пресс, живот подтягивается и "уходит", не качаю - начинает отвисать. Моя подруга похудела и у нее сам по себе живот исчез, они не занимается спортом. Кстати, она начинала с такой диеты, если ее можно так назвать: 300 гр. сала нарезать на одинаковые кусочки и разделить на 10 дней. Потом заморозить его и утром, натощак съедать порцию. Типа организм бросается на этот жир и потом целый день питаемся как обычно и худеем. Сколько она скинула за 10 дней в кг не знаю, но похудела хорошо. Я, правда, не пробовала еще. Наверно, сомневаюсь, подойдет ли мне... Живот у нее был огромный

avvairen
3 марта 2012 года
0
Интересное питание!

avvairen
3 марта 2012 года
0
Мой живот не огромный И ДАЖЕ не большой, проблема не в его объеме, а в том, что шов, как бы подрезал его. А пресс у меня не пробить, всю жизнь качаю, да и спортсменка я!

Кошеччка
3 марта 2012 года
0
Тут только пластика поможет или забить на это и не париться.

avvairen
3 марта 2012 года
0
Уже забивала, не помогает, через какое то время опять начинает доставать мысль добить этот кусочек кожи своими руками...


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
elenagromyko-2015 NattaXa psyheya ulita_minsk инигма Ната-Юля-Вика Ольга-кошка

Всего на сайте: 20
Статусы:

Возвращаюсь на правильную дорогу.

svetlkovale
22 часа назад
tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!
MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...
Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот
Ulkin1991 → Happy!
Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить
aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!
elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль