6 лепестков - 2 круг, итог за 4 день

anderson пишет:

С маленького веса

как приятно такое слышать..... СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

Спасибо,Леночка! Борьба - продолжается...,ни шагу назад,вперед и только вперед....К ЦЕЛИ!!!
У меня после курочки тоже было не много -300гр.Главное,что выходит в сумме!!!!

СПАСИБКИ!!!

Я просто ее сварила,не очень вкусно конечно ,но....,"кашкин день" для меня всегода такой.... Если без молочка ,маслеца и сахара,любая крупа мне не по-вкусу!!! Я - мясоед....

Не главное кто вперед и кто больше.... Для меня намного важнее,что МЫ ВМЕСТЕ!!!!В этом и есть наша сила!!!!

Спасибо,большое!!!!
Ух,ты молодец с зарядочкой!!!!
Про тунца,не подскажу...,не знаю!!!!Но думаю,что рыба в консервах при диете не есть хорошо.....

любые консервы это ВРЕД!!!
Лучше натур-продукт - здоровье и долголетие)))

Не переживай любой результат - это результат!Я не пробовала -60,ничего сказать не могу...,а вот "лепестки" ЭТО МОЕ!!!

система "минус 60" рассчитана на постоянное правильное питание, а 6 лепестков по сути это 6 пинков организму чтобы его раскачать для быстрого сброса веса. По-моему мнению очень хорошо использовать 6 лепестков, когда организм тормозит и не хочет идти в минуса. Я сидела на "минус 60" два года назад и за 1 год постепенно сбросила 18 кг. Очень хорошая система.
А вот сейчас попробовала 6 лепестков. Прошло 3 дня фактически и уже могу сказать, что это скорее не моё, трудновато больше 6 дней выдержать. Больше нравится система "минус 60" и "90 дневная диета"
Но в принципе после окончания 6 дней решу буду на ней сидеть еще раз или нет. Всё-таки -2,5 кг за 2 дня подкупают.

самое оно
отличные рецептики на рыбный день. Удачного начала и хороших отвесиков

Отличный выбор! Я тоже себе варила семгу и 3 раза ела в рыбный день, а также в духовке с зеленью запекала форель. За рыбный день у меня хорошие были отвесики. Я теперь 2 раза в неделю делаю разгрузки на рыбе. Мне очень понравилось. А еще можно сварить холодец (то есть заливное) из семги и с хреном в этот день есть. Главное, чтобы не было запора.