Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

6 лепестков - 2 круг, итог за 4 день

... и снова здравствуйте!!!

Как всегда отчитываюсь, за каждый пройденный день диеты, благо их всего шесть!!!

Злаковый день для меня прошел...,

даже незнаю,

как он прошел...

Аппетита не было совсем, хотя приготовила себе перловочку. Перловку ни ела давным-давно..., вот и думала, что "пойдет" она у меня "на УРА-А-А"!!!

Да, не тут то было...
За весь день съела примерно 5-6 ст. ложки перловки, и 2 хлебца, больше пила жидкости это был зеленый чай и мин. вода.

ИТОГО ---------- за 4 "кашкин день" отвес составил - 400гр.

Общий отвес за 4 дня - 2,200

Вот такие результаты!!!

Продолжаем бороться дальше...

Всем БОЛЬШИХ ПОБЕД!!!

Тэги: 6 лепестков - 2 круг, итог за 4 день

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг: +14

Рита-Маргарита

1 марта 2012 года

1121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/431946/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 лепестков - 2 круг, итог за 4 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23280/">6 лепестков - 2 круг</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22359/">итог за 4 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">... и снова здравствуйте!!!<br>Как всегда отчитываюсь, за каждый пройденный день диеты, благо их всего шесть!!!<br>Злаковый день для меня прошел...,  даже незнаю,  как он прошел...  Аппетита не было совсем, хотя приготовила себе перловочку. Перловку ни ела давным-давно..., вот и думала, что "пойдет" она у меня "на УРА-А-А"...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/431946/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/431946/
              ]6 лепестков - 2 круг, итог за 4 день[/url][/b][/size]
              ... и снова здравствуйте!!! Как всегда отчитываюсь, за каждый пройденный день диеты, благо их всего шесть!!! Злаковый день для меня прошел...,  даже незнаю,  как он прошел...  Аппетита не было совсем, хотя приготовила себе перловочку. Перловку ни ела давным-давно..., вот и думала, что "пойдет" она у меня "на УРА-А-А"!!!  Да, не тут то было... За весь день съела примерно 5-6 ст... [b][url=https://www.diets.ru/post/431946/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом V605 "Кадьяк"

Комментарии:

anderson

1 марта 2012 года

Рита-Маргарита пишет:
Общий отвес за 4 дня - 2,200

Отличный результат! С маленького веса

,вполне прилично!

Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

anderson пишет:
С маленького веса

как приятно такое слышать.....

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

↑ Ответить

anderson

1 марта 2012 года

↑ Ответить

Елена-23-Елена

1 марта 2012 года

Молодец!Хороший отвесик!У меня после курочки всего -200г

Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Спасибо,Леночка! Борьба - продолжается...,ни шагу назад,вперед и только вперед....К ЦЕЛИ!!!

У меня после курочки тоже было не много -300гр.Главное,что выходит в сумме!!!!

↑ Ответить

Tresc

1 марта 2012 года

да, очень хороший результат для твоего веса!!!

Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

СПАСИБКИ!!!

↑ Ответить

Semiva

1 марта 2012 года

Рита-Маргарита пишет:
приготовила себе перловочку.
ИТОГО ---------- за 4 "кашкин день" отвес составил - 400гр.

А вот с этого места по подробнее. В смысле как готовила? У меня завтра "кашкин день" и тоже хочется приготовить перловку,только вот незнаю как?

p.s. Отличный отвесик для зернового дня второго круга

. Молодчина

Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Я просто ее сварила,не очень вкусно конечно

,но....,"кашкин день" для меня всегода такой....

Если без молочка ,маслеца и сахара,любая крупа мне не по-вкусу!!!

Я - мясоед....

↑ Ответить

Semiva

1 марта 2012 года

да уж.. прям как тюремный режим - перловка на воде (баландой обзывается)...Бе

Нэээээт, это дело я в себя не впихну. Лучше кус-кус тогда с соевым соусом.

и быстрее и вкуснее.

↑ Ответить

тоничка

2 марта 2012 года

От перловочки очень хорошо в туалет ходить. А от пшеничного кус-куса - вряд ли.

↑ Ответить

Semiva

2 марта 2012 года

зато в-кус-кус-но

↑ Ответить

Леся-веся

1 марта 2012 года

умница.Опять меня обогнала,

но я за тебя рада очень.

Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Не главное кто вперед и кто больше....

Для меня намного важнее,что МЫ ВМЕСТЕ!!!!В этом и есть наша сила!!!!

↑ Ответить

Леся-веся

1 марта 2012 года

Так я и говорю,я за тебя ОЧЕНЬ РАДА!

↑ Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

↑ Ответить

irusik86

1 марта 2012 года

Всем доброе утречко)))Ритуль позравляю с отвесиком..для твоего веса это очень хороший результат

..я вот сейчас на обед себе отвариваю рыбку

буду кушать с бульончиком)))..а сейчас доча проснеться..музыку погромче и делать зарядку+пресс))))..Всем удачи

Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Спасибо,большое!!!!

Ух,ты молодец с зарядочкой!!!!

Про тунца,не подскажу...,не знаю!!!!Но думаю,что рыба в консервах при диете не есть хорошо.....

↑ Ответить

irusik86

1 марта 2012 года

вот и мне кажеться что не есть хорошо..тогда только чистый речной продукт)))))

↑ Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Да.Мне приглянулась "нототемия" я ее в фольгу с лимончиком и в духовку!!!!ВКУСНЕНЬКО,СЫТНЕНЬКО и вроде отвесы не плохие....

↑ Ответить

irusik86

1 марта 2012 года

ой я даже такой рыбки и незнаю

↑ Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Я тоже ,вот только на днях ее для себя "открыла".....Понравилась,она постная,но вкусная.А для диеты,самое то!!!

↑ Ответить

тоничка

2 марта 2012 года

извините, НОТОТЕНИЯ. очччень хорошая рыбка, беленькая.

↑ Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

2 марта 2012 года

Согласна,мне тоже очень нравится!!!

↑ Ответить

irusik86

1 марта 2012 года

я хотела поинтересоваться..а можно кушать тунца в собственном соку(который продаеться в банках)???

Ответить

Semiva

1 марта 2012 года

любые консервы это ВРЕД!!!
Лучше натур-продукт - здоровье и долголетие)))

↑ Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

точно сказано...

↑ Ответить

Semiva

1 марта 2012 года

↑ Ответить

oxixi

1 марта 2012 года

а я сегодня не взвешалась. т.к. уезжала. ну и конечно в поездке нарушила немного. а может и много. да что-то по моим результатам стимул слабый. Наверное, всё-таки надёжнее -60 нет ничего

Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Не переживай любой результат - это результат!Я не пробовала -60,ничего сказать не могу...,а вот "лепестки" ЭТО МОЕ!!!

↑ Ответить

Semiva

1 марта 2012 года

система "минус 60" рассчитана на постоянное правильное питание, а 6 лепестков по сути это 6 пинков организму чтобы его раскачать для быстрого сброса веса. По-моему мнению очень хорошо использовать 6 лепестков, когда организм тормозит и не хочет идти в минуса. Я сидела на "минус 60" два года назад и за 1 год постепенно сбросила 18 кг. Очень хорошая система.

А вот сейчас попробовала 6 лепестков. Прошло 3 дня фактически и уже могу сказать, что это скорее не моё, трудновато больше 6 дней выдержать. Больше нравится система "минус 60" и "90 дневная диета"
Но в принципе после окончания 6 дней решу буду на ней сидеть еще раз или нет. Всё-таки -2,5 кг за 2 дня подкупают.

↑ Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Мне нужно,конкретное,рассписанное меню,иначе.....

Или жесткое ограничение или никак!!!!

↑ Ответить

Semiva

1 марта 2012 года

Японскую пробовала? Там всё-всё расписано. Я на ней 2 раза сидела, один раз 8 кг сбросила, другой раз 5 кг. Но тяжело далась, хоть и с меню. Но 6 лепестков по сравнению с японской гораздо лучше на мой взгляд.

↑ Ответить

Рита-Маргарита

(автор поста)

1 марта 2012 года

Пробовола я ее,до конца не досидела....А на "лепестках" вроде и не долго 6 дней,не совсем голодно,и вроде терпимо...

↑ Ответить

Semiva

1 марта 2012 года

согласна

↑ Ответить

okdell-vika

4 марта 2012 года

Интересно, а на рыбный день можно типа супчика из сайры приготовить? сайра натуральная без масла, только специи. Вода, зелень и сайра. Читаю, что консервы нельзя......а я уху из рыбы не люблю, а вот суп сайровый абажаю. Завтра планирую первый день, на обед кусочек семги норвежской купила с зеленью потушу, а на ужин хотела типа "суп" с сайрой. И что делать?

Ответить

Semiva

4 марта 2012 года

самое оно

отличные рецептики на рыбный день. Удачного начала и хороших отвесиков

↑ Ответить

тоничка

4 марта 2012 года

Отличный выбор! Я тоже себе варила семгу и 3 раза ела в рыбный день, а также в духовке с зеленью запекала форель. За рыбный день у меня хорошие были отвесики. Я теперь 2 раза в неделю делаю разгрузки на рыбе. Мне очень понравилось. А еще можно сварить холодец (то есть заливное) из семги и с хреном в этот день есть. Главное, чтобы не было запора.

↑ Ответить

Semiva

4 марта 2012 года

а для того чтобы не было запора, очень хорошо пить утром натощак одну-две чайные ложки заваренных кипятком семян льна (отвар вместе с семенами). Супер вещь. Очень мягко очищает кишечник. Хорошая вещь для белковых дней.

↑ Ответить

тоничка

5 марта 2012 года

Спасибо огромное, что напомнили! А то с этим подсчетом калорий, отбросила в сторону все всои любимые штучки, в том числе и лен.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!