Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Рулетики с грибами

Ингредиенты:

Куриные бедрышки-4шт
Шампиньоны - 4-5шт
Яйцо- 2шт
Лук зеленый
Мускатный орех- 1чайн. л.
Соль, перец по вкусу

Бедрышки отделить от кости, отбить, посолить, поперчить.
Грибы, лук порезать, вбить яйца, добавить мускатный орех, соль, перец, перемешать и обжарить в виде блинчиков. Укладываем блинчики на отбитые бедрышки(см. фото) сворачиваем в рулет. Рулетики натереть пряными травками завернуть в смазанную маслом фольгу. Отправляем в духовку на верхнюю полку при 220гр на 1час.
Вкусно в горячем и холодном виде.

blogs.privet.ru/community/kitchen-tested/104459210

Тэги: рецепты, круиз, курица, грибы

Рубрика: Варианты ужинов.

Рейтинг: +28

Alexashenka

29 февраля 2012 года

789

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/431064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рулетики с грибами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/409/">курица</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/431064/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/29/44/636529_87094-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>Куриные бедрышки-4шт<br>Шампиньоны - 4-5шт<br>Яйцо- 2шт<br>Лук зеленый<br>Мускатный орех- 1чайн. л.<br>Соль, перец по вкусу<br>Бедрышки отделить от кости, отбить, посолить, поперчить.<br>Грибы, лук порезать, вбить яйца, добавить мускатный орех, соль, перец, перемешать и обжарить в виде блинчиков...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/431064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/431064/
              ]Рулетики с грибами[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Куриные бедрышки-4шт Шампиньоны - 4-5шт Яйцо- 2шт Лук зеленый Мускатный орех- 1чайн. л. Соль, перец по вкусу Бедрышки отделить от кости, отбить, посолить, поперчить. Грибы, лук порезать, вбить яйца, добавить мускатный орех, соль, перец, перемешать и обжарить в виде блинчиков. Укладываем блинчики на отбитые бедрышки(см. фото) сворачиваем в рулет... [b][url=https://www.diets.ru/post/431064/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 619 проектов

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом V628 "Тимминс"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Комментарии:

Cveta-mam2

29 февраля 2012 года

Аж слюнки потекли!

Ответить

yanochkaas

29 февраля 2012 года

спасибо! как раз думала.чтобы вкусненького сделать на вечер....

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

29 февраля 2012 года

Отпишитесь потом, хорошо?

↑ Ответить

yanochkaas

4 марта 2012 года

Еще раз спасибо за рецепт)) Сделала-оочень понравилось...но мускатного ореха можно поменьше)

↑ Ответить

птичка_счастья

5 марта 2012 года

100% согласна, мне тоже мускатного ореха многовато было

↑ Ответить

Alexashenka

(автор поста)

5 марта 2012 года

Вот ведь какие вкусы у всех разные))))

↑ Ответить

ЛаймаК

29 февраля 2012 года

Ответить

Irina_Ai

1 марта 2012 года

ОБАЛДЕТЬ ! КРАСИВО И АППЕТИТНО !

Ответить

SVB

2 марта 2012 года

Какая вкуснятина, забрала в избранное )))

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

2 марта 2012 года

Я их только что в духовку загрузила

↑ Ответить

Довгялло

2 марта 2012 года

М-да, девочки, с вами тут не похудеешь

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

2 марта 2012 года

Это же диетическое)))))

↑ Ответить

птичка_счастья

4 марта 2012 года

Рецепт офигительный просто!!!!
Сижу, ем, ну о-о-очень вкусно!!! Причем сделала с кур.филе, т.к. поленилась косточку из бедер вырезать. Совершенно не сухое мясо получилось. Единственно, что на мой вкус, 1 ч.л.мускатного ореха - перебор, в следующий раз только щепотку положу

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

4 марта 2012 года

Я очень рада, что понравилось)))))))

↑ Ответить

tosha17

4 марта 2012 года

Спасибо за рецепт, главное всё просто!!! Буду делать обязательно!!!

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

5 марта 2012 года

Делитесь впечатлениями потом, хорошо?)))

↑ Ответить

tosha17

5 марта 2012 года

конечно, обязательно...

↑ Ответить

ЛаймаК

13 апреля 2012 года

Забирала твой рулетик в

.Время пришло,пост заканчивается. Вот решила на пасху его приготовить. Только немного изменю,буду не отдельными рулетами крутить,а одним большим. Как продигустирую отпишусь,но плохо всяко небудет

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

13 апреля 2012 года

Жду впечатлений)))

↑ Ответить

ЛаймаК

13 апреля 2012 года

Ага.

↑ Ответить

Арго88

13 апреля 2012 года

Тоже забрала, завтра приготовлю.Спасибо.Отпишусь обязательно.

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

13 апреля 2012 года

↑ Ответить

Milana-58

2 июня 2012 года

я делаю такие же, только беру куринные грудки.

Ответить

Swetik-60

8 сентября 2012 года

Замечательно ,

легко и вкусно!!!!

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

8 сентября 2012 года

Пользуйтесь на здоровье!

↑ Ответить

Swetik-60

8 сентября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

картошечка
15 часов назад

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.