Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






завтрак : кофе с грецким орехом
обед: тост с кабачковой икрой (сама заготавливала
ужин: семечки возле телевизора
да, перекусы - фруктово-ягодный кисель
Вот, как-то так
отлично сказано!
обед - морковь с медом и семенем подсолнуха
ужин - тот же, что и обед
Перекусы - сухофрукты, орешки, яблоко
ланч - салат капуста, огурец
о - пюре гороховое + грибы+лук+морковь
полдник - овощной бульйон
у - яблоко
Обед: рис с овощами, консерв. помидорки, хлебец с медом
Ужин: суп овощной, хлеб с кабачковой икрой.
Перекусов нет
а отчет по питашке с фотками у меня в дневнике)