День 8 из 90!!! Мой юный Бодирокер)))

Так 4 дня не писала
Нус и что у нас произошло?? 23 не писала, ну тут я думаю все понятно, спорт по плану, а с питанием вроде ничего было. На следующий день, была вынужденна выйти на работу, т. к. ожидался приезд ВВП и выдернули абсолютно всех!!! Мой выходной благополучно отменился , Вечером пришла маман с блинами(зятя кормить). Вот тут я оторвалась , в ход пошел Брют. Спорта конечно не было Ну а вчера приперлись КД, причем так что я просто побоялась вообще что либо делать , да собственно и сил не было.
Плавно перейдем к сегодня. Питание, что пришлось((((( В период КД особо ничего не хочется, кидала в рот иногда чего нить.

Спортилась сегодня 10 минуткой с Зуз!!! Новая)))) Как мне нравятся эти тренировки




Ну и вот, тем кто еще не видел. Собралась я заниматься, а тут моя мелочь тоже решила присоедениться к тренировке)))) Я быстрее за телефон, чтоб запечатлеть Этот момент)))

Еще забыла))) Утащила из контакта:
Следи за своими мыслями, потому что они становятся словами.
Следи за своими словами, потому что они становятся действиями.
Следи за своими действиями, потому что они становятся привычками.
Следи за своими привычками, потому что они становятся характером.
Следи за своим характером, потому что он станет твоей судьбой.

Тэги:  видио, бодирок, дети

Рубрика: Мой спорт

Рейтинг:  +10
romahska
26 февраля 2012 года 2 385 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 8 из 90!!! Мой юный Бодирокер)))
Так 4 дня не писала
Нус и что у нас произошло?? 23 не писала, ну тут я думаю все понятно, спорт по плану, а с питанием вроде ничего было. На следующий день, была вынужденна выйти на работу, т. к. ожидался приезд ВВП и выдернули абсолютно всех!!! Мой выходной благополучно отменился , Вечером пришла маман с блинами(зятя кормить). Вот тут я оторвалась , в ход пошел Брют... Читать полностью
 


Дневник romahska:



Комментарии:

26 февраля 2012 года
+1
очень похожа на тренировки с Джиллианой

26 февраля 2012 года
0
Ну у Джилл интервальный тренинг, а у Зуз высокоинтервальный! Там все упражнения выполняются на максимум. То есть, за 10 минут нужно выполнить максимальное количество повторений))))

26 февраля 2012 года
+1
romahska пишет:
Я быстрее за телефон, чтоб запечатлеть Этот момент)))
burpies бесподобны "Мама, папа, я - спортивная семья" Правильно, детей надо приучать к спорту с молоду!

26 февраля 2012 года
0
Колобок с гантелями!!!!!! Каждый раз меня веселит, то в биатлон, то в хоккей играет))) Нужно будет и это заснять

26 февраля 2012 года
+1
Ой, спортсмены! прикольно! Гантели-то ему не тяжеловаты? Молодцы! а ты в кухне занимаешься?

26 февраля 2012 года
0
Там всего по два кг. Мне больше негде, приходиться на кухне))) Мелкого после съемок выгнала в комнату и вперед

26 февраля 2012 года
+1
У тебя кухня наверное большая, а у меня 5,2 м.....Зачем ребенка выгоняешь? пусть шустрит рядышком!

26 февраля 2012 года
0
У нас 7 метров, мне хватает. Выгоняю, этот шнурок все время норовит под ноги кинуться или на спину сесть, а тут треня на время и скорость, не до игр))))

26 февраля 2012 года
+1
ой, серьезная мамочка!!!!!!! а кухня тоже маленькая!

26 февраля 2012 года
0
Если есть место лечь в полный рост, значит есть место для тренировки)))) Я строгая мамуля!

26 февраля 2012 года
+1
не верю..(про строгую) !

26 февраля 2012 года
0
Это ты зря!!! Еще какая строгая))))

26 февраля 2012 года
+1
А я как куркуль, все домой тащу в избранное забрала треньку Спасибо

А высказывание мона сократить: следи за соими мыслями - они становятся твоей судьбой

26 февраля 2012 года
+1
Эллусик пишет:
следи за соими мыслями - они становятся твоей судьбой
Сразу видно что математика в школе была на пять!!!!!!
Эллусик пишет:
все домой тащу
Тащи!!! Я тоже все тащу))))))

27 февраля 2012 года
+1
Ой, Ир, прикольно так!!!
Такая волна позитива!
особенно последнее движение - почесал пузик...

27 февраля 2012 года
+1
Каждый раз меня так развлекают!!!! Он пузо почесал и сказал:" Водицки попить нузьно!"

27 февраля 2012 года
+1
romahska пишет:
" Водицки попить нузьно!"
я паЦталом...

Моя мама сегодня с Санькой гуляла. Пришли домой, ребс вздохнул тяжко. Мама спрашивает: "Что так вздыхаешь? Устала?" Саша "Устала." Мама: "А что же ты делала, что устала?" Саша ногу в сторону задирает и говорит: "Спортом занималась".

27 февраля 2012 года
+1
Скоро свою так снимать будешь! Все таки хорошо, сейчас на телефон фиксировать можно! Со старшей даже фото мало, когда маленькой была

27 февраля 2012 года
+1
Моя ласточку уж давно делает... Ещё когда пончиком была... Это сейчас она почти в форме...
Я сейчас тоже мало снимаю и на фотик, и на камеру. А жаль.
Я не умею выкладывать на ю-туб то что сняла. Так то есть чего показать...

27 февраля 2012 года
0
Галь, там очень просто все. Закинь с телефона на комп, зарегестрируйся на ютуб, и там на твоей странице будет кнопка добавить видио. И в принципе все!

27 февраля 2012 года
+1
romahska пишет:
Закинь с телефона на комп
Ир, вот отсюда и начинаются трудности...

27 февраля 2012 года
0
Ааа! Блютуз и там и там наверно есть? Это если без провода. А показать тоже не кому?

27 февраля 2012 года
+1
romahska пишет:
Блютуз
кто Ето?

27 февраля 2012 года
+1
Так, понятно! Но ты же фото както скидывала! Или нет?

27 февраля 2012 года
+1
скидывала. Это я умею...
Надо и с видео заморочиться.

27 февраля 2012 года
0
Ну ты даешь! Все тоже самое вот видишь, все ты умеешь!

27 февраля 2012 года
+1
Какая классная Зуз
Ириш, все, теперь до 8 марта не расслабляйся

27 февраля 2012 года
+1
Сегодня чувствую что сил на тренировку после ночи не будет Я даже бодирок качественно не сделаю! 5го у юного бодирокера три годика! Постараюсь держать себя в рамках дозволенного

27 февраля 2012 года
+1
Опять днюха! Урожайные дни на праздники у тебя

27 февраля 2012 года
+1
Лучше бы 8го! Сразу отстреляться и все! Потом в апреле 23 и 25, у старшей и у племянника

27 февраля 2012 года
+1
Так, с 8 марта до 23 апреля ударный труд

27 февраля 2012 года
+1
Мне уже вот так трудиться нужно!

27 февраля 2012 года
+1
ну, значит, будешь так. Каску только придется купить

27 февраля 2012 года
+1
У меня на работе есть! И бронежелет!

28 февраля 2012 года
+1
О, это вообще удобно, он же тяжелый

28 февраля 2012 года
+1
С ним приседать классно!!!


Оставить свой комментарий
B i "