Джилл - Конец первому уровню!!!


я прошла первый уровень с Джилл Я герой

Какие у меня результаты:
хорошее настроение
прилив сил
объемы теже но ниче думаю все будет хорошо
вес стоит на месте, радует, что не вверх растет

Еще вчера отзанималась с Мариной Корпан оксисайзом. (это вместо обруча) Я в восторге Спасибо Галочка за совет и ссылочку
Я не думала, что от дыхательной гимнастики такой эффект Я прям чувствовала свой пресс. Как напрягаются мышцы Мне очень понравилось и теперь каждый вечер буду заниматься!

питание

завтрак 3 блинчика сл сгущенкой,
обед гречка и 1 тифтелька
ужин салат(помидор+салат+лук+оливк масло)

Подскажите, что у меня не так с питанием Что мне изменить. Ну почему я не худею жир ведь есть -висит его видно
Про Светика немного
Ну самое главное чет у дочи уже второй день жидкий стул Вчера 5 раз, сегодня уже 3 раза. Начала ей давать смекту-она ее не пьет какшка, выплевывает че делать то???

После трени пошли погуляли с моей красоткой увидела собаку на детской площадке и давай кричать "авав авав авав" это у нас так собака означает счастливая почему то ребенок очень любит собак Домой заходили с писками и визгами и еще в дверь тарабанили (хотела еще гулять )

Еще Светик проявила внимание к рисованию подошла к столу, взяла блоктот и ручку и начала каракули свои там делать Подумываю теперь ей купить альбом и карандаши цветные

На горшок отказывается садиться прям ненаю че делать даже Писиет и какает только в колготочки а потом еще и описанные колготки не дает снимать

Лужицу сделает и бежит за тряпкой вытирать все помощница блин моя

Пытается одевать на себя ботинки, психует если не получается
Любит пинать мячик
Мультики никакие не хочет смотреть, все время требует моего внимания
Понимает абсолютно все. Просишь ее что нибудь принести-несет, просишь убрать-убирает и т. д только не говорит засранка такая
Так мне нравиться когда она берет меня за руку и ведет куда то (прям вспомнила стишок в тему)

Какая сила в маленькой руке.

Малыш, едва переступает ножки,

он весь мой мир, зажатый в кулаке,

шагающий со мною по дорожке.

И я, имеющая стаж и дом, друзей и грамоты, авансы и получки.

Сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки.

Ой люблю ее больше жизни

Тэги:  спорт, питание

Рубрика: мое похудение

Рейтинг:  +14
Оксанака
22 февраля 2012 года 188 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Джилл - Конец первому уровню!!!
я прошла первый уровень с Джилл Я герой
Какие у меня результаты:
хорошее настроение
прилив сил
объемы теже но ниче думаю все будет хорошо
вес стоит на месте, радует, что не вверх растет
Еще вчера отзанималась с Мариной Корпан оксисайзом. (это вместо обруча) Я в восторге Спасибо Галочка за совет и ссылочку... Читать полностью
 


Дневник Оксанака:



Комментарии:

22 февраля 2012 года
+1
Мы с Вами в одно время уровень закончили
Результаты будут обязательно
Из еды лучше убрать сладкое особенно промышленну сгущенку, и отделить мяо от каши

А сколько Вашему ангелу? Просто поведние очень уж на наше похоже

22 февраля 2012 года
+1
мама_Еси пишет:
и отделить мяо от каши
и не надо этого делать

22 февраля 2012 года
+1
хорошо,не буду

22 февраля 2012 года
+1

22 февраля 2012 года
+1
и чеб я без тебя делала бы

22 февраля 2012 года
+1
ой, прям нинаю

22 февраля 2012 года
+1
вот и ненаю

22 февраля 2012 года
0

22 февраля 2012 года
0
Мне так диетолог совтовала. а почему, Вы считаете что лучше кашу с мясом чем, мясо с салатом на ужин и кашу с салатом на обед?

22 февраля 2012 года
+1
диетологи разные бывают и не все грамотные. на завтрак кашка и белок+ овосч иль фрукт, обед- гарнир, салат+ белок (курица, рыба и прочее), ужин- белок с салатиком

22 февраля 2012 года
0
мама_Еси пишет:
одно время уровень закончили

мама_Еси пишет:
сколько Вашему ангелу?
нам 1 год и 4 месяца все они одинаковые в этом возрасте.а вам сколько?
мама_Еси пишет:
особенно промышленну сгущенку,
да ее сто лет не ла,сегодня с блинами просто захотелось

22 февраля 2012 года
+1
Нам 1.1

22 февраля 2012 года
+1
Оксан, ты изначально мало кушала, просто сладости вэк из дома, пока этого тебе будет достаточно и белков в питашке прибавь. на у жин салат с рыбкой надо было иль с творогом
малой неосмектин купи- он сладкий, а чё стул то жидкий? чё ела она?

22 февраля 2012 года
0
Софья П пишет:
чё ела она?
вчера оладшки ела,может от них????
Софья П пишет:
просто сладости вэк из дома

Софья П пишет:
мало кушала
эт да... но я и сейчас по граммам так же кушаю как и раньше ну точно не больше
это самое тяжолое Сонь
Софья П пишет:
на у жин салат с рыбкой
доавлю тунца
Софья П пишет:
малой неосмектин купи-
первый раз о таком слышущас в инете посмотрю,спасибо Сонь

22 февраля 2012 года
0
Оксанака пишет:
доавлю тунца
маладца
Оксанака пишет:
вчера оладшки
да вряд ли, это ж рассто=ройство, в основном от молочки может быть иль фруктиков

22 февраля 2012 года
0
ну из молочки йогурт пила она - наверное тогда от него а фрукты она у меня ела в этот день

22 февраля 2012 года
+1
Оксанака пишет:
я прошла первый уровень с Джилл
моя ты умница!!!!!! моя ты героиня!!!!!!!!!!!!
вперед на второй! все получится! ты молодец!!!
и никаких отлыниваний!!!!!!!!!!!

про крошку совю так интересно рассказала)))

22 февраля 2012 года
+1
alenycik пишет:
моя ты героиня!
да,я такая
alenycik пишет:
все получится
конечно получится,я ж с вами
alenycik пишет:
никаких отлыниваний!!!!!!!!!!!
вот это правильно

22 февраля 2012 года
+1

22 февраля 2012 года
+1
Ксанка! Молодечик ты наш!!! Какая же ты умочка!!! Вместе мы всех победим!
Про Светочку прям читала и млела! Обожаю деток, особенно их маленькие ручки и глазки полные доверия, которыми они заглядывают прямо в душу У нас старший долго писал в штанишки А вот мелкого мы с 4мес. писали сначала над раковиной, потом в 6мес. на горшок и проблем никаких не было..всегда терпел и ждал!

22 февраля 2012 года
0
МамаЛена пишет:
Вместе мы всех победим!
будем стройные на зависть всем
МамаЛена пишет:
Про Светочку прям читала и млела!

МамаЛена пишет:
глазки полные доверия
а они этим пользуются моя нашкодничает и бежит меня обнимать и целовать ну и как ее после этого ругать?
МамаЛена пишет:
в 6мес. на горшок
мы в 6 мес тож на горшок сажали,но они его почему то боялась, пришлось отложить,потом в 8 месстала писать в горшок,а потом в год опять перестала и все и не пойму в чем дело то??

22 февраля 2012 года
+1
Оксанака пишет:
Еще вчера отзанималась с Мариной Корпан оксисайзом.
Рада, что тебе понравилось . Я просто в восторге от этого микса дыхательной гимнастики и статики. С удовольствием ее делаю каждый день. До этого делала БФ- "Худеем с Мариной Корпан. Там другой вид дыхания, но я его уже месяцев 10 делаю. Сейчас буду пока Оксисайз, а потом опять может вернусь. Я его делаю с сайтом ЖИВИ.

23 февраля 2012 года
+1
Оксанака пишет:
Я герой

Оксанака пишет:
что у меня не так с питанием
Попробуй творог на ужин, если любишь, или филе куриное к овощам. На ужин нужно белок, тогда отвешивает. А так питание хорошее.

Доча смешная, все умеет, ну а горшок со временем сам придет)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.