Стройней с позитивом

Стройней с позитивом Думаю! Знаю! Уверена!
Позитив дает очень много, но помогает, он направляет, он поддерживает тебя!

Жизнь позитивного человека яркая, интересная, насыщенная! Худеть на волне позитива не менее увлекательно, поверьте.



Просыпаться с улыбкой, с радостью делать утреннюю зарядку, на кухне, пританцовывая, делать себе завтрак. Разве не красота?
Весь день ходить с приподнятым настроение, полным энергии и сил.
Возвращаться вечером домой бодрым после трудового дня и видеть на лицах близких людей улыбки, улыбки радости, ведь они светятся смотря на тебя, ты их заряжаешь энергией, своей положительной энергией.

И тут встает вопрос... где, где взять столько энергии и позитива?

Оговорюсь с самом начале - все зависит только от Вас и ни от кого более!

Так откуда же взяться такому количеству позитива и энергии!

Ответ прост - здоровый образ жизни (ЗОЖ)!



ЗОЖ представляет из себя следующее:

1. желание
2. здоровое сбалансированное питание
3. спорт
4. здоровый сон

С самого детства надо приучать себя вести здоровый образ жизни, та же зарядка с утра, как много она дает! Она включает наш организм. Всего 10-15 минут зарядки по утрам зарядит Ваше тело на весь день! Тут не обойтись и без правильного сбалансированного питание - организм получает все необходимые питательные вещества! Спорт - это работа, работа над красотой тела и души! И естественно здоровый сон, не менее 7-8 часов в сутки, организм должен отдыхать.

Небольшой рассказ из моей жизни:

"В очередной раз катаясь на велосипеде в парке я была настолько поражена, что мотивации от этого чуда мне хватило на пол года. Еду на велосипеде в горку, не тороплюсь, догоняю активных бегунов, парня и девушку. Полюбовавшись со спины на их физическую форму, их стройные и подтянутые тела, какое же было мое удивление... когда я их обогнала и посмотрела на лица! Это были дедушка и бабушка, они бежали и так мило улыбались друг другу! Боже мой, я даже не могу описать чувства и эмоции, которые меня переполняли в тот момент, но я была в восторге от этих людей! Какие же они молодцы, а их здоровью думаю могут позавидовать куда более молодые по возрасту люди.
В тот момент мне стало стыдно, стыдно перед самой собой. Я, молодая девчонка, а столько во мне лени, этой медленно убивающей нас лени. И будто что-то во мне изменилось, что-то перевернулось, я начала смотреть на свой образ жизни более позитивно.


Вывод я сделала для себя следующий - надо любить себя, надо заниматься собой, своим здоровьем и лучше всего это делать с улыбкой

Знаете как здорово "заражать" улыбкой и позитивом других, получать от этого удовольствие и, кажется, в этот момент ты становишься еще счастливее.

Рейтинг:  +11
MurZja
27 ноября 2010 года 3 735 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стройней с позитивом
  Думаю! Знаю! Уверена!
Позитив дает очень много, но помогает, он направляет, он поддерживает тебя!
Жизнь позитивного человека яркая, интересная, насыщенная! Худеть на волне позитива не менее увлекательно, поверьте.
Просыпаться с улыбкой, с радостью делать утреннюю зарядку, на кухне, пританцовывая, делать себе завтрак. Разве не красота... Читать полностью
 


Дневник группы "Раздача волшебного пенделя":



Комментарии:

27 ноября 2010 года
0
уррррааааа,это название утвердили!!!))с группой тебявступаю

28 ноября 2010 года
0
спасибочки )))))))))
Приветствую в группе нашей ))0

27 ноября 2010 года
0
И я присоединяюсь!!!!
если что мне пинков побольше))))

28 ноября 2010 года
0
Умничка)))))
Taia пишет:
если что мне пинков побольше))))
договорились

28 ноября 2010 года
0
спасибо!!!

28 ноября 2010 года
0
хорошие пинки!

29 ноября 2010 года
0
спасибо

3 декабря 2010 года
+1
Девчонки!Разве ХУДЕТЬ можно с позитивом?????Это же от слова ХУДО - а ВЫ все - такие УМНИЧКИ!
ТАК стройнейте же и радуйтесь жизни!!!

3 декабря 2010 года
+1
Пошла менять название

3 декабря 2010 года
+1
У каждого свое мнение,но СТРОЙНЕТЬ все же ЛУЧШЕ!

4 декабря 2010 года
0
MurZja пишет:
надо любить себя, надо заниматься собой, своим здоровьем и лучше всего это делать с улыбкой
- и это станет моим девизом в жизни!
Отступать уже некуда, а расставаться есть с чем! Долой лишние килограммы! Я теперь себя люблю!

5 декабря 2010 года
+1
астра пишет:
и это станет моим девизом в жизни!
отличный девиз!
астра пишет:
Я теперь себя люблю!

15 декабря 2010 года
+2
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ТАКУЮ - которая любит себя ВСЯКУЮ,но постройневшую еще больше - даже коленки стали проявляться!
А любви на всех хватит!!!!!

16 декабря 2010 года
0
ох...сколько позитива, здорово)))) Приятно читать такие комментарии ))))

9 августа 2014 года
0
Пинков, пинков и ещё раз пинков !!!

18 октября 2016 года
0
позитив позитив- это не просто необходиом, это воздух это вода это все !!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная