 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
21 февраля 2012 года | 355 | 26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| с 24 февраля мы с коллегой на лепески идём. настроену решительно. хоть сейчас в бой, но сами понимаете, праздники. ну нельзя же лишать себя мааааленький радостей. присоединяйтесь. и обещайте, что будете меня консультировать, если что. я конечно же яростный приверженец -60, но что-то в последнее время экспериментов захотелось Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
|
Злюка1
21 февраля 2012 года
0
ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ,Я ЕЩЕ РАЗ НА НЕЕ СЯДУ.
Ответить
|
|
oxixi
21 февраля 2012 года
0
давай. а какие результаты прошлого опыта?
↑
Ответить
|
|
|
oxixi
21 февраля 2012 года
0
вдвоём веселее
Ответить
|
|
|
Злюка1
21 февраля 2012 года
0
тогда был большой отвес -9 кг.Но спустя время 7 вернулось. хотя бы 2 пропало
↑
Ответить
|
|
|
Злюка1
22 февраля 2012 года
0
немного не так,ушло безвозвратно 4 кг
↑
Ответить
|
|
Ковалёва87
21 февраля 2012 года
0
Я с вами!!!!! Вместе полегче будет!!!
Ответить
|
|
|
oxixi
21 февраля 2012 года
0
чем больше народу соберём, тем ответственнее подойдём. ух ты даже стихи получились.
↑
Ответить
|
|
bagirra
21 февраля 2012 года
0
Ксюша, компроментируешь меня!!! Я ведь тоже ярый приверженец -60...Что ли тоже с тобой поэкспериментировать?
Ответить
|
|
|
oxixi
21 февраля 2012 года
0
ну а что нас держит? пока зацепило, надо пробовать. Так что Оля с 24...???
↑
Ответить
|
|
нюрчик
21 февраля 2012 года
0
я с вами))))) нужно еще клуб сделать, чтоб нагляднее было)))
Ответить
|
|
Tanek64
22 февраля 2012 года
0
Обязательно создайте клуб, намного интереснее и дисциплинирует
знаю, проходила уже
↑
Ответить
|
|
|
oxixi
22 февраля 2012 года
0
хорошо, 24 будет клуб
↑
Ответить
|
|
тоничка
22 февраля 2012 года
0
Ой, а я вчера по второму кругу пошла. Знала бы - с вами "сорганизовалась". Мне очень понравились "Лепесточки"!
Ответить
|
|
Irinboss
22 февраля 2012 года
0
я уже третий ,понравилось и главное в мой ритм вписывается
Ответить
|
|
|
тоничка
23 февраля 2012 года
0
Если не секрет, какой у Вас был отвес в предыдущих кругах? У меня за первый - 2400. И я тоже в восторге от Лепестков.
↑
Ответить
|
|
Эверета
22 февраля 2012 года
0
А у меня сегодня первый лепесток - рыбный. Так что я с вами
Ответить
|
|
|
тоничка
23 февраля 2012 года
0
Напишите завтра, какой у вас будет отвес за рыбу, у меня -500 грамм.
↑
Ответить
|
|
|
Эверета
23 февраля 2012 года
0
У меня за рыбный день только 100г отвеса. Маловато конечно, но зато очень вкусно было. Лучше медленно но уверенно. Сегодня тушу капусту, вар буряк и сельдерей если успею
↑
Ответить
|
|
|
тоничка
23 февраля 2012 года
0
У меня за овощи отвес - 300 грамм. Причем вечером я выпила 125 грамм чилийского вина, съела 100 грамм постной говядины и выпила 1 большой капучино. Не могла отвертеться - у дочери день рождения. Сегодня на курочке. Следую диете. Эверета, не ешь в этот день буряк, может быть привес. Я по первому кругу я ела целый день винегрет без картошки и соленого огурца, но с буряком и морковкой, и был привес +800 грамм. Уверена, что через бурячок с морковочкой.
↑
Ответить
|
|
anderson
23 февраля 2012 года
0
А чего от свеклы привес то? Это у многих,или только у вас?
↑
Ответить
|
|
|
тоничка
23 февраля 2012 года
0
У свеклы высокий гликемический индекс.
↑
Ответить
|
|
|
anderson
23 февраля 2012 года
0
 Да...Я как-то и значения не придавала этому...А оно вот как(.А еще у чего такой индекс? Хотя я поищу,чтобы не загружать вас.Спасибо большое)
↑
Ответить
|
|
|
тоничка
24 февраля 2012 года
0
Просто наберите в Гугле "Гликемический индекс" и у вас появится список. Все, что имеет ГИ выше 50 - нужно ограничивать.
↑
Ответить
|
|
|
anderson
24 февраля 2012 года
0
Тоня спасибо,я посмотрю,буду знать.Значит то,что до 50 -терпимо?
↑
Ответить
|
|
|
тоничка
24 февраля 2012 года
0
То, что до 50 - это самое то
↑
Ответить
|
|
|
oxixi
23 февраля 2012 года
0
девочки, клуб здесь! https://www.diets.ru/club/423599/
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
