Прошел третий -куриный день на диете.
Выдержала его нормально, есть не хотелось, как в овощной. Ела только кур. грудку(250 гр), пила воду с лимоном и травяной чай. Один раз выпила кофе.
Результаты отвеса постепенно снижаются. Сегодня отвес -800гр.
Прошел третий -куриный день на диете. Выдержала его нормально, есть не хотелось, как в овощной. Ела только кур. грудку(250 гр), пила воду с лимоном и травяной чай. Один раз выпила кофе. Результаты отвеса постепенно снижаются. Сегодня отвес -800гр.
Читать полностью
Блин, а я первый раз попробовала, за первый день ушло 800 гр, на втором дне я сошла с диеты, доча заболела и мы попали в больницу.Хочу до 8 марта еще раз попробовать.Но без сладкого ни как не могу. Поэтому пока только собираюсь с силами.
какие хорошие результаты,НО мне кажется главное потом быстро не набрать,напишите дня через 4 какие будут результаты,как будете выходить из диеты,возможно ваш опыт очень пригодиться.
Во первых вы сильно не восхищайтесь моим отвесам.Перед тем как сесть на диету и меня был ТАКОЙ ЗАЖОР
До Новогодних праздников у меня был вес 80-81 кг.На праздниках и всех Новогодних каникул я как с катушек слетела,ела все подряд и не могла остановиться
16 февраля,утром - меня как молотком стукнули , когда я увидела на весах 84 кг.(у меня самый большой вес был 2 года назад-86кг)
И где то увидев ссылку на этот сайт,пришла сюда и с 17.02 на этой диете.
Так что моя потеря кг-это наверное лишняя жидкость ,да и " гуляющий "жир ,так сказать.
Истинные результаты можно будет оценить,я думаю,через пару недель.
А по поводу выхода из диеты-хочу до 27.02(начало Великого поста) посидеть на белковой диете(рыбка,постное мясо,грибной супчик),но не строго на одном белке,а с овощами,только наверное исключу картошку(еще наемся ее в пост)
Но это только планы.Впереди еще почти 3 дня до выхода из диеты.
Буду отчитываться каждый день,посмотрим результат.
После первого дня - 1300
После второго дня - 1000
После третьего дня - 800
Итого - 3.100
До Новогодних праздников у меня был вес 80-81 кг.На праздниках и всех Новогодних каникул я как с катушек слетела,ела все подряд и не могла остановиться
16 февраля,утром - меня как молотком стукнули , когда я увидела на весах 84 кг.(у меня самый большой вес был 2 года назад-86кг)
И где то увидев ссылку на этот сайт,пришла сюда и с 17.02 на этой диете.
Так что моя потеря кг-это наверное лишняя жидкость ,да и " гуляющий "жир ,так сказать.
Истинные результаты можно будет оценить,я думаю,через пару недель.
А по поводу выхода из диеты-хочу до 27.02(начало Великого поста) посидеть на белковой диете(рыбка,постное мясо,грибной супчик),но не строго на одном белке,а с овощами,только наверное исключу картошку(еще наемся ее в пост)
Но это только планы.Впереди еще почти 3 дня до выхода из диеты.
Буду отчитываться каждый день,посмотрим результат.