На пути к совершенству) День 28

ПИТАНИЕ
Завтрак 2 вареных яйца, 1/2 апельсина, 10 гр. отрубей, зел. чай;
Перекус 2 блина
Обед 2 котлетки, 100 гр. макарон из тв. сортов пшеницы;
Перекус молокочай;
Ужин 1/2 апельсина, стакан молока, 2 блина

Выпила ну очень много воды, около 3 литров.
И почему я подумала что сегодня масленница началась , но зато блинов наелась больше печь их не буду

СПОРТ
Из спорта сегодня только Джиллиан, уже морально подготовилась, что меня ждет в среду, а меня ждет Инсанити
Хотела сделать прерывчик после Джилл, но не буду, пусть мое тело привыкает к нагрузкам

ДЛЯ КРАСОТЫ
Контрастный душ, без него уже никак. Массаж массажерчиком. Крем для лица утром и вечером. Сделала масочку противоугревую для лица, потом протерла его кубиком льда, личико такое свеженькое сразу стало, ляпота Осталось только реснички касторовым маслом помазать и на сегодня все

ОБО ВСЕМ
Сегодня я проснулась рано, переделала все работы по дому, убралась, приготовила покушать, постирала, перемыла посуду. Ребенка спать уложила, он у меня спит с 14-00 до 16-00, сижу, а делать больше нечего. Занять тоже себя нечем, дождалась пока проснется сынуля, и пошли мы с ним гулять. На улице такая красота, тепло, солнышко светит , птички поют
Покачались мы с ним на всех качельках во дворе
А потом мы пошли в гости к моему брату, от живет недалеко от нас. И просидели до 9 вечера, что самое главное я ничего вредного у них не съела, хотя предлагали и даже заставляли, но я не ела Я пила зеленый чай, очень много я его выпила
Теперь у меня дома пополнение на пару дней, у меня будет жить племяшка

МОТИВАЦИЯ