У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

На пути к совершенству) День 27

ПИТАНИЕ

Завтрак: 2 вареных яйца, чай с молоком;

Обед: борщ с мясом, хлеб

Ужин: так как обед у меня получился поздний, ужина у меня сегодня не было
потом все остальное время зеленый чай с молоком
Воды выпила около 2 литров.

СПОРТ
Сегодня только тренировка с Джиллиан, после вчерашней Зумбы болит голеностоп, надо было в кроссовках заниматься.

ДЛЯ КРАСОТЫ
Контрастный душ. Сделала депиляцию. Потом сделала обертывание (какао - мед - сухое молоко - цитрусовое масло - вода) А запах какой божественный, так хотела эту смесь съесть

А кожа какая бархатная

Хотела еще масочку на лицо сделать, да вот что то лень меня замучила

Но кремом лицо я помазала и касторовым маслом брови с ресничками

МОТИВАЦИЯ

Рейтинг: +15

As_solka

18 февраля 2012 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/416957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к совершенству) День 27</a>                  <div style="padding:7px 0;">ПИТАНИЕ<br>Завтрак: 2 вареных яйца, чай с молоком;<br>Обед: борщ с мясом, хлеб<br>Ужин: так как обед у меня получился поздний, ужина у меня сегодня не было<br>потом все остальное время зеленый чай с молоком<br>Воды выпила около 2 литров.<br>СПОРТ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/416957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/416957/
              ]На пути к совершенству) День 27[/url][/b][/size]
              ПИТАНИЕ Завтрак: 2 вареных яйца, чай с молоком; Обед: борщ с мясом, хлеб Ужин: так как обед у меня получился поздний, ужина у меня сегодня не было потом все остальное время зеленый чай с молоком Воды выпила около 2 литров. СПОРТ Сегодня только тренировка с Джиллиан, после вчерашней Зумбы болит голеностоп, надо было в кроссовках заниматься. ДЛЯ КРАСОТЫ Контрастный душ... [b][url=https://www.diets.ru/post/416957/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Комментарии:

vanilla_tobacco

18 февраля 2012 года

а ты по какому видео зумбой занимаешься?

Ответить

As_solka

(автор поста)

18 февраля 2012 года

вчера делала ZUMBA_FITNESS_RUSH и ZUMBA_FITNESS_ACTIVATE

↑ Ответить

vanilla_tobacco

18 февраля 2012 года

посмотрела rush-понравилась! сегодня буду тоже по ней заниматься, а то все по activate и activate

↑ Ответить

Maneki NNeko

18 февраля 2012 года

ты из Братска?здорово,у меня там живут родственники

удачи тебе!!!!!

Ответить

As_solka

(автор поста)

18 февраля 2012 года

спасибо, а у меня в Краснодаре родственники есть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
21 час назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы