Девочки, хм... может кто считал скольким граммам равна столовая ложка отварной гречки? Хочу гречку, а весов пока нет и не понимаю сколько мне нужно съесть, чтобы уложиться в коридор.
Девочки, хм... может кто считал скольким граммам равна столовая ложка отварной гречки? Хочу гречку, а весов пока нет и не понимаю сколько мне нужно съесть, чтобы уложиться в коридор.
Читать полностью
Представляете, а у всех столовые ложки разные. И у всех в них помещается различное количество гречки....
Берите по максимум - в 1 ст.л. отварной гречки 25 граммов.
А я всегда ореинтируюсь на свой кулак и под этим размером кушаю даже суп, или размер стакана, будет нормально, не много и не мало, а если скушаете меньше, тоже неплохо, но не больше!
Читала про диету 3 кулака. Но я буквально понимаю про кулак и мне не хочется гречку в руку зажимать.Да и как то плохо себе это представляю.
Мерси за отзыв.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Берите по максимум - в 1 ст.л. отварной гречки 25 граммов.
Спасибо!
Мерси за отзыв.
Ой, ответ для Юлии Ростовской был.