Плов быстрый и малокалорийный в мультиварке

Калорийность на 100 г : 108,2 ккал БЖУ = 10,6 - 2,8 - 9,6

Состав : мясо (курица) - 800 г, 1 большая морковь, 3-4 луковицы, 3-4 дольки чеснока, рис пропаренный - 3 м/ст, вода - 5 м/ст, соль и перец - по вкусу, приправа для плова - 1 ч. л. Рецепт по типу : всё сложил, закрыл, пришел - плов готов... Но последовательность закладки продуктов важна! - наливаем немного раст. масла ( примерно 3 ст. л.) Читать полностью
Рейтинг:  +14
Sendy
15 февраля 2012 года 10 1431 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Плов быстрый и малокалорийный в мультиварке
Калорийность на 100 г : 108,2 ккал БЖУ = 10,6 - 2,8 - 9,6
Состав : мясо (курица) - 800 г, 1 большая морковь, 3-4 луковицы, 3-4 дольки чеснока, рис пропаренный - 3 м/ст, вода - 5 м/ст, соль и перец - по вкусу, приправа для плова - 1 ч. л. Рецепт по типу : всё сложил, закрыл, пришел - плов готов... Но последовательность закладки продуктов важна! - наливаем немного раст. масла ( примерно 3 ст... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

15 февраля 2012 года
0
Жаль,не имею мультиварки.А вот если все сложить в скороварку и закатать,получится?

16 февраля 2012 года
0
По уму - должно получиться, ведь принцип то похожий


Оставить свой комментарий
B i "