Любителям тыквы1

Тыквенный суп: 1кг тыквы, 1 большая луковица, 1 ст. л. масла, 1л кипятка или овощного бульона, 100г 10% сливок, 1 ч. л. карри, горсть петрушки, морская соль. Лук припустить в масле в кастрюле. Добавить тыкву и кипяток. Готовить до готовности 25-30мин. Взбить в блендере. Добавить сливки, соль, петрушку и снова прогреть. Итог: 32ккал. Я балдею!!!

Рубрика: Супы

Рейтинг:  +16
Чебушка
11 февраля 2012 года 31 429 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Любителям тыквы1
Тыквенный суп: 1кг тыквы, 1 большая луковица, 1 ст. л. масла, 1л кипятка или овощного бульона, 100г 10% сливок, 1 ч. л. карри, горсть петрушки, морская соль. Лук припустить в масле в кастрюле. Добавить тыкву и кипяток. Готовить до готовности 25-30мин. Взбить в блендере. Добавить сливки, соль, петрушку и снова прогреть. Итог: 32ккал. Я балдею!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

11 февраля 2012 года
0
Я добавляю свеколку и зубчик чесночка!

11 февраля 2012 года
0
Чебушка пишет:
. Я балдею!!!
Так вкусно?

12 февраля 2012 года
+1
Для меня очень вкусно, т.к. я ОБАЖАЮ тыкву. Я 4 месяца придерживаюсь правильного питания (система доктора Кислера). Готовлю для себя всякие вкусности и получаю наслаждения от своих блюд. Многое из того что я приготовлю ест и мой муж (кроме тыквенных блюд и рассольника).

12 февраля 2012 года
0
Значит и мне понравится! Тыкву обожаю !

12 февраля 2012 года
0
Это очень вкусный суп! я часто готовлю!

12 февраля 2012 года
0
спасибо!!!

12 февраля 2012 года
0
я делаю такой суп из шампиньонов, только не солю, с удовольствием попробую из тыквы.Спасибо.

12 февраля 2012 года
0
а подробнее?!

13 февраля 2012 года
0
все точно также, только шампиньоны варю мин. 5 - 7 в небольшом кол-ве воды

14 февраля 2012 года
0
спасибо!!!

12 февраля 2012 года
0
можно добавить подсушенный со специями хлеб, получается может чуть калорийнее, но очень вкусно))

13 февраля 2012 года
0
Спасибо за рецепт, сырный суп уже доела, теперь сварю тыквенный.


Оставить свой комментарий
B i "