достижение

уррра )))))
ещё недавно я не могла влезть в свои брюки, а кофты делали на 2 размера больше. а теперь...
в общем это просто чудо, ножки такие изящные и свитер как из модного журнала)
чувствую себя парижской красавицей^^
как же приятно быть собой наконец-то))
в общем я искренне желаю всем таких результатов))
верьте в себя, наберитесь терпения и возможно не с первого раза, но всё получиться))
кстати мой вес с 58 упал до 53,5^^
собираюсь ещё работать над собой)))
Рейтинг:  +6
Miori
8 февраля 2012 года 157 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru достижение
уррра )))))
ещё недавно я не могла влезть в свои брюки, а кофты делали на 2 размера больше. а теперь...
в общем это просто чудо, ножки такие изящные и свитер как из модного журнала)
чувствую себя парижской красавицей^^
как же приятно быть собой наконец-то))
в общем я искренне желаю всем таких результатов))... Читать полностью
 


Дневник Miori:



Комментарии:

8 февраля 2012 года
0
хороший результат! как худела?

8 февраля 2012 года
0
Слушай, ну молодец! Да, надо начать, главное. И задаться целью. Твёрдо решить, чего ты хочешь: жрать всю жизнь и ходить грустной из-за своего веса или же радоваться жизни, но перед этим изрядно попотеть! Короче, респект тебе

8 февраля 2012 года
0
А за сколько снизился?

8 февраля 2012 года
0
Miori пишет:
мой вес с 58 упал до 53,5^^
Вот и мне нужно хотя-бы так)))

8 февраля 2012 года
0
Молодец

8 февраля 2012 года
+1
спасибо вам всем)))приятно читать^^
а худела я так:постепенно уменьшала порции,исключила сладкое и жареное,занимаюсь спортом(просто нахожу в нете упражнения для проблемных зон и работаю каждый день),сладкое ем в очень небольших количествах и как в -60,только до 12.еще раз в неделю разгрузочные дни.
вес ушел примерно недели за 3-4.
а вообще это всё непросто только сначала.я думала будет кошмар,до этого много раз садилась на диеты и на моно и на обычные,но всё бестолку-слишком много себе позволяла,а потом вдруг раз и стукнуло мне в головц,что хватит и вот,я уже не выгляжу толстенькой в любимых брючках)


Оставить свой комментарий
B i "