система -60 - вписываю в свою жизнь

что-то я совсем потерялась... прошла консультацию по здоровому питанию у своей тетки... прочитала книгу. с готовкой пока как-то не очень... и не все продукты по системе... но сладкое после 12-ти не ем! и это радует! уже привыкла и как-то не хочется... только в выходные хочется - пока с переменным успехом борюсь с этим.
распечатывала карточки по рекомендуемым продуктам - завтраки съел наш кот) но я пока на завтраки ем все подряд, поэтому не сильно расстроилась. вчера обеды и ужины нашел любимый и долго и с интересом читал. а потом спросил что это. я сказала, что примерный перечень продуктов по правильному питанию. он задумался и сказал, что надо принять к сведению. он у меня тоже полненький и пузатенький, поэтому в еде ограничивается но считает, что если очень хочется, то можно есть все. а я хочу перевестись на здоровое питание по системе и его перевести, и дочу учить с детства правильно питаться - она все равно любит диетические супчики и борщики без зажарок , что бы у неё проблем как у меня не было
что еще... с КД немного вес набраля - 89,7 было в понедельник... но меня это не расстроило. все равно хочу на тренировки, правда, некоторые упражнения пропускаю.
все группы тут забросила, кроме флайки
в общем, вот такая моя жизнь всем скорейшего постройнения и хорошего настроения

пы. сы. никак не научусь вставлять фото