Мой первый и последний отчёт

Привет, девчонки! Отчитываюсь за славные денёчки - лепесточки чУдной ромашковой диеты! Сразу хочу сказать - это была моя первая в жизни диета!
Никогда раньше я не придерживалась ни одной диеты. Что не помешало мне постройнеть почти на 20 кг. Почему я на неё запала - сама не знаю Решила испробовать больше для спортивного интереса - а выдержу ли? Ну что ж - ВЫДЕРЖАЛА!


Итак:
1день(рыбный) - начала с веса 67,3. Отвалилось 400г.
2день(овощной) - начала с веса 66,9. Отвалилось 700г.
3день(куриный) - начала с веса 66,2. К вечеру опять прилипли те же 700г. Объелась курицей
4день(злаковый) - начала опять с 66,9. Отвалилось 900г. Каши рулят!!!
5день(творожный) - начала с веса 66 кг. Отвалилось ещё 900 г. Творог помог, или ириска
6день(фруктовый) - начала с веса 65,1. Фрукты отвесили только 100г.
Зато сегодня утром у меня красивая циферка на весах - 65 кг ровно!!!

Итого за диету я избавилась от 2,3 кг. Конечно, расчитывала я на большее. Но и этому я очень рада. Вес сдвинулся с мёртвой точки!!! К тому же я совсем не голодала, позволяла себе в утрешнюю кашу положить кусочек масла, курятиной вообще объедалась (вот чёт прям прорвало, поэтому плюсанула ) Пару раз пила кофе с коньяком и ложечкой сахара - давление тряхонуло. В творожный день полакомилась двумя ирисками - так захотелось, ну как я могу себе, любимой, отказать

За это время сделала 4 скипидарные ванны - через день. Очень здОровская весчь, я вам скажу. Спасибо Тане-треск и Яне-янчику, что открыли мне такой релакс с пользой для фигуры

Где мне лучше отвешивает - на белочках или на уголёчках - я так и не поняла! (Может кто разберёться, девули?) Напрашивается вывод - возвращаюсь к своему сбалансированному правильному питанию и двум разгрузкам в неделю. Постараюсь не изменять ему!

Всем, кто лепеститься - делайте всё разумно, ориентируясь на самочувствие. И конечно успехов. Из букетика я ухожу

Всем удачи в постройнении

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг:  +29
Пулечка
6 февраля 2012 года 2 752 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой первый и последний отчёт
Привет, девчонки! Отчитываюсь за славные денёчки - лепесточки чУдной ромашковой диеты! Сразу хочу сказать - это была моя первая в жизни диета!
Никогда раньше я не придерживалась ни одной диеты. Что не помешало мне постройнеть почти на 20 кг. Почему я на неё запала - сама не знаю Решила испробовать больше для спортивного интереса - а выдержу ли? Ну что ж - ВЫДЕРЖАЛА!
Итак:... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

6 февраля 2012 года
+2
Ну это же отличный результат!

6 февраля 2012 года
0
Конечно, отличный. Никто и не спорит. Спасибо

6 февраля 2012 года
+1
НУ СКОЛЬКО Я ЧИТАЮ ПРО ЛЕПЕСТКИ И ВЕЗДЕ ДЕВОЧКИ С ОТВЕСАМИ НЕПЛОХИМИ. ВСЕ, РЕШЕНО С ЗАВТРЕШНЕГО УТРА Я ТОЖЕ БУДУ ЛЕПЕСТИТЬСЯ. БЕГУ ЗА РЫБОЙ НА ЗАВТРА. ТОЛЬКО У МЕНЯ ВОПРОС, КАКУЮ РУБКУ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? КАКАЯ МЕНЕЕ КАЛОРИЙНАЯ И КАК ЕЕ ПРИГОТОВИТЬ, ЧТО БЫ ПОДИЕТИЧНЕЕ.

6 февраля 2012 года
+1
сибас - вкусный и без костей! И готовить не заморочишься - принесла, внутренности вынула (чешую чистить не надо), в противень насыпала полпачки соли обычной за 8 р., положила рыбу целую (отдельно солить ее внутри не надо, но можно если хочешь чуть поперчить), присыпала сверху еще половиной пачки соли - чтобы рыба как в шубке получилась - 20 мин в духовку на 200 градусов и все! ешь на здоровье!

6 февраля 2012 года
0
Такое большое количество соли воду задержит в организме и отвеса не будет.

6 февраля 2012 года
+1
так эту соль не надо есть - счистишь ее с рыбы и все! она не пропитается солью через кожу тоже. Получается просто натуральный вкус рыбы. и все... отвес у меня после рыбы был 1 кг!

6 февраля 2012 года
+1
Может быть , но без соли - лучше

6 февраля 2012 года
0
у всех свой вкус, можно и просто запечь, но тогда рыба будеть печься в собственном жиру, а соль впитывает весь лишний жир, который из рыбы вытекает

6 февраля 2012 года
+1
А филе минтая, к примеру, можно использовать в таком случае с солью, и вообще для этой диетки?

6 февраля 2012 года
+1
сибаса надо целиком запекать - в шкурке - филе для такого способа не подойдет.
а вообще филе конечно подходит для диеты

6 февраля 2012 года
0

6 февраля 2012 года
0
я брала обычный минтай. Разрезала на куски, положила в кастрюльчик, посыпала прованскими травами и в микроволновку. Через 20 минут уже ела. Никакой соли и перца не ложила. НО! ещё я варила бульон из рыбы. Вот его чуточек подсолила и подперчила. Так мои домашние вперёд меня его есть начали. И на рыбку на мою поглядывали, но я не дала

7 февраля 2012 года
+1
А я очень люблю горбушу заворачиваю ее в фольгу и в духовку. Не солю а поливаю соком лимончика. Ням ням ням вкусняшечка

7 февраля 2012 года
0

6 февраля 2012 года
+1
подиетичнее ?...наверное обычный минтай ! я сегодня его просто отварила и даже не солила, мне больше нравится не соленая рыба! и все!!!

6 февраля 2012 года
0

6 февраля 2012 года
+1
Замечательный результат

6 февраля 2012 года
0
Спасибо!

6 февраля 2012 года
+1
Умничка!!!А я боюсь лепестки.

6 февраля 2012 года
0
А чего? Почему боитесь? А что Вы тогда здесь делаете, в этой группе?

6 февраля 2012 года
+1
Боюсь,что буду весить еще больше после нее.Я на сайте новенькая и не знала,что сюда заходить нельзя.

6 февраля 2012 года
0
Заходить можно
И весить больше не будете, если всё делать разумно. Почитайте, осмотритесь, поразмышляйте. Сделаете выводы. Может другую группу себе подберёте, или клуб. А может быть и тут останетесь

6 февраля 2012 года
+1
Умничка,что выдержала.Результат неплохой.Удачи тебе

6 февраля 2012 года
+1
Спасибо, Ларис

6 февраля 2012 года
+1
С отличным результатом Я тоже диеты не лю, сразу запрещённого начинает хотеться
Пулечка пишет:
возвращаюсь к своему сбалансированному правильному питанию
очень мудрое решение а калории считать не пробовала?

7 февраля 2012 года
+1
Спасибо
Benedikt пишет:
а калории считать не пробовала?
Пробовола, тоже хорошо вес уходит. Но устаю быстро считать эти калории, пока просчитаешь всё - уже есть не хочется

6 февраля 2012 года
+1
Пулечка пишет:
Творог помог, или ириска
явно ириска...
с отвсиком, поздравляю!

7 февраля 2012 года
+1
Спасибо, Танюш. Надо бы разгруз на ирисках провести

7 февраля 2012 года
+1
Пулечка пишет:
Надо бы разгруз на ирисках провести
как слодкоежка со стажем...я бы не отказалась от такой разгрузочки

7 февраля 2012 года
+1
Вот попробуй, потом расскажешь о результатах

7 февраля 2012 года
+1
думаю будет плачевный

7 февраля 2012 года
+1

Ну тогда не надо! Зачем плакать хорошим девочкам

7 февраля 2012 года
+1
Эх, ирисок захотелось...мягких таких...вкусненьких...вот нельзя такое читатьс утра...

7 февраля 2012 года
+1

7 февраля 2012 года
+1
Отлично за неделю! Поздравляю!

7 февраля 2012 года
0
Спасибо!

7 февраля 2012 года
+1
Вот я приглядываюсь к лепесткам и вот чтозаметила-фрукты не очень то отвешивают. Я фруктовые дни не очень переношу-постоянно кушать хочется

7 февраля 2012 года
0
Я смешивала фрукты с ягодами.

7 февраля 2012 года
+1
Пулечка, поздравляю тебя с хорошим результатом!!!! Мы молодцы!!!! Выстояли-выдержали!!!! У меня тоже общий отвесик получился - 2,3 кг...

9 февраля 2012 года
0
Спасибо, я тоже тебя поздравляю

8 февраля 2012 года
+1
Очень хороший результат ,а про скипидарные ванны можно по подробней

9 февраля 2012 года
0
В аптеке скипидарные эмульсии специально для ванн. Всё делаю строго по инструкции, которая туда вложена.
Спасибо

9 февраля 2012 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная