Ну вот я и решилась завести здесь дневник
.
Сколько себя помню, столько и борюсь с лишним весом. До второй беременности мне удалось похудеть и сохранять вес в пределах 60-63 кг. Как мне это удалось описывать не буду, т. к. все, что я делала все было направлено на вред здоровью, но однако же худелось
.
После новогодних праздников, когда я встала на весы, и увидела ужасную цифру 77 кг
, я сказала себе:,, Люда, надо жрать на пол ведра меньше,,
Вот уже 3 недели я сижу на системе Миримановой -60, делаю упражнения бодифлекса, и перцовые обертывания. Моя победа за эти 3 недели: - 4 кг веса, и по 2 см объема с талии и бедер.
Буду продолжать в том же духе
, т. к. моя цель - добеременная мини- юбка, которая сейчас смеется надо мной и ни как не хочет на мои окорочка залазить
.
Удачного постройнения!