НЕЗНАЮ

ВЕС СТОИТ УЖЕ ДВЕ НЕДЕЛИ ПОЛ КИЛО ТУДА СЮДА, в начале думала пмс, как оказалось нет Аппетит снизился- ем немого, но вес стоит неужели ПЛАТО? Совсем что -то обидно Что делать??? занимаюсь по 20 -30 мин Снизить Уе? незнаюююю
Моё меню утро : яичница 2 яйца с соевывым белком и немного лука + кофе
обед салат : зелень ( кинза петрушка, капуста, грибы, листья салата) заправленный майонезом 200гр
ужин: 1 мандарин, 1 яблоко, кефир 100грам и салат тот же Может много съела???
Рейтинг:  0
in-di888
4 февраля 2012 года 101 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → НЕЗНАЮ
ВЕС СТОИТ УЖЕ ДВЕ НЕДЕЛИ ПОЛ КИЛО ТУДА СЮДА, в начале думала пмс, как оказалось нет Аппетит снизился- ем немого, но вес стоит неужели ПЛАТО? Совсем что -то обидно Что делать??? занимаюсь по 20 -30 мин Снизить Уе? незнаюююю
Моё меню утро : яичница 2 яйца с соевывым белком и немного лука + кофе... Читать полностью
 


Дневник in-di888:



Комментарии:

4 февраля 2012 года
0
Мой инструктор всем говорит, что кушать надо немного, НО 5-6 раз в день, тогда и результаты будут. Проверяла-работает, но надо все время контролировать себя. Я еще и занимаюсь по 1.5 часа каждый день, а вес по граммам уходит. Стимулирую молокочаем раз в неделю

4 февраля 2012 года
0
а майонез то накой?ты ж худеешь??и яйца не жарь ,а вари или омлет(без масла)ничего жареного не надо

5 февраля 2012 года
0
Согласна,а майонез то зачем,и яйца варить надо а не жарить,хотя по кремлевке жарить разрешается,если я правильно помню.
А ешь ты совсем не много,а как объёмы уходят?измерь себя.
У многих сейчас вес стоит,наверное погода действует,я вот даже на весы не встаю(100гр. туда,100 гр. обратно).
Держись,не вешай нос и без фанатизма,все бывает.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль