У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

На пути к совершенству) День 12

Питание
День сегодня начался с геркулесовой кашки на воде и кофе с молоком. А потом было некогда готовить, ездили со свекровью по магазинам платья ей выбирали. Так что в обед пришлось есть мясо с картошкой, хорошо что папа нежирно приготовил. На ужин гречка с мясом.

Спорт
Сегодня уже был второе занятие с Джилл по второму уровню, что то настроения у меня сегодня не было, и силовые я делала без гантелек. Больше ничего не делала. Завтра возьмусь за себя, обещаю.

Для красоты
Контрастный душ и массаж массажером и все. Устала, лягу спать пораньше

Еще я нашла сегодня свой идеал у нее такой же рост и вес 55 кг. Мечта!!!

Рейтинг: +12

As_solka

3 февраля 2012 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/398445/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к совершенству) День 12</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/398445/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/03/34/588257_93483-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Питание<br>День сегодня начался с геркулесовой кашки на воде и кофе с молоком. А потом было некогда готовить, ездили со свекровью по магазинам платья ей выбирали. Так что в обед пришлось есть мясо с картошкой, хорошо что папа нежирно приготовил. На ужин гречка с мясом.<br>Спорт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/398445/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/398445/
              ]На пути к совершенству) День 12[/url][/b][/size]
              Питание День сегодня начался с геркулесовой кашки на воде и кофе с молоком. А потом было некогда готовить, ездили со свекровью по магазинам платья ей выбирали. Так что в обед пришлось есть мясо с картошкой, хорошо что папа нежирно приготовил. На ужин гречка с мясом. Спорт... [b][url=https://www.diets.ru/post/398445/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Комментарии:

Лояльность

3 февраля 2012 года

Умничка!!!!!!!!

Давай, двигайся в своём стремлении к идеалу и дальше!!!!!!!!!!! УСПЕХОВ!!!!!!!!!!

Последняя картинка-прикольная!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
23 часа назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы