У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

На пути к совершенству) День 11

Питание
Вчера устроила разгрузочный день на молокочае, еще у меня оставалась половина шоколадки 50 гр, ее я тоже съела.
Была у родителей, а у них механические весы, да еще и врут на 2 кг. Если считать по ним, то мой вес на утро был 64,5, значит мой отвес 1,6 кг. Ого

у меня такого давно не было.

Спорт
Вчера я занималась с Джиллиан, два уровня подряд. Потому что один пропустила из первого уровня. Ну и первый день второго уровня. Еще я в течение дня ходила приседала. Результат за 10 дней здесь https://www.diets.ru/post/396846/

Для красоты
Делала массаж с кремом вот такой чудо дубинкой

на животе и попе http://www.medtehdom.ru/userFiles/internal/img/core4950.jpg
Ухаживала за личиком, делала скраб и масочку. Еще покрасила ноготки

Рейтинг: +14

As_solka

3 февраля 2012 года

196

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/398426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к совершенству) День 11</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/398426/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/03/46/588186_27427-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Питание<br>Вчера устроила разгрузочный день на молокочае, еще у меня оставалась половина шоколадки 50 гр, ее я тоже съела.<br>Была у родителей, а у них механические весы, да еще и врут на 2 кг. Если считать по ним, то мой вес на утро был 64,5, значит мой отвес 1,6 кг. Ого  у меня такого давно не было.<br>Спорт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/398426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/398426/
              ]На пути к совершенству) День 11[/url][/b][/size]
              Питание Вчера устроила разгрузочный день на молокочае, еще у меня оставалась половина шоколадки 50 гр, ее я тоже съела. Была у родителей, а у них механические весы, да еще и врут на 2 кг. Если считать по ним, то мой вес на утро был 64,5, значит мой отвес 1,6 кг. Ого  у меня такого давно не было. Спорт Вчера я занималась с Джиллиан, два уровня подряд... [b][url=https://www.diets.ru/post/398426/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Комментарии:

хочу быть стройной

3 февраля 2012 года

ну ты прям молодец,так держать!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
21 час назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы