подсчет калорий и пинок под заааад))))))))

ой девочки))не могу взять себя в руки, ну прям это беда какая-то в начале декабря села по честному на Дюкана, мужественно держалась 7 дней, но потом увидала две полоски на тесте и начала жрать всеееее, прям все что не приколочено ... еще через дней 5-6 случился выкидышь...
после этого я продолжала все жраааать...
щас уже начало февраля, а я не могу взять себя в руки... взвешиваюсь каждое утро, чтоб прям уж вес за границы не перешел))вроде ниче, даже умудряюсь грамм по 200 иногда скидывать)))а иногда и набрать 1кг)но все же надо что-то делать, это уже не возможно с таким весом ходить в моем возрасте у меня прекрасная дочь, замечательный муж... а я такая без силы воли...
сначала не могла подобрать для себя диету или систему питания... потом дни рождения и т. д... но сейчас уже отговорок нет выбрала считать калории...
но не особо конечно понимаю как их считать кухонных весов нет а так хочется
надо видимо меня сильно пнуть что ли, чтоб процесс пошел а то лето скоро... а я 100 кг это жесть просто...
девочки, пните чтоль меня, да посильнее и подскажите по поводу подсчета калорий... кто как считает?))знаю что есть таблицы калорийности, но как их считать например в супах и т. д!!! отдельные продукты это вроде не сложно, а где сочетаются много продуктов я прям теряюсь как в первом классе
Рейтинг:  +4
СтараяБольнаяКенгуру
3 февраля 2012 года 121 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → подсчет калорий и пинок под заааад))))))))
ой девочки))не могу взять себя в руки, ну прям это беда какая-то в начале декабря села по честному на Дюкана, мужественно держалась 7 дней, но потом увидала две полоски на тесте и начала жрать всеееее, прям все что не приколочено ... еще через дней 5-6 случился выкидышь...
после этого я продолжала все жраааать...
щас уже начало февраля, а я не могу взять себя в руки... Читать полностью
 


Дневник СтараяБольнаяКенгуру:



Комментарии:

3 февраля 2012 года
+1
Сфотографируйтесь желательно со стройными людьми и рассмотрите эти фото! Мне хватило такого пинка с лихвой! Еще можно в магазин пойти да чтобы там зеркала не вытягивали, а все как есть показывали! Удачи!

3 февраля 2012 года
0
спасибочки)))надо попробовать)))

3 февраля 2012 года
0
Наверно поэтому я не люблю фотографироваться

3 февраля 2012 года
+1
и я)))фоткаю обычно только лицо и плечи)))т.к оно самое симпотичное во мне)))но для пинка можно и сфоткаться,испугаться,начать худеть и спрятать эту фотку куда подальше))

3 февраля 2012 года
0
А можно еще сидеть за каким-нибудь столом. Чтобы низа не видно было

3 февраля 2012 года
+1
точно)))но иногда сидя тоже не получается))все вверх идет и щеки получаются не объятными)))

3 февраля 2012 года
0
Надо вставать во второй ряд

3 февраля 2012 года
+1
точнооооо))))))))

3 февраля 2012 года
0
Фотка нужна обязательно!!!!!! А то потом никто не поверит, что было 100 кг...

3 февраля 2012 года
0
Алёна,давай берись за себя! Я тоже не могла долго "рот закрыть",сейчас на "лепестках" 5 день чтобы себя мобилизовать, скинула 2 кг. С понедельника хочу на систему Татьяны Малаховой (Диету Дружбы) правильное питание и всё такое. А ты на фотках не прячся,наоборот сфотографируйся в полный рост.Потом постройнеешь,будет с чем сравнивать!И самую плохую свою фотографию на холодильник!

3 февраля 2012 года
0
боюсь,боюсь))))своих фоток(((

5 февраля 2012 года
0
vozmi i foto krasavic rassmatrivaj!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль